エキサイトブログ

小学校インリーチ事業のお礼のメッセージをいただきました

3/9（木）当公社の事業として、古谷小学校の6年生児童を招いてスポーツ体験会を開催しました。その後、校長先生がお礼のメッセージカードをお持ちくださいました。校長先生がおっしゃるには、児童たちが自発的に作成したとのことでした。一人一人が用紙にびっしりとメッセージが記入されており、とても良い時間を過ごされたことがわかります。総合体育館のことを知ってもらえて、私たちも嬉しいです。また総合体育館に遊...

自分の体に合わせたトレーニングが大事

年齢を気にしないでボクシングトレーニングをやることが出来ると思います。トレーニングのやり方が大事になると思うんですシャドーで動くことも出来ます３分と言いますが、やってみるとかなり息が上がりますでも、手を抜いて動いていると効果の出方も薄くなりますサンドバッグだって、かなりの筋トレになりますよスタミナもアップしていくしパワーが付いていきます自分の体に合わせたトレーニングでやっていく事が大事です興...

運動することの大事

ほとんどの患者さんに養生法としての運動を進めます。病気になる方の多くは運動が出来ていません。激しい運動は必要ありません。その人の体力レベルに見合った運動が必要です。かく言う私も運動が苦手で、10代～20代にかけてほとんど運動していませんでした。その頃は病気しがちで、不定愁訴のオンパレード。そんな時、鍼と出会いました。鍼の師匠からは毎回、耳にタコが出来るほど「運動しなさい」と言われました。渋々...

最高の自由

少し前、チャーリー・マッケンジー（Charlie Mackesy）著川村 元気訳『 ぼく モグラ キツネ 馬 』という絵本を読んでいた。その中に、こんな文章があった。なにかがおきたときに どうふるまうか。それこそが、オイラたちにあたえられているさいこうのじゅうってもんさネコヤナギの花言葉の一つが「自由」だそうな。絵本の言葉を反芻しながら写真を撮った。「清く、正しく・美しく」なんて振る舞いを想...

今、あなたがしているシフトはこれだ！∞9次元アクトゥリアン評議会

9次元アクトゥリアン評議会からのメッセージです。「私たちは、あなたがソース・エネルギーに今しているような経験を与えるために、この宇宙で最も高い波動の領域からどれだけ遠くへ行かなければならなかったかを見ています。」「覚えておいてほしいのは、あなたがその経験を与えているのは、同じソースであるということです。」「私たちは、皆様が経験するすべてのことは、皆様が実際に五感で感じたり、肉体の心で理解した...

リフォーマー

去年買って、数回しか使ってないリフォーマー。ずっと写真の状態で置いてありましたがちょっと前に、ついに折り畳んで部屋の隅に片付けてたんです。クローゼットとかにしまい込んだらおしまいと思っているのでそれはしないように。でも、先週あたりから再開してとりあえず1週間毎日やることに成功しました。前は、言われた通りのスプリングにして「できない」ってしょげてたけどそれが負担というか嫌なら、自分で弱めればい...

憲法便り＃６８９２：解釈変更への官邸介入を記す放送法「行政文書」を総務省が認める！文書は約８０枚で、２日に立憲民主党の小西洋之参院議員が公表したもの！報道の自由を脅かす重大問題！

２０２３年３月１０日（金）（憲法千話）憲法便り＃６８９２：解釈変更への官邸介入を記す放送法「行政文書」を総務省が認める！文書は約８０枚で、２日に立憲民主党の小西洋之参院議員が公表したもの！報道の自由を脅かす重大問題！２０２３年３月８日（水）付『しんぶん赤旗』日刊紙第１面を引用しました！報道の自由を脅かす重大問題！解釈変更の見解・答弁 白紙撤回を！日本共産党の小池晃書記局長が記者会見！

アークトゥルスの約束と人間の誤報 ∞9次元アクトゥリアン評議会

9次元アクトゥリアン評議会からのメッセージです。「私たちの前に訪れるすべての機会を、私たちは掴んでいます。なぜなら、あなた方にとって、高次元の平面からもたらされるものを受け取ることが、どれほど重要であるかを知っているからです。」「私たちは今、皆様の多くの娯楽、情報、それらの情報源と競争しています。」「私たちは、皆様が知識やスピリチュアルなガイダンスを得るために、また、現実のバージョンを得るた...

CPAC2023で起きたこと[ 草の根報道記者の非日常 ]

パンデミックとはいったい何だったのか。それを明らかにしてくれたのは、ゲリラ・ジャーナリストのジェームス・オキーフと彼に協力したファイザー社の内部告発者でした。[ 愚か者は経験に学び 賢き者は歴史に学ぶ ]======================================

🌸展示発表会のご案内🌸自由学園明日館公開講座 亮子さんのフラワーレッスン展示発表会 「明日館に花を飾る」

🌸展示発表会のご案内🌸この度発表会を開催する運びとなりましたご覧になっていただけましたら幸いです自由学園明日館公開講座亮子さんのフラワーレッスン展示発表会「明日館に花を飾る」2023年3月23日（木）10:00〜19:00自由学園明日館大教室としま東京都豊島区西池袋2−31ー3Tel 03-3971-7326☆「亮子さんのフラワーレッスン」ナイ...