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疲れを感じる原因

介護職で意欲的に働くためには、まず日頃の疲れの原因を知っておく必要があります。疲れの原因は意外と多くあり、真っ先に思いつくであろう力仕事がしんどいからというのも、もちろん原因の一つです。介護には身体介護と生活援助の2パターンの職務がありますが、身体介護のほうに力仕事が含まれています。排せつや入浴の補助などが力仕事の一例です。これを利用者の身体を支えながら行うため、体格差が大きいと体力的に非常...

高血圧改善５ミニッツは即効性のある高血圧改善方法なの？

あなたの高血圧症状を根本から改善する方法に興味ありませんか？⇒即効性のある高血圧改善方法はこちら内臓機能の活性化と血流の密接な関係に着目しクスリや食事制限に頼らず、今すぐ我慢しないで、自宅でラクにできるそんな最新高血圧改善プログラムが高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムです。高血圧改善５ミニッツは、これまでの高血圧治療や改善方法にはなかったまったく新しいアプ...

脈拍が多いみたい

今週の月曜日にクリニックに行ったとき先生から「脈拍が多いから、チラージン減らしましょう」って言われたのですよ。考えてもみなかったので、へ？ってなりました。それから、先生の指示通りチラージンを減らしました。血中濃度は急に下がったりしないだろうからまだ何も変化はありません。起床後と就寝前に血圧を測ります。そのときに、血圧計が自動で脈拍を測ってくれる。それがね、今朝も９０あるんです。１分間に安静時...

眼精疲労の原因と対策

眼精疲労の原因は、さまざま挙げられます。まず物が見えにくいのに、無理に見ようとして目の筋肉が疲れてしまう目の異常です。度数が合わない眼鏡やコンタクトレンズを使っていたり、ドライアイだったりすると目が疲れてしまいます。仕事での長時間のスマホやパソコンによる作業環境も、眼精疲労になる原因です。また、照明のちらつきや光がパソコンの画面に映り込むことによる刺激、エアコンの風、紫外線、騒音なども影響し...

重症COVID-19と急性肺高血圧：24ヶ月の死亡に関するフォローアップと初期の心臓超音波所見やバイオマーカーとの関連性

・重症COVID-19患者は急性肺高血圧(aPH)や右室負荷となり最終的には現在知られている病態(血管内皮炎症と血栓塞栓)のために右室不全へといたる可能性があり、このために肺血管抵抗や肺動脈圧が高くなってしまう。さらに入院中の経胸壁心臓超音波検査(TTE)によるaPHの診断は早期死亡リスクの大幅な増加と関連している。この後向き観察フォローアップ研究の目的として、集中治療室(ICU)でのTTE...

長期にわたる緊張

12/9金曜日昨日は2週間に一度の大人チアのレッスン日💓10日に控えたイベント参加者がピリピリ練習する側で不参加者の私達は楽しさ満点で踊れました…みんな！ごめんね笑笑レッスン後はいつものように近くのカフェでランチタイムです🌮私達のクラスはクラスごと仲良しなのでテーブルを囲むメンバーはそのときそのときで違います。昨日、一緒に座ったのはヨーコさんで...

一寛綜合治療院青坂一寛院長の高血圧改善５ミニッツの口コミや実践結果は？

寒くなってきたので血圧には注意しなければなりません。最新高血圧改善プログラムで高血圧対策しませんか？⇒最新高血圧改善プログラムはこちら内臓機能の活性化と血流の密接な関係に着目した薬や食事制限に頼らなくても、自宅でラクにできる最新高血圧改善プログラムが高血圧改善５ミニッツです。簡単・安全・しかも即効性のある高血圧改善方法になっています。ご自身も高血圧で悩んでいた経験を持つ一寛綜合治療院の青坂一...

高血圧に頓服出ました

１０月の終わりからつけ始めた「わたしの血圧手帳」を持ってリウマチのクリニックに行ってまいりましたよー。朝と就寝前の２回、２回ずつ計測します。グラフにしなくちゃいけないんだろうけど、数字だけ記入して１ヶ月以上つけて、ああ、これは、何かしら言われるし、薬も出るだろうなと思っておりました。処方されたのは「アムロジンOD錠２、５mg」を頓服で、です。頓服で１０回分。わたしは夜より朝が高いタイプで服用...

門脈肺高血圧症 Porto-pulmonary Hypertensionの診断（参考になれば）

Front Med (Lausanne). 2020 Nov 3;7:569413. Portopulmonary Hypertension: From Bench to Bedside Late onset ポンぺ病で話題にした患者さんですが、最終的には門脈-肺高血圧Portopulmonary Hypertension(PoPH)だったのだろうと書きました。今日は、その門脈-肺高血圧につ...

腎臓にも細菌叢がある？（細菌は腸内から腎臓への移行する➡派生して色々と妄想・・・）

Gut Microbes. 2022 Jan-Dec;14(1):2143220.Kidney microbiota dysbiosis contributes to the development of hypertension 腎臓の微生物叢が高血圧と関連している、とのこと。まず腎臓にも微生物がいる、と言うこと自体が初耳で驚きでした。？ますます、疾患の考察が難しくなるじゃあないですか。そ...