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最適な施術ペースの決め方は？ 〜ある日の施術より〜

70代女性のお客様Sさん。首が辛いときにいらしてくださいます。「施術の翌日が、いちばん首が楽になってくるので、先生のところに来るのが楽しみです」とのこと。均整施術には、その場で楽になる分と、時間差で楽になってくる分とがあります。首でいえば、例えばデスクワーク姿勢の習慣により右の巻き肩が強かったり、またパソコンのモニターが右側にあったりすると、首の右側が常にしぼられた状態になり、だんだんと辛く...

持続末梢神経ブロックと切断後幻肢痛での多施設研究からの患者中心転帰：無作為化臨床試験からの二次転帰

・我々は以前、6日間持続末梢神経ブロックにより切断後幻肢痛の確立を減らす、と報告した。患者や医療者に最高の治療決断をうながす情報を提供するために、より患者中心の形でデータを再解析して結果を提示する。また患者定義による臨床に関連した利点に関する情報をだすことで、利用できる研究の評価をうながして将来の研究デザインの指針とした。・もとの研究で参加した患者は四肢の切断と幻肢痛がある方で、6日間持続末...

筋肉痛大内転筋

古道・宮河内越えの山歩きで、行動中に両足の大腿部周辺の筋肉が痙りだして、踏ん張れなくなって時々休みました。こんなことは初めての経験で、焦ってしまいました。ガレ場の登降が続いたので、必要以上に大腿部を酷使したためかも知れません。何とか、誤魔化しながら慎重に歩いたので、転倒等はありませんでしたが今後の山歩きに不安を感じました。今朝もまだ筋肉痛が治まらないので、「あず接骨院」でマッサージを受けまし...

弓の稽古上腕と肩甲骨をめぐる冒険其の五弓道教本三巻より

弓道教本第三巻 続射技編射技詳説弓構え八〇頁〔鈴木伊〕”～正面にて取懸ける～このときには両肩を前にかぶせるようにして軽く背中を張り、柔らかに腕を落とし～”そのまま肩が上がらないように”打起こし”～”大三”～”引分け”～”会”まで維持します。「胸を張れ」とはよく言われますが、それは両肩を前に出した状態を維持しつつ”引分け”～”会”で行います。詳しくは本記事シリーズ「上腕と肩甲骨をめぐる冒険」を...

膝の不調改善には、‘中心線’で立てるように体を整えましょう 〜ある日の施術より〜

50代女性のお客様Nさん。「痛いとまではいかないのですが、両膝が固まった感じで、なんだかぎこちなくて」とのこと。定期的に施術させていただいているので、体にいつもと違う歪みが出ていれば、すぐに分かります。両膝の外側に、いつもよりも硬い手触りを感じました。脛腓関節（けいひかんせつ。下図参照）と呼ばれるところです。ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』数ヶ月前からジムに通い始めたとの...

熱・・・出ました(T_T)

なぜだかわからないのですけどお嬢とわたくし・・・熱出ましたお嬢は38度台、わたくしは37度台。へ？37度台？って思うでしょ。でも、わたくし、なさけないことに平熱が低い。普段35度台前半なので､37度以上あると・・・ヘロヘロホント、熱に弱いです日曜日でよかった・・・・日中ほとんど寝てましたしかし、ごはんをせねばなりませぬ。特に何のあてもなく、豚肩ロースを「塩豚」に仕込んでありました。(登志子さ...

徒然 #28

最近YouTubeで【The Office】を観ている。ジョン・クラシンスキーとスティーブ・カレルが出演しているのとユーモアのセンスが好きで観ているのだけれど、もう1人、僕が好きなエイミー・アダムスが出演していることもその理由、だった。「だった」と言うのは、実は彼女はジェナ・フィッシャーという女優で、そのルックスだけで僕は、彼女をエイミー・アダムスとすっかり勘違いしてた。割と厳し目の筋肉痛に...

次々と

加齢を感じる日々悲しいとは思ってません。誰しも年を取るものだからね。だけど身体の節々に痛みが現れると辛い👉先月不注意から前から倒れてしまい、頭から膝まで打ち付けた。室内だったから良かったけど庇ってしまった右肩や右腕が暫く悪化していた。そして左肩の動きも悪くなり、とうとう石灰化（右肩と同様）になってしまったような感覚である。整形にまた予約して行くべきだけど…今年も去年と...

やっぱり最強だったのは

独居老人にとっては心細い激膝痛の週末。トイレに行くのもマジ、walking cane (杖)が要る状況。家にはトレッキング用のwalking stickがあるのだけどダメね、あれは。持ち手のデザインが体重をかけるようには出来ていないので手のひらが痛くなる。←使ってみたこんなふうに持ち手が平らでないと。杖なんて老人っぽい…んですが、一日中寝てたので、ネットLOOKショッピング。備えあれば憂いな...

肩もみは耳鳴りに良い？

間質性肺炎ベースの方は、上半身の筋緊張が亢進しやすいのか、肩こりや後頚部痛の訴えが比較的多い印象を持っています。そんな患者さんの一人から、「耳鳴があって困っているけど、家族に肩をもんでもらうと治る」という面白い話を教えてもらい、調べてみました。Semin Hear. 2008 Nov;29(4):361-370.Head, Neck, and Eye Movements That Modul...