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ホットドッグ

ケチャップなんてかけちゃって珍しくアメリカンな朝ごパン。

簡単に肥満を解決するためには

結局、食べたいものを食べても消費カロリーが摂るカロリーを上回らない、ということが痩身の基本だと考えています。近頃結構しんどいので甘い物が欲しいのですけどね。あたたかくてグレープフルーツの甘い香りのするハーブティーを徐々に飲むといいかも。昨日に食べたケーキを後悔して、今晩は夕飯抜きにしてサプリで頑張るとしようか。サプリメントやヨガポールなどの器具は出費がかさむので、地道にスクワットも十分アリだ...

バニラシフォン＆バケット＆クリチオレンジ６月

お忙しい中、いつもありがとうございます。毎月、こつこつとパンとお菓子学びにお越しくださってます。努力を大変と思うではなく学ぶことが本当に好きなyukakoさんです。新しいことを学び、復習する、さらにステップアップする。続けること、学ぶことは確実に自身の消えぬ力となります。これからも応援しています。Cooking Style Espoir3nでは、不定期刊のメルマガ「Espoir3nカフェ♪」...

Ｅｓｐｏｉｒ３ｎ流「湯種＆自家製酵母」７月

7月から自家製酵母湯種パンレッスンが新しくはじまります。7月から自家製酵母湯種パンレッスンが新しくはじまります。Ｅｓｐｏｉｒ３ｎの自家製酵母パンのクラスは初級者向け自家製酵母基本パンレッスン中級者～上級者向けＭＩＸ酵母パンレッスンがあります。上級者の方向けに自家製酵母と湯種を合わせたパンが学べるレッスンとなります。湯種のしっとりもっちりをさらに自家製酵母パンにあわせます。湯種生地の作り方、パ...

感想 水虫アッサリ追放宣言！こんなに簡単!だったのか・・・水虫がたった1回で！ ついでに美足になっちゃった。

水虫アッサリ追放宣言！こんなに簡単!だったのか・・・水虫がたった1回で！ ついでに美足になっちゃった。の内容や効果等について見ておきたい方は、こちらのページが役に立つ可能性があります。水虫アッサリ追放宣言！こんなに簡単!だったのか・・・水虫がたった1回で！ ついでに美足になっちゃった。の注意点や感想に関した事項が暴露されている場合があるので、確かめてみてください。さらに、この情報商材に関する...

購入 現代ならでは！「簡単・適当・お気軽に」進化食でダイエット！3食食べ、ビールも飲み、ストレスを溜めず、41歳が3カ月で体脂肪8％になった方法！常識を覆すハマーダイエットスクールテキスト！

現代ならでは！「簡単・適当・お気軽に」進化食でダイエット！3食食べ、ビールも飲み、ストレスを溜めず、41歳が3カ月で体脂肪8％になった方法！常識を覆すハマーダイエットスクールテキスト！の優れている点や悪い点について調べている人は、このウェブサイトが参考になるかもしれません。現代ならでは！「簡単・適当・お気軽に」進化食でダイエット！3食食べ、ビールも飲み、ストレスを溜めず、41歳が3カ月で体脂...

ホップス～！食パンも焼いています

甘い系の小物のパンを焼きまくっていますが、食パンも焼いています。(*´ω｀*)ホップス～♪いや～、やっぱりこのパン、好きだな～。作る工程も、味も、この姿も（笑）。キタノカオリ×ホップ種サフなしさぁ！今から焼くよ～♪↓いつぞやは、生地と生地の接地面、谷の部分が均一に盛り上がらなくて悩んでいましたが（→七三分けの怪）俵成形をした、くるくるの向きを、全て同じ方向に揃えて型に入れたら、問題なく上がる...

くるみのカンパーニュ

昨日のリベンジとして、ヨーグルト酵母にて、くるみのカンパーニュを焼きました。何がリベンジかというと、いつもはヨーグルトエキスからヨーグルト酵母種を作り、酵母種をイースト代わりに使ってパン作りをします。今回も前回に引き続き、ヨーグルトエキスからパンを捏ねました☆少しでも自家製酵母作りの簡略ができればと思い、試行錯誤してます。本日の夕飯用に焼いてみました。美味しかったらいいなぁ。と思いつつです。...