エキサイトブログ

キャベツのレンチン＋α

キャベツは大きくちぎる。ざっと洗ったら水分は切らずにそのままポリ袋に。レンチンして歯応えのある硬さにとどめて置く。ポテトは頼まれて買ってきたものを少し拝借。フライもできあいイカの甘辛みたいな感じ。茹で玉子は冷蔵庫にストックしてあるもの。調味料はイカが濃い味なので要らない。キャベツはダイエットに最高の野菜。そう言えばキャベツダイエットというのもあった。胃腸が整い代謝を上げる。食べ痩せ食材№１だ...

シンガポール動物園【シンガポール妄想旅】

シンガポールの動物園とバードパークは大好きです。(≧▽≦)♪土日は混んでいるので、たいてい平日に行きます。両方とも遠いので、早めにホテルを出発します！まず動物園は、象さんのエサやりの時間に合わせて、行って、象さんのエサを購入し。自分もあげてみます。（他は子どもが多いんですけど…）象さんの鼻息感じられまっせ。そして、それが終わったら、大きなゲージの中に人間が入る系の「Fragile Fores...

ポケット爺さん

「ポケット爺さん」これは、込み合うスーパーなどで、奥さんについて入店してきた爺さん旦那が、奥さんの買い物かごを持つわけでもなく、何かを買うわけでもなくポケットに手を突っ込んで陳列棚の前や通路にぼさーっと突っ立っている人のこと。妙に邪魔なところに突っ立っているんだなぁ。カゴを持つとか、カートを押すとかしているならいいけど、商品を買うわけでもないのに陳列棚などの前で陣取ってただ商品を見ているだけ...

合名会社は負債の支払責任が無限に続きます。合同会社は出資額までが支払責任になり責任の違いがありました。家は営業を止めた旅館に目を付けています。見つからないので、温泉地の組合に電話をして情報を集めます。

2023年03月16日07時42分になります。今は何とか投稿しています。この欠陥OSは今もこの投稿でも災いを起こしています。個人サイトの独自URLのホ－ムペ－ジも壊しています。個人サイトのアクセス解析は完全に壊れて何もありません。入力した文字のサイズは勝手に大きくしています。確認の表示は勝手に小さい文字になり、この入力の時には大きくなっています。ブログの機能で文字を2つ目の「F」を押したら少...

一応蛋白質は二種類の朝食

ご飯・納豆・ほうれん草・自家製沢庵・小魚の佃煮これにとろろ昆布の簡単なお吸い物。食後はドライ無花果を二粒。同じものをそれぞれ別の器に盛るのとこうやって一皿に盛り付けるのと量は同じでも感じ方がかなり違います。ご飯はお茶碗に盛るよりこんな風に広げた方がボリュームがあって、一瞬「えっ？こんなに？」と驚きます。こういう錯覚は活用すべき。脳は簡単に騙されますので。●蛋白質は一食に二種類摂るのが良いと言...

刑事ドラマさながら

3/17金曜日どんな歳になっても〈初体験〉はあるなぁ〜と思いワクワクです。昨日のこと。社長初め、社員全員が出かけていて社内には私ひとりでした。私のため…ではありませんが、来社者があると音で知らせてくれます♪鳴りました♪〈誰かな〉。。。。。。。。。入ってきたのは、背が高い優しそうな男性でした。訝る(いぶかる)私に男性が言いました。『大阪府警の○○です』そう言いながら手で何やら手帳のようなものを...

Wakiya 一笑美茶楼でランチ

2023年3月16日(木)今日は同級生5人で赤坂の裏通りに佇む Wakiya 一笑美茶楼でランチ。私が初めて脇屋シェフのお料理を食べたのは25年以上前、パン パシフィック ホテル（現、横浜ベイホテル東急）で総料理長をされていた頃ですが、今も全てのテーブルに挨拶回りをなさっていて驚きました。1皿目は 海の幸、山の幸を九つの味わいに仕上げた 「九つの喜び前菜」。手前左から時計回りに、筍の炒めもの...

何もしないっていうのも良いもんだ。

今日も特別なこともなく、のんびりと過ごした。掃除と洗濯を済ませて、チクチク。お昼頃歩いて買い物へ行き、帰ったら、相方のお弁当と同じオカズでお昼ごはん。しょっぱすぎとか茹ですぎた等と反省する。16時半頃までまたチクチク。やっと7割くらいまで縫えたかな。そして夕飯の支度。今日は鱈のムニエルとタコのレモンマリネサラダ、小松菜とお豆腐の味噌汁、漬け物でした。伊予柑剥いて、半分こして食べました。退屈だ...

8050問題②

こんにちは東京では桜の開花宣言が出されましたね。この季節、花粉症のかたはとても辛そうですが、重いコートを脱いで、外に出る一歩が心身ともに軽くなっているなーと感じます🌸さて、今日は実際にかかわったケースを参考にした事例を作り、8050問題についてお伝えしたいと思います。当然のことですが、8050のご家族が問題ということではありません。何が‘’問題‘’なのか、事前に把握で...

一人っ子の日々の元気を知らせるレポート

早いもので来月娘は26歳。わたしは結婚が遅かったので友だちの多くはもう孫もいます。けれど、うちは当分それはなさそうです。昨年暮れに念願の転職を果たし、今は仕事が楽しくて楽しくて仕方がないらしいからです。娘がグラマシーパークで一人暮らしを始めて１年以上経ちました。最近はお互いにニューヨークを留守にすることも多くすれ違いで会えるのは月に一度ぐらい。けれど、毎日のように、日々のレポートを画像付きで...