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桜三月散歩道。

今日は曇天だった横須賀。風も少し冷たかったのですがいつもの散歩道では陽光桜がキレイでした。桜もまた薬草。鎮咳や抗炎症、去痰に利用されます。生薬名はオウヒ（桜皮）。その名の通り内皮や葉を使うのですがメラニン生成抑制や美白、肌荒れ改善にも。ソメイヨシノはオオシマザクラとエドヒガン系の桜との交配種。乾燥した樹皮の内皮を煎じ内用として用います。桜は600種類以上あるといわれていますが基本野生種は11...

休日はお家で

別荘でおくつろぎの円ちゃん今日のお昼はよね（米澤佐枝子）さんレシピ大豆ミートの味噌スパゲティｰ好評でした！！よねさんとは相性いいようだわ〜♪木曜日休日ずっと家で過ごした。延ばしていたヘナトリートメントをして早めのお風呂に入ってヨーガして休もう！

七尾商工会議中期ビジョンと2024年診療報酬・介護報酬同時改定への展望

15日は金沢から、東京から、関西から千客万来でした。ヒトの動きが活発になってきました。ずっと座りっぱなしのオンライン面談を懐かしく思います。午後には、七尾商工会議所の常議員会に出席です、七尾商工会議の中期ビジョン会員とともに未来に進む商工会議所に～巻き興せ小さな渦から大きな渦へ～とそれに基づく基本方針の発表です。そして、多くの打ち合わせの後、小松空港最終便で真っ暗な夜の空に上がります。東京湾...

横須賀市抗原検査キット無料配布の終了のお知らせ

令和4年12月9日よりスタートしていた、横須賀市抗原検査キット無料配布事業がまもなく終了します。抗原検査キットの無料配布分の在庫がなくなった薬局から順次中止となっておりました。横須賀市はコロナの患者さんの数は落ち着いてきたような状態ですがお手元に抗原検査キットの準備は大丈夫ですか？横須賀市からの無料の抗原検査キットを配布できるのは（抗原検査キット購入で）令和5年の3月31日金曜日までです。横...

マスクとのお付き合い

あんなに嫌だったマスクも3年も経つと当たり前になり、やはりなかなか「やったぁ！！外すぞ」とはなりませぬ。今日も川越を歩きましたが、マスクをしていないのは外国人観光客と思しき方たちくらいだったなぁ。でも、空気のいい場所でマスクを外して深呼吸できると、自然の匂いを吸い込んでいるようで気持ちいいですよね。明日から営業ですが、私たち自身のマスクは当分は変わりません。少人数と2時間以内でのご利用をお願...

少し前ですが、駅近のスタバで見つけた桜のシフォンケーキ。

少し前ですが、駅近のスタバで見つけた桜のシフォンケーキ🍰エチオピア珈琲と一緒に食べました。ほんのり塩味が効いていて、桜の芳醇な香りと味が美味でした。今年も桜前線が楽しみですね…。投稿者:高倉彩

ちょっとお得な切符で日帰り遠足

只今、終わりは決まっていないけど期間限定一人暮らし。検査入院中の夫が「連絡着くようにしてくれれば、好きなように出かけていいよ」と言ってくれた。実は、昨日一昨日の週末は少し早いホワイトデーで夫のプロデュースのプチ旅予定だった。八戸ブイヤベースフェスタに3年ぶりに行こうと計画していたのだけど、出発2日前から夫が検査入院することになり「ごめん、キャンセルして」と言われていた。こればかりは仕方ない。...

春花の季節。

あっという間に春の訪れ。とはいっても今年の冬はやたらと長かったような気がします。今日は曇天の横須賀。午後から降っていた雨もやみましたがこの夕方・・冷え冷えとしています。これもでもかという程にやたらと寒かった冬も終わり。（十数年ぶりの大寒波ですもんね）昨日は暖かな陽ざしのなかで娘のイサナと手をつなぎゆっくりとご近所をお散歩しておりました。先日からぽかぽか陽気の横須賀。お散歩道では咲き揃った花た...

３月１１日M山鶯のさえずり

３月１１日春みたいに暖かいというより暑い？？日中は２０℃を超えるという予報週末恒例のM山歩き鳥の声がさかんに聞こえるシンボルツリーの怪木君鶯のさえずりが聞こえた折り返し地点その他にも、シジュウカラ、ヤマガラあとは名前の分からない鳥たちの声・・・・・このまま春になってくれるのかと思ったら来週、また寒くなるらしい三寒四温ですね3.9km 1時間41分356kcal鳥の姿を探しながら歩くから結構時...

横須賀ヴェルニー公園「ローズライフ講座」1年間お世話になりまして、ありがとうございました。

昨日は、１年間担当させて頂きました横須賀ヴェルニー公園「ローズライフ講座」（全１２回）の最終回でした。この１年間、ご参加下さいました皆様、お世話になりました皆様、誠にありがとうございました。素敵なお花を頂きました。誠にありがとうございました。ヴェルニー公園は、フランスに因んだローズガーデンですので、私から、フランスで書かれたご本で日本語版を監修させて頂きました「ちいさな手のひら事典バラ」（グ...