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Jihinomeisou

昨年の12月から、バワーズ榛原校にて慈悲の瞑想のコースが始まりました。慈悲の瞑想とは、シャカムニ ブッダによって説かれた短い瞑想のことばを唱えながら、静かに心の中を観察していく時間です。人の感情は、掘り下げれば掘り下げるほど大きくなっていくもので、悩み、怒り、悲しみという負の感情も考えれば考えるほどに大きく深くなってしまい、自分や相手、今、自分が置かれている状況を責めてしまいます。しかし、結...

慈悲の瞑想のＷＯＲＫＳＨＯＰ（ｂｙＮＡＧＩ先生）

ＮＡＧＩ先生による慈悲の瞑想のＷＯＲＫＳＨＯＰを下記のように開催します。日時：５／１８（土）13：00～16：00場所：バワーズ榛原校会費：なし５／１８はブッダプリーニマ（お釈迦様のご生誕・悟りという三大大仏事を祝う日）で、特別に花のマンダラを作ります。この後、ＮＡＧＩ先生とレイニー先生のシンギングボールヒーリングを行います。これから、慈悲の瞑想は第3土曜日となり、6/15、7/20、8/1...

What`s New May June

♪ゴールデンウィークのおしらせ♪ゴールデンウィークは、バワーズもお休みとなります。4/28（日）～5/7（火）はお休みとなりますので、よろしくお願いします。♪みんなのキッチン♪みんなのキッチン第2回目を開催します。日時：6/8（土）13：30～15：30会費：1000円メニュー：イタリア料理（ＰＩＺＺＡ）第1回目のキッチンはサモサとチャイを作り、楽しく過ごすことができました。みんなのキッチン...

インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう

インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう昨年に引き続きインドよりラビンドラ先生をお招きして、ヒマラヤン・ヨガ・トラディションのワークショップを開催します。初心者の方から、よりヨガを深めたい方まで、幅広くご参加いただけます。 アメリカやインドなど世界各国でヒマラヤの叡智を伝えたヨガ聖者、スワミ・ラーマが設立したヒマラヤン・ヨガ・トラディション。日々の生活で実践できるヨガを学ぶワークショップです。理解...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう519〜

本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう519〜を開催することができました☆今日は…ヨガの前のお話が面白かった〜〜😂😂😂し〜〜〜…さてさて…😆今日はお二人おやすみになってしまいセミプライベートに✨✨よーしっ💪💦っと気合が入った〜〜〜&#1...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう515〜

本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう515〜を開催することができました☆ご参加してくださった皆様本当にどうもありがとうございました😊気温差が激しいですね。。昼間は陽がでても朝晩はひんやり。風の強い日も多いですね…🌀体調管理しっかりとして行きたいです。。。さてさて今日はブロックさまにたくさんお世話になって基本の確認を念入りにおこなっていき...

3月アツコ先生ヨガ追加クラス

火曜日アツコ先生のコンディショニング・クラス、下記日程で4回追加となります。3/12 10時〜3/12 19:30〜3/26 10時〜3/26 19:30ご都合よろしければご参加下さい

新しいクラス開始と体験クラスのお知らせ

＜新しいクラス＞イタリア語（計12回）初級コース毎週土曜日1３:00～開始日：３月23日（土） 費用：28,080円（税込）【12回コース 25,920円＋教材費2,160円】＜体験クラス＞①日本語（初心者クラス）見学日：3月23日（土）9：00～②ポルトガル語（初心者クラス） 見学日：4月13日（土）13：00～③ヒンディー語（初心者クラス）見学会：4月20日（土）13：00～④ＹＩＮＹＯ...

ヨガ教室のご案内＊

この度、またステキなご縁をいただき…YOGA MOVE、phiピラティスインストラクターの 安藤先生(Ann先生)に、ヨガ教室を開いていただける事に＊Ann先生曰く…日常動作による自分の癖や行動が身体の歪みや痛みの原因になっています。自分の身体の癖に気付き、また、心の声に敏感になってあげることが必要です。ヨガムーブを通して現代生活で失われた機能的な身心を取り戻してあげましょう。身体を呼吸と共...

３月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

日が少しずつ長くなり、春に向かって動き出す時期。花粉症の方にはつらい季節でもありますね。アレルギーの症状は、身体を温め、ケアすることで症状が軽減される傾向があります。３月は、アツコとミネが、それぞれ北インド、南インドへと学びに行きますので、ヨガのクラス設定が少なくなります。季節と共に変化していく身体の調整にぴったりのサチエ先生の骨盤調整クラスで、快適な春を迎えましょう！３月は特別クラスとして...