エキサイトブログ

ビールと焼酎

家に戻りました。おうちはイイネ～家も車も問題無し、庭は、やや雑草が繁っておりましたが、クリスマスローズやアネモネが咲いていました。水仙は明日あたりに咲くでしょうか。夕飯に、切り昆布を煮てね❗️とか焼き肉にしよう❗️とか食欲旺盛な相方ですが、ビールと焼酎を買ったのにはびっくり😳しっかり飲んでいましたが、大丈夫なのでしょうか？飲まないとやってられないのかなぁ？まあWBCも...

何も食べなくても痩せない

日曜日の午後から体調不良で、昨日は一日ほとんど何も食べることができないくらい胃が痛かったです。正直私は胃痛というものがどういう痛みなのか知らなくて、胃薬を飲んだこともないくらい丈夫な胃の持ち主です。こんな痛みは生まれて３度目で、毎回おなかのあたりが痛いけど、下痢ではなく正露丸が効かない痛みです。昨日は食欲もなく、ほうじ茶を入れて飲んでいました。たぶんカフェインもよくないかと思って、毎朝飲む紅...

食欲を抑えるために有効な色は！？

早いもので、1月も９日が過ぎました。中にはお正月太りに悩む方もいらっしゃるかと思います。年末年始のお休みで、平均2kg～3㎏太るという数字があります。あなたはどうでしたか？食べ癖がついてしまうと、体重増につながってしまいますね。そんな時に役に立つのが、色の持つ脳に与える影響です。皆さんも、色によって精神的にも様々な影響があることはご存知でしょう。そこで今回は、ダイエットに効果がある色について...

「「食欲｣と「愛欲｣－小泉武夫｣小泉武夫食のベストエッセイ集から

「「食欲｣と「愛欲｣－小泉武夫｣小泉武夫食のベストエッセイ集からいよいよ死ぬとき、覚悟しなければならないのは、それまでの全ての思考や行動が死の時点で完璧に止まる、あるいは終わることである。朝起きて家族の顔を見たり、食事をしたり、好きな散歩をしたり、文を書いたり読んだり、また美味しいものをつくったり、食べたりすることは全くできなくなることだ。それまで、その人が生きてきた中で、一種の潤滑油のよう...

食欲

コロナ中３日くらい食欲がなかった我ら。４日目ものすごいお腹減る。冷凍してあったカボチャグラタンとパンで遅いブランチ。一週間分くらいは毎週食材を買ってあるので食欲もなかったし食べるものには困りませんでした。

先週の家ごはんまとめて(１１月６日～１１月１２日)

毎週、家ごはんをまとめていると、いつも同じことを思うけど、１週間は早い！！１１月もすでに２周目です。先週は家族旅行があったり、私が夕ご飯時間帯に留守だったり（作ったけど写真を撮れず）で、４日間だけの家ごはんです。おまけに、パパさんの大好物だからと、同じおかずが続いたり（*⌒∇⌒*)テヘ♪１１月６日日曜日ですメインは、メインと言えるかどうかのとろろです。今回のとろろは自然薯ではないけど、つくね...

ダイエットをするうえで知っておきたい食欲増進作用のあるホルモン

食べたものを消化する臓器と言えば、皆さん「胃」を思い浮かべるでしょう。その「胃」は食物の消化だけではなく、エネルギーの代謝や成長ホルモンの分泌を調整するなどの重要な働きもしているのです。「胃とダイエットって…どんな関係があるの？」と思うかもしれませんが、実は、大いに関係があるのです。人が感じる食欲は、精神的なものが影響していると考えられてきましたが、ホルモンなどの影響によってコントロールされ...

「鈴懸」の竹かご

昨日はデリのお惣菜を詰めたお弁当だったけれど今日は自分でおかずは割引きセールだった日に買って衣をつけ冷凍保存しておいた「豚ひれ肉のカツ」昨日のテレビ番組でチラッと見て材料がウチに揃っていたので「パクチーと新生姜のかき揚げ」(パクチーの根っこもよく洗って一緒にかき揚げにする)初めての取り合わせだったがけっこう美味しくて好き作り置きのレンコンとゴボウ、ニンジンの「きんぴら」と青パパイヤも入れた「...

秋色

秋、紅玉を見かける頃になると必ず作りたくなるのがキャラメルクリームを混ぜ込んだりんごのバターケーキそれに、もちろんアップルパイりんごとクリームチーズを乗っけたマフィンりんごのクラフティにベニエ他にも色々あるけれど今日はまずバターケーキにしてみたたっぷりのバターと砂糖を使うバターケーキレシピをみているとこんなに入れても良いものか...と悩むのだけれどここでヘタにヘルシーさを追求するとなんだか物...

かぼちゃのグラタンと食したいもの

こんにちは。もうすぐハロウィン🎃旬のかぼぢゃですね〜先日、ブロガーさんが作られているのを見て早速作ってみました！小さめのかぼちゃをチンして具を炒めて、トースターで出来上がり😋かぼちゃが小さいのでレンチンも短い時間で手軽にできました。美味しかったです。湖池屋で期間限定のネット販売のみの今金男しゃく芋が違うそうです。食べてみたいんだけど贅沢かなぁ。...