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キャベツのレンチン＋α

キャベツは大きくちぎる。ざっと洗ったら水分は切らずにそのままポリ袋に。レンチンして歯応えのある硬さにとどめて置く。ポテトは頼まれて買ってきたものを少し拝借。フライもできあいイカの甘辛みたいな感じ。茹で玉子は冷蔵庫にストックしてあるもの。調味料はイカが濃い味なので要らない。キャベツはダイエットに最高の野菜。そう言えばキャベツダイエットというのもあった。胃腸が整い代謝を上げる。食べ痩せ食材№１だ...

3-18/108-7北海道テレビ放送「ひかりのまち」脚本遠藤彩見演出多田健 企画・プロデューサー四宮康雅（アングラの帝王から新劇へ）

1999年11月４日（木）～21日（日）「美しきものの伝説」作宮本研演出木村光一音楽宇崎竜童新国立劇場中劇場２０００年1月9日～12月17日 NHK大河ドラマ「葵徳川三代」脚本ジェームス三木演出重光亨彦他総合指揮河合淳志すまけい伊達政宗役7月16日放映より～～1月9日～12月17日 NHK大河ドラマ「葵徳川三代」脚本ジェームス三木演出重光亨彦他総合指揮河合淳志すまけい伊達政宗役7月16日放映...

作業

10FXD気になる所を修理インマニシールとインジェクターの交換スロットルケーブルのよってあるケーブルが切れ始めていましてケーブルの交換コンペンセータースプリングをサンダンスの強化スプリングに交換。このスプリングへたりますね。強化スプリングが出る前はコンペンセータースプリングパックASSYでの交換が必要でしたので助かります。O様お待たせいたしました。バイクの状況様子を見てみてください。ありがと...

スープカレー ムラカリータ@蒲田

JR蒲田駅西側、東京工科大学・日本工学院専門学校の南側、一番街すずらん通り沿いにあるお店、スープカレームラカリータ。C級呑兵衛が今回の単身赴任のタイミングとほぼ同じくしてオープンしたお店なんだけど、前から来たいと思っていたんだよね。店内はカウンター席が4つ、4人掛けテーブルが1卓に、2人掛けテーブルが2卓。ランチのお客さんで賑わってますなぁ。スープカレーのお店なんだけど、新鮮なお野菜、21種...

ビンビン！海鮮メシの後は、デハラユキノリ新作はこ展『ソフビと箱』

海鮮丼が食べれると聞いて来ました(^^)2Fのお店のようです【ビンビン！海鮮メシ 高知市帯屋町2丁目4−5 場所ここ】2400円のびんび海鮮丼もありましたが・・・注文したのは、「海鮮丼」～鯛のお頭入りアラ汁付～[日替わり海鮮メシ](1000円)のごはん大盛り(+100円)鯛のお頭入りアラ汁、美味しい～昔は寿し一貫の味噌汁にもアラが入っていて美味しかったのですが、途中から無くなったような・・・...

梅の花の季節

今年は梅の花を愛でる機会が多かった。インスタを見てもいつもより梅の花の画像が多くUPされていたような？花の咲く木は綺麗です。

函館市弁天町の旧今井米穀店(函館の建築再見2023)

◆旧今井米穀店・・・・明治40年ころ築、洋風の付属棟が付けられた重厚な和風商家3年前(令和2年：2020年)秋の函館旅行時は、大町のホテルに宿泊したこともあり、滞在最終日の早朝は大町をはじめ弥生町や船見町、弁天町界隈を歩いた。以前は長年お世話にっているS氏に勧められ、頻繁に歩いていたこの界隈。ここ10年ほどは日中に殆ど訪れなかった事もあり、この時も足早ながら主要な建物の他、ここ数年訪れていな...

アカはバカ７５２の１８９

2023年03月18日【Colabo】東京都行政の新聞である「都政新報」が一面報道…「同様のケース、知る限りではない」とバッサリ切り捨てられるｗｗｗｗｗ東京都行政の新聞である「都政新報」が一面で報じたぞ。もう都政の重要課題として都庁内でも認識され始めた証左です。記事には【（財務局）経理部は取材に対し、同様のケースが他にあるかについて、「全ての契約を把握できるわけではないが、知る限りではない」...

空の戦い

大概の場合、オジロワシが獲った餌をオオワシが横取りするというパターンが多く、それを見ていた限りでは、オオワシが横取りを成功させていることが多かったと記憶しています。

まるおちゃんの後頭部

まるお、先日病院に連れていってから私に距離を置くようになってました今日は傍に来て身体を寄せてきました後ろ頭が可愛すぎて遊んでしまいました以前のように膝に乗ってくれませんゆっくり時間をかけてまた仲良くしたい嫌がらず爪切り出来るたまちゃんごめん(TдT)深爪してしまいました３４と毎日バトルしているたま怒るとヅラが持ち上がります３月に入って賞状や式次第を書いてちょっと忙しくしておりました最近のキラ...