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歌島大輔 KATA[オンライン肩治療講座] 話題の内容 ネタバレ

肩が痛くなり近くの整体院にいったけどよくない。マッサージや電気治療をしてもらった時はよいのですけど・・・次の日は相変わらず痛みが出る。本当によくなるのか不安です。歌島大輔さんの「KATA[オンライン肩治療講座]」。五十肩は整形外科で治療しても、電気治療や痛み止注射やヒアルロン酸注射をうつ等です。時間が経っても良くなりません。最終的には手術になりかねません。病院に何回も通うことなく、自宅で治療...

一時的な不調と慢性的な不調は、このように分けて整えます 〜ある日の施術より〜

60代女性のお客様Sさん。「左肩から肩甲骨の辺りが凝りすぎて痛くて。ここしばらく湿布を貼ったりしていました」とのこと。左腕は、上がらなくはないけれど辛そうです。こんなとき、改善につながる施術ポイントを探すために、ここだと思われるポイントをそっと押さえておいて、辛い動作をもう一度していただく方法があります。辛さが軽くなったり、辛くなくなったりすれば、そのポイントが原因している可能性大です。Sさ...

自力整体

みなさまおはようございます。白い蘭が今年も咲きました。可憐で清楚なこの蘭は玄関に置いていますのでご覧下さいね暖かくなり私はウォーキングを再開しました。暗くて怖いので前の晩に主人も一緒に行くか尋ねてオーケーが出たら朝５時過ぎに起きて５時半過ぎに家を出ます。とても綺麗な景色の中ウォーキングを楽しんでいます。さてこんな元気な私のところに先日ハープの友人がDVD付きの本を送って下さいました。DVDで...

初滑り初転び

今朝、天気予報を見たら山形県の天気が良さそうなのでおにぎり作って蔵王に行ってみた。中央ゲレンデ、晴れ、青空、無風最高の初滑り日和！だけれども滑り出すまで滑れる気がまったくしない。毎年のことだけれど、怖いのだ。今まで滑った感覚が全部リセットされてて、ちょびっとも滑れないかも。すぐ転ぶかも。腰がギクッてなるかも。肩がズッキンってなるかも。膝がカクカクになるかも。悪いイメージをタップリ描きつつ、準...

来る...きっと来る

コロナワクチン、2回目を接種した。接種直後(昨日の午前中)は、1回目同様何ともなかったが、夕方ぐらいから、寒気とダルさが見え隠れ...『こ、これは、高熱が来る...きっと来る...。』頭の中では高熱をしょった貞子が這って迫ってくるのが見える...夕方5時半頃、熱を測ってみた......36.0℃。...寒気の割には平熱だ。諦めて、夕飯を作る。(体調不良を理由に夕飯づくりを休もうと思ってた。)...

副作用？寝返りがうてない！

ワクチン接種1回目なので副作用なんて出ないだろうと高をくくっていたのだが、接種から7～8時間経った頃から、注射した腕が少し痛く感じなんとなく疲れた気もしたので、夕べは早めに寝た...が寝返りがうてない右は五十肩、左はワクチン注射の腕が痛く右も左もダメ仕方がないので仰向けのままじーっとして寝て今朝、起きてみたら肩から首回りがこわ張っていて肘や膝に関節痛もあるそれがワクチンの副作用なのか、寝返り...

五十肩＋腰痛復活？！

今朝、寒かった。夏掛けの布団じゃ、ブルってなるぐらい寒かったので、秋＆春用の掛布団にカバーを掛け......アレ、まてよ、初夏から庭に出しっぱだった欄類やシャコバサボテンも、ヤバくね？寒くね？って、急に思ってしまって、今朝、10鉢弱をせっせと家の中に運んでいたら腰がきっくとなった。ぎっくり腰の一歩手前のようなきっく五十肩だけでも、生活に支障があるのに＋ぎっくり腰は、無理。ヤバすぎる。経験上、...

衣替え、しんどッ。

一日の温暖差が激しい今日この頃。朝起きて『寒っ』て思っても、タンスに半袖とか涼しい系のスカートやパンツしかなく、それらを重ね着してやり過ごしてきたが、それも、たぶん限界。意を決して衣替えた。衣替え、年々大変。まぁまぁの大仕事。夫の衣類は、リフォームを機にクローゼットを新設して季節の衣服は手に届く位置のハンガーパイプに吊り下げ収納して、季節外の衣類は踏み台を使わないと届かない位置に収納したので...

久しぶりにショートカット

私の五十肩、右肩を後ろに引いたときに『痛っ』ってなる肩。家事や着替えや なんやかんや日常のイロイロを右肩を極力後ろに引かないようにして、コナシテいたつもりだけどお出かけ時、髪が結べない...痛い...でも、肩につく長さの髪がボッサボッサなので、頑張って結ぶ、けど、出先で解けがち...ってコトが続き、今日、髪を切った。行きつけの11cutで。まぁまぁのシートヘア、メッチャすっきりした。カット料...

毎日、肩冷やして寝てる。

初秋の草刈り作業も、終盤。先週は、ほぼ毎日、草刈り。五十肩を患っている方の肩に極力負担をかけないように草刈り...でも、やっぱり五十肩の方の肩もメッチャ使ってしまっているので使用後、肩が熱い。熱っぽいので、夜は冷やし枕みたいのを肩にあてて冷やして寝ている...のが、いいのかどうなのか？わからないが、五十肩を酷使しているワリには、悪化することもなく(不安を抱えながら...ではあるけど)ほぼ毎日...