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ABBANDONOとは・・・

Team ABBANDONOは杉並区高円寺で活動をしている社会人バスケ、男女混合のエンジョイバスケットボールチームです。JR中央線高円寺駅周辺で平日の夜を中心に週2回程の活動を行っており、インターネットや友人を介して集まった、バスケ好きな人たちの集まりです。練習メニューは、人数等により異なる場合がありますが、主にゲームを中心に活動をしており、大人として、また社会人として最低限のルールやマナー...

第1085Ｑ：23/03/14

男性:12名・女性:12名（内初回参加者：0名）ご参加頂いた皆さまありがとうございますお疲れ様でした～さて、この日の練習メニューは・・・ランニングシュート左右ｘ2ジャンプシュート左右ｘ2ゲームは1時間20分程次回は3/31（金）です。場所は今回と異なり高円寺体育館です。皆さんのご参加お待ちしてま～す

4/15(土) Tomocomo 1st Album “ Moon Awakening “ Release party@Koenji Cave

満を持してTomocomoのフルアルバム “ Moon Awakening “がイスラエルのレーベル Zion 604 Recordsよりリリース!!そのリリースを祝す、Tomocomo 1st Album “ Moon Awakening “ Release party を4月15日土曜日開催!!!ㅤこのオールド且つ最新ゴアトランスのリリースを記念し、メインフロアは、先日ニューシングルをリ...

第1084Ｑ：23/03/12

男性:13名・女性:8名（内初回参加者：5名）ご参加頂いた皆さまありがとうございますお疲れ様でした～さて、この日の練習メニューは・・・ランニングシュート左右ｘ2ジャンプシュート左右ｘ2ゲームは1時間20分程次回は3/14（火）です。場所は今回と異なり高円寺学園体育館です。皆さんのご参加お待ちしてま～す

ランチタイム

仕事中のお昼どこで食べるんですかって聞かれますが、基本的に僕はコンビニかオリジンで買ってきてます。そんな感じなのでお休みの日はなんか美味いもの食いたい！！最近の休みは昼前に１時間くらいウォーキングしているので新高円寺や南阿佐ヶ谷で近所のお店を開拓しております。最近の個人的おすすめのランチお店を紹介したいと思う。１saji新高円寺と南阿佐ヶ谷の中間くらいの住宅街にひっそりとある洋食屋さん。僕は...

第1083Ｑ：23/03/03

男性:10名・女性:10名（内初回参加者：3名）ご参加頂いた皆さまありがとうございますお疲れ様でした～さて、この日の練習メニューは・・・ランニングシュート左右ｘ2ジャンプシュート左右ｘ2ゲームは1時間20分程次回は3/12（日）です。場所は今回と異なり高円寺体育館です。皆さんのご参加お待ちしてま～す

【230304】びゅーちふるずLIVE＠高円寺SHOW BOAT

＜230304：高円寺SHOW BOAT＞PLASMA11 presents Song Apartment vol.22w/PLASMA11，びゅーちふるず，ダイナマイト☆ナオキOA/リンダの魂01_ハッスルウォーミングアップ02_Funky朝礼〜朝ごはんの歌03_給料日ブギ04_しょんぼりんこ日本海05_令和de平和、オレ昭和06_友よ07_びゅーちふるトゥモローOLホーンズ、御方井ひと...

第1082Ｑ：23/02/28

男性:8名・女性:6名（内初回参加者：0名）ご参加頂いた皆さまありがとうございますお疲れ様でした～さて、この日の練習メニューは・・・ランニングシュート左右ｘ2ジャンプシュート左右ｘ2ゲームは1時間20分程次回は3/03（金）です。場所は今回と同じく高円寺学園体育館です。皆さんのご参加お待ちしてま～す

第1081Ｑ：23/02/24

男性:11名・女性:3名（内初回参加者：1名）ご参加頂いた皆さまありがとうございますお疲れ様でした～さて、この日の練習メニューは・・・ランニングシュート左右ｘ2ジャンプシュート左右ｘ2ゲームは1時間20分程次回は2/28（火）です。場所は今回と同じく高円寺学園体育館です。皆さんのご参加お待ちしてま～す

3/20（月）♡たいじくベビーワークショップのご案内♡（和✾高円寺のからだと心を整えるサロン・ベビーマッサージ）

ベビーマッサージに出会ってから10年延べ1000組ほどの親子に発達を促すベビーマッサージをお伝えしてきました受講生からは「帰ったら、うんちがどっさり！便秘がうそみたいにスッキリ」「グズりが少なくなった」「赤ちゃんが、本当に気持ちよさそうだった♥」「よく寝てくれるようになった」などの嬉しい感想を頂き、たくさんの受講者の方に恵まれて歩んできましたその中で、赤ちゃんの時から心と身体を整えることは生...