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老话说“春天祛湿，一身轻松”！多吃这2样菜，化湿健脾一身轻松

老话说“春天祛湿，一身轻松”！三月的春天气温回暖，雨水充足，春雨绵绵，南方还容易出现回南天气候比较潮湿，湿气也比较重，湿邪入体后，人就容易感觉乏力犯困，身体昏沉沉的，特别容易犯困。所以春天我们要多吃一些祛湿的食材，建议多吃这2样菜，化湿健脾一身轻松。必利吉必利吉藥局必利吉ptt必利吉哪里買必利吉藥局ptt必利吉正品必利吉副作用必利吉真偽必利吉官網必利吉dcard必利吉高雄必利吉香港山药直接祛...

應對甲流，千萬別做這件事，防止病毒找上門！

近期，「甲流」高發，不少朋友身邊都出現感染者。 面對傳染性高的甲型流感病毒，我們應該怎麼防？千萬不要亂摘口罩！甲型流感，簡稱「甲流」，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。犀利士犀利士5mg犀利士屈臣氏犀利士硬度雙效犀利士犀利士5mg效果犀利士5mg價格犀利士5mg網購犀利士購買犀利士網購犀利士藥房犀利士ptt2h2dDEEP SLEEPFM2Men proPenirumA+big max...

腦供血不足時，身體可能出現一些變化，別不當回事，早發現早防範

腦供血不足，是很多人特別是中老年人在體檢時經常出現的一個現象。 因為常見，所以忽視。 因為忽視，所以容易產生問題。從短期來看，腦供血不足確實沒有什麼大的影響，它不像被劃道口子那樣疼痛，但是，從長期來看，腦供血不足就像溫水煮青蛙，對腦部健康的影響是非常大的。日本藤素必利吉岡本藥妝店美國maxman增大丸犀利士雙效犀利士紅金偉哥日本藤素Japan tengsu日本藤素沒用日本藤素副作用日本藤素官...

自転車

昨日は物置にしまってあった自転車を久しぶりに出した。というのは、女房が通勤に自転車を使おうと思っているからだ。今は職場まで車を使っているが、節約をするためらしい。とりあえず天気のいい時は自転車を使ってガソリン代を浮かすんだとか。確かに自転車でも15分程度なので、実際そう大した距離でもない。それに今は冬だから夏より自転車も楽なはずだ。そこでその自転車を出したのだが、思ったよりもオンボロになって...

乱れた生活と花粉症

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは！今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調！ですが、花粉症が…。目がかゆい！ここ数日、目がかゆいのと、少し外に出たあととか、くしゃみが一時的に連発して出ます毎年、（二週間程度だったと思いますが）一時的に花粉症になります。昨日、昨年買った目薬を発見して、今年初めて使いました！とはいえ、...

眠れない時は

夜はしっかりと眠る時間だ。睡眠を取って十分に体力を回復していかなくてはいけない貴重な時間なのだ。 それでも、時には眠れないときもある。 そんなことは多くの人が経験しているだろう。 眠れないと気持ちが焦ってくる。 翌日のことを考えるからだ。 きっと明日はこのままだと体がしんどいだろうな。 そんなことを思ってしまうのだ。 挙げ句は、何とかして寝ようと思って結果的に肩に力が入ったりして余計に眠るこ...

一人ひとりに合わせた整体

上大岡 整体は、特殊な手技による神経バランス整体を提供しているよ。心と体を整えて、痛みのない状態にしてくれるから人気があるみたい(^^♪スポーツ障害や自律神経失調症・野球肘・ヘルニア・ぎっくり腰など、あらゆる症状に対応できるんだって☆痛みの原因を徹底的に調べしてから施術をするから、安心してお任せできるよね！一人ひとりに合わせて施術してくれるから、気になる人は相談してみるといいかも(^^)/*...

廃番G-SHOCK

発売日だったのが何時だったかまでは流石に覚えていませんが、20代半ばに購入したのは確実だと思います。先日一緒に整体に行っているIKEAの同僚も、私と同じのが欲しいと気に入って購入したり、私の数少ない友人達、割とお揃いで持っている位、私の周りでは人気のあるGW5510♡私の初代のGW5510は、夫が持っています。仕事に付けていく丈夫な腕時計なんかないかなぁ、と物欲しそうにしていたので私のお下が...

すももの花

すっかり温かくなりましたがきのうは少し寒く厚めのスプリングコートで出かけました。出掛けるといっても隣町の鍼灸整体院です。ともだちとは電話が行き交い、入れ違いでお互いに忙しいこと。娘からも環境が変わる孫の情報でチャットが入ります。庭は二三日前に李の花が満開になってました。前日は蕾だったのに一気に、すごい気温の変化です。季は移り庭の李の花盛り

これで平年並み

昨夜は雨がひどかったようで、明け方4時ごろ目が覚めたら雨音がひどかったあとで聞くと雷もなったらしいが気が付かなった起きて表を見ると結構降った後が残っていました。そして今日は肌寒い一日で、夜ジムから帰るときは風が強くて冷たかった。でもこれが本来の季節らしい出もまた明日から気温が高くなるらしい。だから桜の開花が今年は早くなりそうだと。今日は新聞休刊日なので、ローソンまでスポーツ新聞を買いに行きま...