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最適な施術ペースの決め方は？ 〜ある日の施術より〜

70代女性のお客様Sさん。首が辛いときにいらしてくださいます。「施術の翌日が、いちばん首が楽になってくるので、先生のところに来るのが楽しみです」とのこと。均整施術には、その場で楽になる分と、時間差で楽になってくる分とがあります。首でいえば、例えばデスクワーク姿勢の習慣により右の巻き肩が強かったり、またパソコンのモニターが右側にあったりすると、首の右側が常にしぼられた状態になり、だんだんと辛く...

持続末梢神経ブロックと切断後幻肢痛での多施設研究からの患者中心転帰：無作為化臨床試験からの二次転帰

・我々は以前、6日間持続末梢神経ブロックにより切断後幻肢痛の確立を減らす、と報告した。患者や医療者に最高の治療決断をうながす情報を提供するために、より患者中心の形でデータを再解析して結果を提示する。また患者定義による臨床に関連した利点に関する情報をだすことで、利用できる研究の評価をうながして将来の研究デザインの指針とした。・もとの研究で参加した患者は四肢の切断と幻肢痛がある方で、6日間持続末...

筋肉痛大内転筋

古道・宮河内越えの山歩きで、行動中に両足の大腿部周辺の筋肉が痙りだして、踏ん張れなくなって時々休みました。こんなことは初めての経験で、焦ってしまいました。ガレ場の登降が続いたので、必要以上に大腿部を酷使したためかも知れません。何とか、誤魔化しながら慎重に歩いたので、転倒等はありませんでしたが今後の山歩きに不安を感じました。今朝もまだ筋肉痛が治まらないので、「あず接骨院」でマッサージを受けまし...

膝の不調改善には、‘中心線’で立てるように体を整えましょう 〜ある日の施術より〜

50代女性のお客様Nさん。「痛いとまではいかないのですが、両膝が固まった感じで、なんだかぎこちなくて」とのこと。定期的に施術させていただいているので、体にいつもと違う歪みが出ていれば、すぐに分かります。両膝の外側に、いつもよりも硬い手触りを感じました。脛腓関節（けいひかんせつ。下図参照）と呼ばれるところです。ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』数ヶ月前からジムに通い始めたとの...

沖縄への旅①

ゆとりのない毎日を送っていて、やっと…やっと…ANAに乗って…レンタカーを借り（早めに借りたからよかった。借りられる車がすぐなくなる）モノレールかわいい（乗れなかった）首里城へ沖縄の最初の印象は…寒い！長袖にウールのカーディガン、念のためスプリングコートを持って行ったのは正解だった。この後DFSに行き、東京と同じ値段だけど、ゆっくり見られたのでLVを買ってしまった。ホテルまで高速を使っても4...

奥の細道「木啄も庵はやぶらず」沢庵和尚👤

「雲巌寺」木啄も庵はやぶらず夏木立一通りしか解いてない。「百人一首」に寄り道しちゃった。めっちゃ、ややこしい話。パッと見で「庵」にピンとくる。「幻庵」じゃなくて「沢庵」この時代の重要人物が、後💦尾帝。どうゆう関係かってゆうと、ジップと推理。何度か出てきている。「紫衣事件」というのがあったんだけど、どうも沢庵さん、態度がデカい。見てたわけじゃないから、あくまでも「感じ」...

徒然 #28

最近YouTubeで【The Office】を観ている。ジョン・クラシンスキーとスティーブ・カレルが出演しているのとユーモアのセンスが好きで観ているのだけれど、もう1人、僕が好きなエイミー・アダムスが出演していることもその理由、だった。「だった」と言うのは、実は彼女はジェナ・フィッシャーという女優で、そのルックスだけで僕は、彼女をエイミー・アダムスとすっかり勘違いしてた。割と厳し目の筋肉痛に...

百人一首のおもひで

日野町のひな祭り紀行の中で一番印象に残ったのがこちらのお内裏様ですメインのご両人ではなくバックのパッチワークキルトです♪畳に見える生地のチョイスもナイスです右上にあるの、わかりますか小倉百人一首をモチーフにしたパッチワーク。「からくれないにみつくくるとは」「はなよりほかにしるひともなし」・・レモンの「れ」もあるチューリップの「ち」も。子どもたちの手までかわいー！センスがいい！パッチワークする...

やっぱり最強だったのは

独居老人にとっては心細い激膝痛の週末。トイレに行くのもマジ、walking cane (杖)が要る状況。家にはトレッキング用のwalking stickがあるのだけどダメね、あれは。持ち手のデザインが体重をかけるようには出来ていないので手のひらが痛くなる。←使ってみたこんなふうに持ち手が平らでないと。杖なんて老人っぽい…んですが、一日中寝てたので、ネットLOOKショッピング。備えあれば憂いな...

2023.01 沖縄 首里城復興ボランティア

恒例の首里城もうで。守礼門、修繕まだ終わっていませんでした。瑞泉門カーブの石段が美しいです。今回、うるし塗りの原料となるニービの粉つくりをお手伝いしてきました。火災により破損した正殿の柱の礎石を新たな正殿の漆塗装の下地に再利用するそう。棒でついて粉々にします。5分ほどでサラサラ状態になりました。粉状になったものを集めて終了。ボランティア参加証と本殿の石の塊を頂きました。再建されたら微力ながら...