エキサイトブログ

桜めぐり

ふと思いついて行ってみました。杁中の香積院（こうじゃくいん）さあ、咲いているかな？あ、咲いていますね♬～枝垂れのエドヒガンサクラです。おぉ～、満開です北の枝に一部ツボミが残るのみ曇り空がちょっと淋しいんですが、明日は雨の予報ですし・・・ここがこれだけ満開となると・・・・やっぱり・・・悩みつつも、来ちゃいました！犬山！行き先はもちろん圓明寺満開でした！だったらもう一箇所行っちゃう？妙感寺、通称...

桜川市N様邸（外構工事）続き

門袖ブロック積お問い合わせはＨＰまたは電話からお願い致します。対応地域は栃木県：真岡市・益子町・市貝町・芳賀町・茂木町・下野市・上三川町・宇都宮市・栃木市・小山市茨城県：筑西市・桜川市・笠間市・結城市・下妻市・古河市となっております。皆様のご来店お待ちしております。

腸活の成果？

一昨日、3か月ごとに行っている病院の日でした血圧も調子良く、採血の数値も前回同様、35項目すべて正常値でした。私は、お酒も飲まないし脂っこい物もあまり食べないのにいつもγ-ＧＴＰが正常値より高い数字だったのですが不思議なことに、腸活してから２回続けて良い結果ですゆるく腸活していることが、肝臓の数値と関係しているかどうかわからないけれどおなかの調子も良くなったし腸活の本の食事法が私に合っている...

菌ちゃんの講演に行ってきました！

わたしはコープ自然派というところから日々のお野菜やお米などを届けていただいています。この度コープ自然派さんが企画の「菌ちゃん野菜って？～元気野菜作り元気人間作り～」という講演会に行ってまいりました。菌ちゃんこと吉田俊道さんは長崎県佐世保市で「菌ちゃんふぁーむ」を営んでおられます。無農薬無化学肥料、有機農業を実践しておられます。菌ちゃんと呼ばれるくらいなので土中の菌を大事にしています。講演会で...

上三川町Y様邸（外構工事）続き

フェンス柱建てお問い合わせはＨＰまたは電話からお願い致します対応地域は栃木県：真岡市・益子町・市貝町・芳賀町・茂木町・下野市・上三川町・宇都宮市・栃木市・小山市茨城県：筑西市・桜川市・笠間市・結城市・下妻市・古河市となっております。皆様のご来店お待ちしております。

上三川町Y様邸（外構工事）

既存ブロックにアンカー設置ブロック積みお問い合わせはＨＰまたは電話からお願い致します対応地域は栃木県：真岡市・益子町・市貝町・芳賀町・茂木町・下野市・上三川町・宇都宮市・栃木市・小山市茨城県：筑西市・桜川市・笠間市・結城市・下妻市・古河市となっております。皆様のご来店お待ちしております。

宇都宮市T様邸（外構工事）続き

ブロック積み・フェンス柱施工お問い合わせはＨＰまたは電話からお願い致します対応地域は栃木県：真岡市・益子町・市貝町・芳賀町・茂木町・下野市・上三川町・宇都宮市・栃木市・小山市茨城県：筑西市・桜川市・笠間市・結城市・下妻市・古河市となっております。皆様のご来店お待ちしております。

バナナカレー

一週間ぶりに調理した、朝カレーですケアハウスに居る母が転倒し、母の部屋に泊まり込み、ベッドとトイレの往復に付き合い、5日間一睡もできず・・・やっと我が家に戻ってきました腰椎圧迫骨折の母は、とりあえず無事に入院できたものの、今後の対応に追われる日々になりそうなので、ブログは一旦お休みすることにしました。いやはや、老々介護は大変です・・・朗々介護になった頃に再開致します雪に覆われた畑には、いつも...

宇都宮市T様邸（外構工事）

ブロックベース砕石敷き均し転圧型枠組み・鉄筋組みブロックベース生コン打設お問い合わせはＨＰまたは電話からお願い致します対応地域は栃木県：真岡市・益子町・市貝町・芳賀町・茂木町・下野市・上三川町・宇都宮市・栃木市・小山市茨城県：筑西市・桜川市・笠間市・結城市・下妻市・古河市となっております。皆様のご来店お待ちしております。

【健康のためにしている10のこと】⑤自家製グラノーラと乳酸菌飲料で腸活

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています?アラフォーになってから定着していった健康ルーティン。今回はその⑤「腸活」についてご紹介します。元々便秘などの悩みはなく、健康診断をしても善玉コレステロールが少し多いくらいで、腸内環境は比較的良いタイプ.ただ、そんな私が昨年生まれて初めてウィルス性腸炎になり、とてもしんどい思いをしまし...