エキサイトブログ

桐G棒

桐G棒朝から身体を擦って、廻りを良くしてます♪で、床に置いて、足裏も刺激！軽いし、桐で出来てるから当たりも柔らかい。この寒い時期これは使える〜身体も、ぽかぽかです。結〜氣庵、おすすめアイテム。コロナで、なかなかセルフケア講座も大人数で開けませんが、廻りを良くすることは、免疫力アップに繋がります。桐G棒を使ったお手軽なセルフケア是非、皆...

足にいいことって？

＊初めてみたマンサンダルこれでランニングするらしい。草鞋みたいなものかと思ったら、ちょっと違ってかなり緩めに履いて、裸足の感覚に近いようだ。足への効果は、どうなのか？足にいいと言われてる靴や、履物って、色々あるけれど、やっぱり、よく動いて、歩いてる足は、足裏も柔らかい。履物よりも、日々の動きが大事だなぁと思う。さて、年末に向けて、カラダのメ...

揉んで揉まれて

昨日は、足もみ勉強会なりたてホヤホヤのプロの方から、サロンで働いてる先輩まで、教えてもらったり、教えたりと、あっという間に時間が過ぎてました。あ〜、もっと揉んだもらいたかった笑足もみで、知ったことは、自分では、まだまだと思っても、何も知らない人には、とても新鮮。知識は伝えてこそ生きる。いつも、言われる先生の言葉。自分の、これから、どこへ向かうの...

足の造形

＊今日は、この方の足を揉みました！な〜んちゃって知人宅で、見せてもらった足！すご〜い！この造形そうそう、ここが、腰の反射区で〜。などと、解説したくなる〜足の形って、人それぞれですが、それでも、凹むところは凹んで、出るところは出てって、形でも、身体の状態って分かるポイントがあります。あとは、色や弾力、はりなど、色々見るけど、この足は、硬かった...

なんの為にやってるか

なにをするにも、これが大事。分かっているけど、日々の中で、ボヤけてしまうことも。元気になると、顔や表情は、もちろん足にも出るんだなぁと、当たり前に感心した今日。足もみ施術後に、スッキリしました♪って言葉は、もちろん嬉しいですが、継続して揉んでいる方の足の表情が変化して、前より元気になってることを感じて、帰り道は、しみじみと嬉しさが込み上げてきました。...

足もみは、膝上10センチまで

足もみをするときは、ふくらはぎ、膝裏、そして、膝上の部分まで、揉みほぐします。足裏は、若石クリーム。そして、それより上は、オイルを使っています。ちょっぴり、オイルを使って気持ちよく流しつつ、しっかり反射区も流し、ポイントは、膝上まで揉んでおくこと。足もみって、足裏だけって思われてる方が多いですが、膝から上まで老廃物を流すこと大事です。昨日のマーケット...

お知らせ

お知らせ突然ですがこのブログの更新を一時ストップしようと思います。結caféは営業しておりますよっ！！これからはInstagramをご利用ください。パソコンをで見てくださっている方はこのブログについているInstagramのマークをポチっと推していただければパソコンからでも写真は見ることができると思います。今までご覧いただきありがとうございました。またお目にかかれる時が来ますよう。今後とも結...

で〜ら祭り出店、足もみの対価

＊で〜ら祭りに初参加「で〜ら」という地域通貨を、グルグル廻すマーケットパン販売がメインでしたが、笑顔と共に、で〜らが、たくさん行き交っていました。午後には、地域通貨の通帳バージョンの体験をするワークショップがあり、自分に出来ること、して欲しいことを、書いて、みんなで、回していく。やれることも、して欲しいことも、人から回ってくる情報を見て、あー、こんなこ...

結局、最後はセルフケア

〈足もみ塾セルフケアセット〉足揉みを受けてくれた知人や、友人に、このセットを勧めたり、お渡ししています。でも、何でもタイミングって大事だなぁと思うことも。遠方の親戚に、足揉みをして、喜ばれたのが嬉しくて、後日、このセットと、本も送ったけれど、その後、特に反応は無かったのです。一年経った最近になって、体調が悪くなり、病院でも改善せず、ふと、足揉みのことを思い...

結のmusubime3号が出来ました！

中2ページが見にくくて申し訳ありません。じっくり見たい方は結caféまでおいでください。