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朝は…にんじんパンもどき…

おはようございます。給料日は良い文明です。今日の朝ご飯はトーストサラダ(ゆで小豆付き)水切りヨーグルト(水切り時間短め)目玉焼き(両面焼き)にんじんパンもどき(クソ不味い)いや、本当にクソ不味いんです。このにんじんパンもどき。ろくな準備も教本もなしに試した扉がアホなだけなんですが…。要は余ったにんじんの大量消費を目論んでにんじんパンを作ろうとしたが盛大に失敗した成れの果て。最早パンなのかケー...

朝は卵サンド

おはようございます。今日の朝ご飯はこれ。卵サンドピクルスヨーグルトあぁー！もう！今日は一段と盛りつけのセンスが無さ過ぎる！卵サンドがガッタガタでねっか。めちゃくちゃずれてるしキュウリがはみ出てるし、そもそもパンが薄切りな時点で分厚いサンドイッチとか無理な話なんですよ。諦めてジャムサンドとかピーナッツバターサンドとかにすりゃ良いモノを扉は甘いモノが苦手なんですよ！どっかで必ずリベンジします…。...

朝は鰯の梅照り焼き

おはようございます。こちらでははじめまして。㈱ノバックス、カスタマーサービス部テクニカルサポート課で働いております。しがないIT社員の扉です。IT社員だけどコードは書けません。普段は検証という仕事をしておりますが、ここでは仕事の話は一ミリもせずに。扉の普段ご飯を掲載していきます。因みにブログタイトルは昔イタリアンレストランで働いていたとき、盛りつけが雑すぎて店長に怒られたときのセリフです。な...

明日（3/12）上町ふれあいカフェアドシュガー

明日は上町ふれあいカフェアドシュガーの日です。世田谷地区会館の畳の部屋300円10：00～14：30（入退室自由）カレーは11：30から！乳幼児さん親子は。その時間からきて、午後までのんびりおしゃべりパターンが多いです！地域のおせっかいおばさんたちが、抱っこするのでぜひママ同士でおしゃべりしてくださいね！畳の部屋に多世代で集まって、のんびりしましょう。カレーを作ってお待ちしています。栄養士さ...

明日は上町ふれあいカフェアドシュガー

明日2/12（火）は上町ふれあいカフェアドシュガーです。地域の方どなたでもウェルカム！10：00～14：00（出入り自由）午前中は体操の先生がいらっしゃいます。普段抱っこばかりで肩や腰のつらさを少しでもリフレッシュ！お昼には美味しいカレーを作っています。世田谷地区会館参加費３００円地域のあせっかいおばさんたちがお待ちしています。抱っこしていますので、ゆっくりおしゃべりやごはんを食べてください...

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オススメのバドミントン上達DVD「バドミントンコーディネーションDVD～遊びながら上手くなる！センスを磨く77ドリル～」

→「リズム能力を磨く」「連結能力を向上させる」とひとつにひとつではなく、ひとつのコーディネーションで最低でも2つの能力、多ければ6つの能力が同時に養われるところが非常に効率的だと思いました。→ウォーミングアップだけで23種、ラケットワーク強化に関しては27種と豊富なコーディネーション数！様々なパターンから自由自在にメニューを組むことで、自分に合うペースで飽きずに楽しく続けられます。→本当に楽...

「バドミントンコーディネーションDVD～遊びながら上手くなる！センスを磨く77ドリル～」は遊び感覚で気が付いたらバドミントンの才能が育まれる！

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「バドミントンコーディネーションDVD～遊びながら上手くなる！センスを磨く77ドリル～」の気になる部分

バトミントンの“才能ナシ”を“才能アリ”に変えるドリル登場！「バドミントンコーディネーションDVD～遊びながら上手くなる！センスを磨く77ドリル～」の人気が相変わらず良いようです。私が気になっていた部分は…○女子でも取り組める内容か？⇒ご安心ください。このDVDは女子選手をも対象に入れたコーディネーション内容です。○高額な道具など別購入が必要にはなるものはあるか？⇒いいえ。例えばボールを使っ...