エキサイトブログ

老人性うつの原因に応じた介護と対策

施設介護をしている介護士にとって、老人性うつになってしまった高齢者の介護は大変になりがちです。何とかして改善の方向に向かわせないと、身体介護をするのも生活介助をするのも負担が大きくなります。ただ、医学的な知識がないと、老人性うつにどのようにして対応したら良いかがわからずに困ることになるでしょう。老人性うつの高齢者に介護をするときには、原因に応じた対策を考えることが大切です。施設介護では、高齢...

コロナうつ

『世界一受けたい授業』で『コロナうつ』のことをやっていましたね。１０あるチェック項目のうち、３つ当てはまると要注意なのだとか。んん～、私は『チェック無し』かな？えへへ。あ、でも、時々眠れないなぁ。１個だから、いいよね？ホームページの画像をスマホでスクショしたから、見づらくてすみません。

小さな幸せ

うつとは全く関係ないけど……いつも容器のまん中くらいまでしかなかった貝割れ大根。今日 スーパーに行ったら長かった！なんだか得した気分💗うふふ💖

誰にも言えない気持ちを吐き出そうと思う

うつと付き合っていると、どうしても誰にも言えない事がいっぱいあって、気持ちがパンクしそうだったのでブログをはじめてみた。その日にあったこと、しんどかったこと、もやもやしたこと赤裸々に書いていこうと思う。

好きな人とのこれから

1か月ほど前に知り合った、Aくん。1度だけ会って、まだ付き合ってはいないのだけど、今週末会ったらもしかしたら付き会うかも？でもまだ彼に わたしうつなんですと言える関係には達していない気がするから、言えるタイミングがくるまでは内緒にするつもりでいます。もちろん隠しているという風にとらえれば少し罪悪感はあるけれど、今のわたしにはAくんが必要で、だから大切に関係を築いていきたいし、打ち明けるのも慎...

初サインバルタカプセル20mg服用

昨夜は結局12時すぎに寝たのかな？特にエスタゾラム錠を飲んだからといってすぐに眠れる訳でもないし、お決まりパターンで明け方4時頃目も覚めたし、あまり薬の効き目を感じられず。わたしには用量が小さすぎたのかも。そして今朝7時半ごろ、初サインバルタだったけどこちらはとても効いた！飲み始めて30分後くらいからぽわーんとお風呂に入ってるみたいな感覚になって、眠気もきて、ぼーっとする感じに。だけど徐々に...

発病までのおいたち

これまでのわたしの過去を簡単に.｡*ﾟ小学生の頃約3年間いじめにあいそれをきっかけに対人関係が苦手になる性格はどちらかというと明るい方だったため頑張って明るい人たちと共にいられるように日々無理をしていた高校2年生の頃不登校になり半年間休学したのち、親から 甘えてるだけじゃない？と言われ、感情を消して通学を再開しどうにか留年することなく卒業短大も留年することなく卒業対人への抵抗はずっと消えず人...

心がまえ

あれこれ検索していたら、「うつ病患者と暮らす心がまえ」みたいなことが書いてあるブログを発見した。ご主人が鬱になられた奥様のブログ。(現在は復職されている)心がまえがたくさん書いてあって、「うん、うん、こういう事あるよね。」「これは、うちの夫とは違うわ。」「あ、これは私もやってる。」「へぇ、そうだったのか」などと頷きながら、驚きながら、感心しながら読ませていただいた。このブログに出会えて良かっ...

『ツレがうつになりまして。』vol.3

自殺未遂をしたツレさん。でも最後には、それを夫婦で笑いながら話せるようになった。うちの夫も「死にたい」と何度も言い、私に「殺してくれ」と言ったこともある。さすがに今はもう言わないけど。でも、「死」を話題にするのは避けてる。あんな風に笑っては話せない。ツレさんは、医者の薬をもう飲まなくてもいいと言われた。(そんな事ってある？)講演会で講師もつとめたツレさん。「うつ病と付き合うことが、本当の自分...

『ツレがうつになりまして。』vol.2

前回に続き、『ツレがうつになりまして。』のこと。まだ最後まで観られていないんだけど、奥さんのセリフから。「ツレがうつ病になった原因じゃなくて、うつ病になった意味はなにか」う〜ん、考えた事なかったな。「うつ病になった意味」か。「うつ病になった意味」……「うつ病になった意味」ねぇ……この後、奥さんやツレさんは、その答えを見つけられるのかなぁ。私には、まだ分からない。最後まで観たら、また書きます。