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今夜もダイエットメニュー。ワカメスープに海苔盛りすぎ！！

お疲れさまです。今日の帰り道、職場や学校の壮行会？のような団体さんを、たくさん見かけました。そうか、もう3月だもんね。飲み会もあるでしょうね。ワタシも会社を卒業して、もうすぐ、まる4年か…。はやいなぁ。今日も、サラダとゆで卵。それに今日はレバー煮（買ったヤツです）＋もめん豆腐1/2と。右上のコーヒーカップの中の物体は…（笑）インスタントのワカメスープに、友人に頂いた海苔を入れたら案外多くて、...

ツキノワグマちゃんが映ったらいいな【大峰・奈良県】2/18

大峰山域で去年の秋に一本の木に7つのクマ棚がある木を発見した。冬眠しない個体がいることを知り、雪山で足跡が発見できないか散策に行ってきた。積雪のある車道を登っていく.たまに雪の下が凍っていて滑りそうになるので気をつけながら歩いて行く。お山へと入っていくと小動物のフットプリントがあちこちに見える。タヌキ？テン？何だろう？コブコブのお山が対面しあっていて、何だか微笑ましい。お天気は一日曇り予報だ...

230306先週に引き続きノンアルの日でチャンポンともやし炒め

３月６日月曜日分アールグレイの香りが立ってた、ベーグルが美味しかった一個だけど、結構噛まないとアカンので十分な量だなさ～って今週もお仕事頑張って行きますか頑張ろうブロッコリー、白花豆、プチトマト、三つ葉、鰆、ニラ肉巻き、ネギ入り出汁巻き竹の子ご飯竹の子ご飯ウメ～なお仕事は定時で帰路へライフ寄って帰宅先週もチャンポンしたんだけど、麺が二人前入っていたので本日もチャンポンですボケた具材をバージョ...

連日のWBCと 今日のナゾ料理。

今日はノンアルです。（昨日飲みすぎたからな…）日曜夜。ワタシにとっては、今週も仕事終わった！ってカンジ。明日は休みですが、どうも雨も降るし、風も強そうで、部活は中止になりそうなヨカン…。(´・ω・`)野菜と豚肉の炒めに、レンチン玉子のせて、食べるラー油…っていうの？をのせて食いました。お昼はガッツリ食べたので、夜はこんなもんで十分だよね。 (^_-)-☆しかし。今週は連日のWBCで、毎日TV...

山歩きの為、クマよけベルを購入

簡単に音が鳴らない様に出来るタイプで、その音は綺麗で澄んだ音色がしてかなり遠くまで響く感じがします。今までは、そこそこ大き目の鈴を何個か束ねて使用していましたが、心もとない音の響きでした。これからは、ちょっと安心感が違いますね。

〈模型架鉄〉「高遠電気鉄道」のラッシュ時の客車

「高遠電気鉄道」のラッシュ時専用木造客車と自社発注車の組み合わせです。混み合う時間帯に走っていました。 客車は「アルモデル」の「木造ボギー客車」で12m級で少し短いです。違う電車を手配して「凸凹編成」を組んでみるのもいいかもしれません。

食痕。

今日はクマゲラくんです。（オス）林の中にいるのを見かけました。どんどん下りてくると…こんな大きな穴が！お食事の跡のようです。すごい…もう少し下りてくると小さな穴。のぞきこんでますね。もうほんの少し下りてくると…ここにも少し大きめな穴がありました。ここで朝ごはんです。この樹に虫がたくさんいるのか他にもたくさん大きな穴が空いていました。遠くにちらりと見えたクマゲラさん。後頭が赤いのでメスのようで...

クマゲラ

すぐに巣に入らずシャッターチャンスでした。

雪降るクマゲラ

雪降るクマゲラクマゲラ待ち雪がちらほら。だんだん、吹雪いてきました。

230227ノンアルの日でチャンポンと小松菜ペペロンチーノ風

２月２７日月曜日分２月もあと二日早いもんで今週の水曜日には３月に突入だよ会社行きたくね～な～(_)あと二日で仕事を完了させねばならないプレッシャーがキツイ逃げたいけど逃げれるハズも無く頑張って熟して行くしか無いぞではではレオ君、またね～行って来ま～す焼鮭、プチトマト、ほうれん草胡麻和え、カニカマセロリサラダ、牛蒡の鶏肉巻き、ネギ入り出汁巻きお仕事はやっと山頂が見えて来た感じあと一日だけど、明...