エキサイトブログ

キャベツのレンチン＋α

キャベツは大きくちぎる。ざっと洗ったら水分は切らずにそのままポリ袋に。レンチンして歯応えのある硬さにとどめて置く。ポテトは頼まれて買ってきたものを少し拝借。フライもできあいイカの甘辛みたいな感じ。茹で玉子は冷蔵庫にストックしてあるもの。調味料はイカが濃い味なので要らない。キャベツはダイエットに最高の野菜。そう言えばキャベツダイエットというのもあった。胃腸が整い代謝を上げる。食べ痩せ食材№１だ...

シンガポール動物園【シンガポール妄想旅】

シンガポールの動物園とバードパークは大好きです。(≧▽≦)♪土日は混んでいるので、たいてい平日に行きます。両方とも遠いので、早めにホテルを出発します！まず動物園は、象さんのエサやりの時間に合わせて、行って、象さんのエサを購入し。自分もあげてみます。（他は子どもが多いんですけど…）象さんの鼻息感じられまっせ。そして、それが終わったら、大きなゲージの中に人間が入る系の「Fragile Fores...

マフィアと全面対決

大きな局面を迎えた。セックスサイトで愈々マフィアが表に出て来た。こちらも全面的に対抗する形になってきた。なによりもサイトのセンターに報告するのが一番良い。一つはモデルを暴力的に強制しているという報告である。この件は本人に聴取することは間違いないが、これは口裏を合わせれば済んでしまうだろう。こういうところで一般的には薬を使う筈だ。煙草はここ数日吸っているのだが、そもそもパフォーマンス内容にそれ...

掃き出し窓下に縁台式ウッドデッキを設置、庭への出入り用

庭への出入りのために、掃き出し窓下に設置された縁台式ウッドデッキサイズ幅６５ｃｍ、１８０ｃｍ、高さ５０ｃｍ塗装チーク色調大阪府大阪市のＫ様に納入いたしました。掃き出し窓下は、直接地面に降り立つようになっているので、木製の露台があればとのご希望で、比較的価格の安い縁台式ウッドデッキをご注文いただきました。高さ５０ｃｍとやや高いので、ステップとして、コンクリートブロックを置いて、ご利用になってい...

テイクアウトのフライドフィッシュ＆チキン

この日のメインは、シーフードがメインのファーストフード店、Long John Silver'sからのテイクアウト。メニューには一応チキンもあるので、コンボで注文してみました。付け合せはハッシュパピーといんげんの煮物。2人分の量としてはちょうど良い感じですね。ただ、衣がしょっぱすぎ。うーん。衣をはがしたら普通に食べられたけれど、私的にはリピなしだな・・・（魚好きのオットはちょくちょく...

棒針・・・メリージェーンパンプス風なベビーシューズが編めました♪

メリージェーンパンプスとは、ストラップで固定するかかとの丸いつま先の閉じているシューズのことを指すそう。まだ歩けないベビーちゃんへの贈り物にかわいいくつ下タイプ登場です♪個人的にうさぎ年に入ってから、教室の編みもの仲間さんに次々とお子さん、お孫さんが誕生し、何となくめでたい今日この頃♪コロナ禍で大変な時期の病院通いも乗り越えたお母さんと頑張って無事にこの世に来てくれたベビーちゃんを歓迎しつつ...

週末！！

入荷作業＆店内メンテも完了！！そして機材類も定期的にメンテを施しますがあちらこちらでガタもちらほら・・・設備投資、頭が痛いです(笑)美個体の上から画像！！トランペットスーパーメタバブルコーラルメタセンベイサンゴオレンジカクオオトゲツツウミヅタオレンジスパスラータパープルイチゴユビパープルハリエダイエローオージー便は華やかになりますね！！おすすめもレモンピールブラックオセラリスブリードニシキテ...

つか梅雨かよっ！

シートのパカパカ部が壊れたから新品に交換。これパカパカ部（別名ヒンジ）だけじゃなくて実はメットインスペース丸ごとの巨大パーツだった。第15号用にリード工業の瀬山さんちにお邪魔したところ、「使ってないから夏用にどうぞ」つってデッドストックのX-AIR（ハーフタイプ）をいただいた。きゃなりうれしい。つか梅雨かよっ！

兵庫県明石タトゥースタジオ

また来週お待ちしています(^^)/HP、お問い合わせはコチラ↓↓↓肌絵屋 福助兵庫県明石市桜町3-8明石オーナーズビル10-ATELL 080-4564-4947LINE ID : hadaeya.fukusukeMail hadaeya.fukusuke@icloud.comHPhttps://hadaeyahukusuke.shopinfo.jp不定休電話予約10:00～20:00メール...

一応蛋白質は二種類の朝食

ご飯・納豆・ほうれん草・自家製沢庵・小魚の佃煮これにとろろ昆布の簡単なお吸い物。食後はドライ無花果を二粒。同じものをそれぞれ別の器に盛るのとこうやって一皿に盛り付けるのと量は同じでも感じ方がかなり違います。ご飯はお茶碗に盛るよりこんな風に広げた方がボリュームがあって、一瞬「えっ？こんなに？」と驚きます。こういう錯覚は活用すべき。脳は簡単に騙されますので。●蛋白質は一食に二種類摂るのが良いと言...