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腰の痛みについて【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪今回は、腰の痛みについてお伝えいたします！！腰の痛みの原因は様々ありますが、長時間中腰や猫背などの姿勢が続くと、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに腰痛を感じるのです。また、 寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすいです！！ストレッチなどのケアが腰痛の改善に繋がるので、出来...

【Kartell/カルテル】FPE Chair が入荷しました【目黒区|イタリア|デザイナーズ|出張買取】ReSALE LOOP

イタリアKartell / カルテル社製FPE Chair “Fantastic Plactic Elastic”が入りましたDesign by Ron Arad / ロン・アラッドSize W430 D590 H780 SH460 mm湾曲した乳白色で半透明な単一プレートのシートに2本の平行で軽快な脚部のフレームワーク滑らかな曲線で構成された目を惹くデザインが印象的強度の高いアルミフレーム...

2023年 / 4.15 エントリー曲 ( 第81回 ピアノ会 ）

*********************14:00開演（13:30開場）*********************＊シャコンヌ（バッハ / ブゾーニ）＊古風なメヌエット（ラヴェル）＊”クープランの墓”より「メヌエット」「トッカータ」（ラヴェル）＊ワルツ第14番 ホ短調 遺作（ショパン）＊バラード第1番（ショパン）＊プレリュード 第4番 Op.28-4（ショパン）＊ノクターン 第18番 Op...

カメラぶら下げ大阪散歩

ガラッと変わりまして久しぶりに散歩しながら街撮り。大阪らしいところを歩いてきました。お洒落ではないけど大阪の古き良き街。通称「ジャンジャン横丁」正式名は南陽通商店街アーケードは有りますが幅が2.5ｍと狭いこの辺はガランとしていました。大阪の店頭って何でこんなに看板や文字が多いんんやろ？なんかごちゃごちゃ～これがええねん(笑)他の街はどうなんやろ？昔は歓楽街だった新世界と花街を繋ぐルートだった...

新生ベニシジミ1頭・・・ルリシジミ・ヤマトシジミも

ベニシジミ【紅小灰蝶】Lycaena phlaeas写真を拡大出来ます(^^)1500×1000クリックしてみて下さい気温が20℃前後暖かくなりました新生ベニシジミの姿を確認1頭だけですが暖かい割に動きが鈍い少し飛んでは止まるの繰り返しルリシジミ【瑠璃小灰蝶】Celastrina argiolus写真を拡大出来ます(^^)1500×990クリックしてみて下さいルリシジミ一瞬止まりましたが・・...

サクラの見頃をずらして・・・

東京は思ったよりも早く開花宣言が出ました。あと数日で都内は桜色に染まるでしょう。そんな中、今週末18日から、二泊三日で大阪＆京都へ行ってきます(*^_^*)京都はまだ開花情報出ていませんが。毎回利用しているJR東海ツアーズの「ずらし旅」というツアーを利用しました。その名の通り「サクラの見頃を少しずらしたお得な旅」ということですが、特典としては、いくつかのクーポンが付いていたのと、往復は限定の...

似て非なる

笑うには十分。

急遽 レンジャクエリアへ

近場の恩智川でハイスピードのイワツバメに四苦八苦中鳥友さんからレンジャクがいっぱいいるよとありがたいTel急いで駆けつけるとポプラの木にたくさんのレンジャクたち端っこのコたちと飛び姿を撮るついでにオカメザクラのメジロさん撮影日：2023.03.14Ｚ+300mm F/4 ED+TC-14EⅢにほんブログ村

胸鎖乳突筋をほぐしましょう【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪今回は、胸鎖乳突筋についてお話いたします！胸鎖乳突筋とは、首についている筋肉で、横を向いて時に浮き出てくる筋肉の事です！！胸鎖乳突筋を鍛えると、、顔が若返るだけでなく、姿勢も良くなりますし、バストアップや自律神経が整うなどの様々な効果があります！！首の硬さは頭痛や肩こり等の様々な症状の原因に繋がりますので、練馬整体院の整体を受けてお身体...

サッカー日本代表

整体・ボディケアSunroof―――――――――――――――――――――・2023年1月にホームページがリニューアル！→最新ホームページ・インスタはこちら！→Sunroof・インスタ―――――――――――――――――――――こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。明日・明後日は雨予報に変わっていたんですね。今日のうちにしっかり動かなくてはな。今、庭の改造を継続中ですが計画...