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自分の適正体重を把握していますか？

みなさんは、自分の適正体重がどのくらいかということを把握していますか？これは、身長に対していくつかの数字を掛け合わせという計算式で出したものではなく、自分の感覚でいう適正体重のこと。計算式で出す場合、健康体重、モデル体重、と幅がありますが、これはこれで参考程度として、自分がいつも動いていて気持ち良く動けるという感覚が一番ではないかと思います。私は、現在だいたいそれが分かっているので、朝晩、条...

適正体重て・・

胃の調子が悪くてあまり食べられない日々が続き気が付けば体重が減っていた過去10年間全く変化のなかった体重の減少にいいのか悪いのか最初はちょっと不安を感じたりもしたけどお腹いっぱい食べないことで胃の調子も悪くは無いし結果的に 腹7分目を実践していたことになるのでまあ良しとしようところでこんな記事を目にしたので自分に当てはめて計算してみたら現在の自分の体重は標準体重だということになりそして適正体...

職業紹介事業所認定制度

職業紹介事業所認定逆を言えば、ここに掲載されないとこで自身を登録するのもどうかということ。安易な紹介業登録より自分の足でハローワークなどを尋ねればよいのです。

リードエンジニアは調整役

リードエンジニアはリーダーとしてプロジェクトや現場の業務を牽引する役割を果たすのが特徴です。リーダーとしての資質があることがリードエンジニアには欠かせませんが、具体的にはどんな能力がある人に向いているのでしょうか。チームメンバーのエンジニアに適材適所で業務を割り振り、経営陣などの上層部やクライアントなどとの折衝をしながらプロジェクトを進めていくのがリードエンジニアにとって重要な仕事です。この...

適正な競争と過当競争をわきまえることです！

適正な競争と過当競争は意味が全く違う。適正な競争は大いにやるべきだし、価格にまで踏み込むと過当競争になってしまう。 ～塚越寛氏の言葉～=================================== 【本文】 ■適正な競争と過当競争をわきまえることです！■ 牛丼をビジネスにしてしまった吉野家の創業者はすばらしい。 弁当やおにぎりをビジネスにしてしまったコンビニの経営者は偉い。 それ...

サ高住の紹介手数料の話

サ高住の手数料の話...復習してくと１件紹介で、10-20万の手数料がサ高住側から紹介業者に支払われています。もちろん入居者、家族の前でのやりとりは無いです。では少し目線を変えて、このサ高住手数料について考えてみましょう。実費で、入居予定の高齢者や家族が紹介に対する費用を、サービスに応じた分で支払いするチップ制みたいにするとどうでしょう？皆さんは、どれくらい支払われます？３．４か所見学に同行...

ダイビングスキル...適正ウエイト

オープンウォーターダイバーコースで適正ウエイトの判断方法について学んだと思いますが、コース修了時点ではまだ適正ウエイトでは潜行できなかったという方もおられるでしょう。これは個人の能力差だけでなく、実はインストラクターの指導方法に依存している場合もあります。もうソコソコダイビングに慣れているのに今だにオーバーウエイトのままでダビングしてませんか？ってダイバーをしばしば見かけます。中には筋トレっ...

呉急新種別「区間急行」と「直通急行」

呉級に「区間急行」と「直通急行」設定します。「区間急行」は「呉急海田市」から「富士見町」まで各駅に止まり「直通急行」に抜かれます。「直通急行」は「呉急海田市」始発の路面電車用車両を使用した急行で主に「広電車両」を使います。これで呉急の広電乗り入れ車の運用を抑え、ラッシュ時の混雑を平準化します。路線図のデータを飛ばしてしまったので反映できていませんがもう少しお待ち下さい。

T野サン号 GPZ900Rニンジャのタイヤを110/130サイズ化＆チェーンの520コンバート化！(^^♪

去年末から今年にかけて、ニンジャに乗っていてお初のご来店の方が連チャンでお見えになってます・・・(#^.^#)しかもご購入後にすぐというパターン・・・。やっぱりこの自粛期間で、新車・中古を問わずにバイクがバカ売れというハナシはかなーりホントっぽい雰囲気・・・(笑)そんな中のお1人でもあるT野サン号 GPZ900Rニンジャ！こちらも買って間もないみたいですが、ちゃんと安心して走れるように、バリ...

参考にしてほしい小3担任のご対応

（以前の記事に重複します）【小3の担任の適切なご対応】……………………………………●序章小2小2の担任にとても辛い仕打ちを受け続け、精神的にダメージを負ってしまいました。ｆは緘黙の症状がひどくなりました。当時私も緘黙というものを知りませんでしたが家にいるときと様子が違うことには気づいていました。口数も極端に少なくなっていましたし、怖い先生の前ではその特徴も強く出ていたでしょうから2年の担任が...