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そうでなくちゃね

3/16木曜日我が家の朝ルーティンなのですが。小さなお仏壇を手作りし、毎朝二人で朝のご挨拶をします。『おはようございます。今日も良い一日になりますように』そのときに欠かせないのがお線香です。いつも行きつけのスーパーで買い求めているのですが。先日、たまたまよく行く百均ショップでお線香を見つけました👀いつものお線香が5〜６百円するので私、大喜びです＼(^ω^)／三日ほど前...

ヨガとホットヨガの効果

ヨガって、効果があるのでしょうか？ずっと気になっていました。2018年頃から家でヨガをするようになり、気づけば１０分間のヨガが毎朝の習慣にもなっていました。ヨガをしていた時には、ヨガの効果は特に感じていませんでした。しかし、2019年のパンデミックをきっかけに生活習慣が変わり、一時期ヨガを辞めてしまっていました。パンデミックになってから家で過ごすことが多くなり、それまで通っていたジムにも行か...

『フットセラピスト養成講座⋆第3期生』募集のお知らせ

こんにちは、tamayulaです☆彡だいぶ暖かくなって、最近はポカポカ春の陽気で気持ち良いですね🌸🌸🌸さて、皆さまにお知らせがございます。玉響フットセラピーでは、昨年10月に6年振りにフットセラピスト養成講座を開講し、先日全行程を終了しました(来週の修了試験を控えるのみ)。そこで、来期の第3期生の募集をスタートします➡生...

からあげ定食

たまには鶏のからあげ食べたいなと思ったから券売機で「からあげ定食」を選んで店員さんにご飯は半分でお願いしますと伝えて席で待っていたらお待たせしました〜！と「かきあげ定食」が出てきた胸肉かささみが好きなので皮付き鶏もも肉のからあげは滅多に食べないけれどもごくごくたまーに食べたくなるパリッと揚がった皮とジューシーな肉の美味しさは皮付きもも肉ならではだそれを楽しみに待っていたのに確かに「かきあげ定...

自分の体質を知ってダイエットに役立てる

今は、近所のスーパーに行けば、それこそ日本のものから海外のものまで、どんな食材も手に入ります！多くの食品の中からあなたが選ぶのは、新鮮な肉や魚、野菜でしょうか？または、調理された惣菜でしょうか？単に空腹を満たすだけではなく、健康のために有効な食品や自分の体質に合ったものを選択することも考えてみると良いのではないでしょうか。～～～～～～～～～～～～～～～自然の食材が持つ力を知る～～～～～～～～...

柑橘類食べ比べ

藏光農園の「冬の柑橘類食べ比べセット」を毎日楽しみに食べている。同じ柑橘類でも味や香りが全然違う。農園の人がそれぞれにマジックで記してくれた頭文字。写真上段左から時計回りに、ハッサク、春峰、甘夏、ポンカン、きよみ、不知火。不知火はデコポンと同じ品種。糖度や酸度の基準を満たし、JAが販売するものだけが「デコポン」と呼ばれているのだとか。その他の農家のものは「不知火」になるのだそうだ。これは剥き...

外来看護師の仕事内容は？病棟との違い

外来看護師とは、病院の外来窓口に診察にくる患者さんに対応する看護師の事をさす。クリニックなど通院型の施設でも、外来看護師は活躍している。外来看護師の一日は、朝のミーティングから始まる。午前中の診察、お昼休みをはさんで午後の診察、片付けを始める。だいたい朝8時半頃から午後6時頃まで働くのが一般的だ。クリニックの営業時間にもよるので、勤務先の時間帯はあらかじめ調べてから転職することをおすすめする...

「京鶴電鉄」20m級の日車標準車2両編成

以前描いた「20m級の日車標準車」を連結してみました。3ドア車と4ドア車の混成です。「Hゴム」がずらりと並び壮観さがあります。ありそうでなかった電車です。「名古屋環状鉄道」に導入しても面白いと思います。絵は「京鶴電鉄の2両編成」です。結構様になっています。

先生の立ち位置

12/20火曜日私が通うウクレレレッスンは二人先生です。男先生と女先生です。メインは男先生で、アシスタントの女先生は元生徒さんだったそうです。優しい男先生の授業に少しだけ物足りなさを感じたこともありました🙇‍♀️あれ〜？と思ったこともありました🙇‍♀️レレ友とそんなことを話したこともありました🙇‍♀️生徒の間を歩きながら...

リバーシブルリボン【処分】

リバーシブルサテンリボン裏と表で色が違う。10ｍ巻一反の値段です。1ｍの値段ではないかと6㎜＞＞３００円 9㎜＞＞３５０円 15㎜＞＞４００円24㎜＞＞５００円36㎜＞＞６００円全６１反売り切れごめん。今のところ、入り口すぐのところに、ごちゃごちゃとある。掲載の商品は、発送することもできますので、下記メールフォームから、お届け先住所、数量など、ご連絡ください。完売で商品がない場合もあります...