エキサイトブログ

緩める整える

先日、友人宅で、快整体なるものを受けて緩めて整えてもらった。そんな話を、知人にしたら、頸椎の歪みをとるところがあると聞き、今度は、そちらへ。足もみの他に、長くやっているパン焼き人気のクロワッサンは、綿棒で、ひたすら伸ばすのですが、続けていると肘の硬さがなかなか取れない。足もみ、その他整体など、練習やセルフケアでなんとか乗り越えてるけど、芯の方を取るには、...

足もみニュース2月号着

＊タイムリーな話題♪足もみ塾ニュース2月号着今月のテーマは、「膝を手当てする」待ってました！膝を痛めてるお客様もいて、足もみしていても、膝のケアは重要課題。ここ押すといいですよって、ポイントをお伝えしても、なかなか、覚えられない方がほとんど、でも、これで、伝えやすい。膝痛だけでなく、ツボとしてみていくと、効果も色々。とりあえず、一箇所から。今日...

その原因は何ですか？

＊その原因は何ですか？足を見ればなんでも分かる〜訳ではないです。痛めてしまったり、慢性の痛みなどは、施術後、楽にはなっても即完治というのは、難しいです。足を揉みながら、足の状態を触れて、身体の状態を確認させてもらい、生活習慣、食べもの、睡眠時間など、ご本人が変えていける部分は、アドバイスしています。身体のこと、施術した時だけでなく、不調の原因を一...

寒い今こそセルフケア

雪の中の、お地蔵さま。みなさん、こんな感じで寒さに耐えていたんでしょうか？寒さが緩んだ今週。足のトラブルについてのお問い合わせや、足を痛めた方の出張依頼がありました。足もみ前にまず身体から特にお尻の筋肉を緩めてあげるのもいいですね。今回も足もみ前に、お尻を緩めて対応。出張施術でも、寝転げる場所があれば、太もも、お尻、背中は足教術という整体でも対応し...

寒い今こそセルフケア

雪の中の、お地蔵さま。みなさん、こんな感じで寒さに耐えていたんでしょうか？寒さが緩んだ今週。足のトラブルについてのお問い合わせや、足を痛めた方の出張依頼がありました。足もみ前にまず身体から特にお尻の筋肉を緩めてあげるのもいいですね。今回も足もみ前に、お尻を緩めて対応。出張施術でも、寝転げる場所があれば、太もも、お尻、背中は足教術という整体でも対応し...

今年も、スタート！

今年も、お仕事スタート初仕事は、ゆのもと荘さん年末年始とお仕事頑張ってた身体を施術させていただきました♪若女将も、ブログにアップしてますが、月一メンテナンスに結〜氣庵を呼んでくれて感謝♪目いっぱい、酷使してる身体。足もみで復活させて、本当は、1か月ぐらい身体が快調ならいいけど、それも、なかなか難しい。やっぱり、セルフケアも大事。足もみ用のグリグリ棒で...

今年も、スタート！

今年も、お仕事スタート初仕事は、ゆのもと荘さん年末年始とお仕事頑張ってた身体を施術させていただきました♪若女将も、ブログにアップしてますが、月一メンテナンスに結〜氣庵を呼んでくれて感謝♪目いっぱい、酷使してる身体。足もみで復活させて、本当は、1か月ぐらい身体が快調ならいいけど、それも、なかなか難しい。やっぱり、セルフケアも大事。足もみ用のグリグリ棒で...

２０２１年あけましておめでとうございます

２０２１年あけましておめでとうございます。コロナ禍の中、畑や木々を活かした現代農家風の家が２０２０年１１月に完成しました。２６坪の小さな家ですが、光があふれ、風の抜ける豊かな空間です。ウィズ・コロナの時代への対応が求められる中、変わらぬ住まいの基本に忠実に住まい手と共に、楽しく建築をつくり上げていきます。「これからの地域の建築家の役割」について、深く掘り下げて考え、行動を起こしていきたいと思...

ニューアイテム登場〜♪

ニューアイテム登場〜所望したのは、ほんとは、足指に引っ掛けてゴムを手で引っ張るタイプでしたが〜笑クリスマスプレゼント的なタイミングで頂きました♪この何とも言えない形と、使い方これで、足裏や、足指を鍛えられるというアイテム。ソールストレッチバンドこうやって、甲側にはめて、足指を鍛えたり、逆に足裏側にはめて、足裏の筋を鍛えたりします。とりあえず、娘は、...