エキサイトブログ

「オートファジー」で 細胞内の活性化、恒常性を保つ＃免疫力アップ

今回は健康情報でオートファジーという細胞活性化、恒常性の維持、免疫力の向上に関係する記事になります。オートファジーは細胞を若く保つために不可欠な機能で、その機能を保つための食事や生活習慣なども紹介されており、メドベッド導入はまだまだ先になるとのことですので、それまでは自力で身体をメンテナンスし、健康を保つ必要があり、非常に有益な情報です。ライトワーカーとしての使命を果たしていくために、「オー...

今日は病院のはしご

今日は午後からD総合病院の皮膚科なんですが。先日からの腰痛が、ドンドン悪化してます。昨日は、一日腰痛ベルトしてましたけど。あれって気が付くと、腰巻から腹巻になってる＾＾；どうしても、ずれてしまいます。もう・・・吐き気をもよおすほど痛い。座っても痛い。立ってても痛い。寝てても痛い。なので、皮膚科の後にいつものオッサン整形に行ってきます。D総合病院の整形外科の外来は、午前中だけなんですよね。超混...

外と内

「良い子の皆さん、車に気をつけておうちに帰りましょう♪」と市のアナウンスがあるまで、今日は朝から晩まで庭掃除👩🏻‍🌾最近こんな日↓(強風🌪）が多いので、できる時にやる😤な〜んて、筆者、子供の頃から外に出るのが好きなだけ。最近は店の休業が続いてるので、お話し相手はもっぱら彼ら...

⑰"多年草花苗福袋２０株”を購入してみた！☆咲き誇る姿☆

⑯"多年草花苗福袋２０株”を購入してみた！☆春を待つ姿☆2023.1.18から約２か月近くが経ちました。↑の記事に登場していたナデシコ”なないろ小町”の現在の様子です。ややアップアップその１アップその２アップその３このように、花数がぐんと増えています。春らしい優しいピンクから少し濃いピンクまで色も七色？とても元気です！！今日まで知らなかったのですが、ナデシコ”なないろ小町”って西本...

身体拘束と誤嚥性肺炎 part 2.

では、次に、実際、「身体拘束すると誤嚥性肺炎が増加するのか？」の論文がこちらになります。 Gen Hosp Psychiatry. 2020 Jan-Feb;62:1-5.Psychiatric inpatients subjected to physicalrestraint have a higher risk of deep vein thrombosis and aspiration...

グリラス HPには、ちゃんと書いてます。

グリラス HPには、ちゃんと書いてます。ゲノム編集技術によるコオロギの⚠️巨大化⚠️機能性付与(機能獲得)⚠️ワクチン製造私は、非常に危険を感じます。まるで武漢研究所のような事が、あの廃校舎サティアンで行われているのではないか。#給食にコオロギを入れるな pic.twitter.com/PWtfldfK2i— Atsuko Yamamoto🇯🇵...

また菅沼親子のせいで性犯罪と騒音された

管沼親子はいいですねお気楽でうるさくてしょうがないわ性犯罪するわ、拉致虐待殺人未遂するわ、騒音殺人未遂するわやりたい放題で今日産んでうらやましい限りですな菅沼一家3人とその擁護者にはやく天罰下ってほしい性犯罪者の菅沼一家にはやく天罰くだれ！騒音鬼の菅沼親子にはやく天罰くだれ！悪魔どもが！

カイロプラクティックで買ったマッサージジェルで蕁麻疹

花粉の季節です。思いほのか、体調は崩しておりません。まぁ・・・しっかり花粉に反応してますが。途中、耳石のずれによる目眩で、お休みしていたカイロプラクティック。先週から復活。今日も夕方から受診（施術）です。カイロプラクティックで手の施術の時に使っていたクリーム。良い香りで、温まる♪聞いたら、販売もしているという事で、自宅マッサージ用に買いました。デイリーケアジェル２９３７円でした。天然１００％...

職場に勤めていることの有り難さ

来月から職場の健康保険が適用されなくなるため、何らかの保険に加入が必要。市役所に行き、国保に加入した場合の保険料額を確認。扶養家族がいないので、想像よりは安かったけど、それでもかなり高いな〜。でもしょうがないのかな。次に、健康保険に任意継続という制度があるので、これも保険料額を確認。国保より、かなり安いみたい。そうなると、悩むことはなく一択。任意継続しかありません。毎月日本酒一升瓶2本タダで...

DEFUSE計画についてご存知でしょうか。知っておく価値はあります。

DEFUSE計画についてご存知でしょうか。知っておく価値はあると思います。https://t.co/20sO46uPZn— とーちく@ただの外科医（元天クラ垢） (@chickrontochick) January 24, 2022