エキサイトブログ

診療室日記633

久しぶりに来たおじさま患者。｢飲んでるお薬は、かわりないですか？｣｢そう変わってないよ｣｢お薬手帳持ってます？｣｢持ってないなあ｣｢お薬わかったら、教えてくださいな。以前は血圧下げるのと、前立腺の薬だったけど？｣｢あ～、他にコレステロールと胃薬。あと、四十肩のくすりでカロナール飲んでる｣｢・・・四十肩？ずいぶんお若い(笑)｣｢ん？・・・四十肩じゃないか！(笑)｣おじさまは前期高齢者。四十はす...

ゲーム「GRAN TURISMO 7_無課金で全車種コンプリート & TCS・ABS・アシスト全offにしてプレイ」

ハッハッハッ、皆久しぶりだね！！（誰も待ってないいやーーーコメント返しも訪問もブログ更新も後回しにしてずっとゲームしてました。手短に話すとしよう。まずタイトルにもあるとおりGT7の車全部手に入れました。わーい。やり終えた感想？うーーーん、GTSほどではないものの作業ゲーだね。うん。もっと色んなコースの耐久稼ぎを作ってくれたら「今日はこのコースを走ろう！！」と思えたんだけど・・・。まぁ、幸いな...

2023/1/29高知母乳育児支援を学ぶ会のお知らせ

2023年1月29日に開催が予定されている「高知の母乳育児支援のための学習会」の申込みサイトがオープンされました。https://peatix.com/group/11705094前の記事https://smilehug.exblog.jp/29394176/で、ご案内した長崎の乳腺外科医渡海由貴子先生のお話しをzoomで聴けます。会費は3500円です。乳房膿瘍などで乳腺外科の先生に治療を頼...

法蓮草の種まき空豆の苗里芋の試しぼりじゃがいもの様子

ここ数日は腰が痛くてまともな畑作業ができませんでした。今日は座った姿勢から立ち上がる時の痛みがかなり和らいだので畑に出ました。まずは法蓮草の種まき。不織布を掛けました。空豆は元気一杯に育ってきていますが、まだ出遅れている豆がいくつかあります。里芋の１株を試し掘りしました。子芋がたくさん付いていてかなりよい状態です。「デジマ」のじゃがいもは最初はヒョロヒョロしていましたが今では幹も太くなり畝に...

腕は上がるし回せる

先日転院してのMRI今年の４月からずっと五十肩全然可動域良好、若干回すと痛みの角度あり一昨年もたまに発症してて（薄々五十肩？）数か月で回復を繰り返し今年は何かが違ってて、五十肩ではないかな？って感じてました。診断してもらってなかったので曖昧な感覚７月に別の整形に行ってレントゲン、患部をエコー、注射を２回説明がないから何の注射なのか不明だけど、多分ステロイド💉肩に関して...

肩痛について。

肩痛について。痛みを感じていよいよ一週間という今日の朝、幾分マシな気がします。痛いには痛いんですが、首の可動制限が大分なくなったし、いてもたっても居られないようなピークの痛さがないので、確実に少しは快方に向かっているようです。で、結局なんだったの？というのを考えたんですが「筋トレによる怪我」というのが、最終的な答えになりそうです。そんな、いかにも一番最初に思い付きそうな心当たりを、なぜ今更？...

左肩が爆発した話。

左肩が爆発した話。一番最初の発端はハッキリしないんだが、多分起床したときだと思う。枕が合っていないのはほぼ確実で、「なんか重症の肩凝りみたいな痛みだな」というのが以前よりたまにあった。のが、今回のはかなり痛烈で、丸一日ずっと痛かったのよね。つい最近も同じこと言ってると思うけど、筋トレを本格的にはじめてからは中学生の頃から悩まされていた肩凝りはかなり改善してて、こうも辛さが続くのは久々。ただ、...

デエト

シングル10年以上正直時間の余裕はなかった。でもそれでもたまにデエトに誘ってくれて楽しい時間を共有してくれる。感謝。嬉しすぎてテンションブチあがり飲み過ぎてそのまま、リーのマンションに帰って私だけがひたすら酔っ払い、娘と2人私に気をつかっていた。次の日恥ずかしいほどの絡み用で反省。嬉しすぎて…2人ともありがと。まっ許しておくれ

逆なんだ

朝起きて、ぼーっとしているとき「愛の定義」ってその言葉自体が「矛」と「盾」じゃんか、って浮かんだ。愛とはこういうものでこうしてくれるのが愛こういうときにこう感じるのが愛こんな風に、表現したり定義出来ることなど出来ようもなかった、この世界の全て、ありとあらゆる制限全てを取っ払った時にしか感じないものが愛だったのかとリトリートや合宿を通して、ほんのちらりとかすめた本当にちらりと、それでも立ってら...

煮豚煮卵

たまにはガッツリお肉を食べましょう！脂身の少ない豚の肩ロースを見つけたので煮豚を作りました。強火で焦げ目が付くくらい焼いて熱湯をかけ、グラグラ煮て脂を抜いて醤油、味醂、お酒、生姜、ネギを入れて圧力鍋で20分出来上がったら煮汁に茹で卵を投入。粗熱が取れたら冷蔵庫へ入れて表面の固まった脂を取り除きます。レタスに包んで食べても美味しいです。半分は冷凍しておきます！やっぱり冷凍庫はいつも満杯！にほん...