エキサイトブログ

１７日（金）月イチ内科と「カルディ」と「かつや」で９千歩と成田山新車御祈祷と『ハリー・ポッターと炎のゴブレット』

6時半に携帯ｱﾗｰﾑを止めてｺﾞﾛｺﾞﾛ。6時50分頃に起床。洗面後、血圧を測って（128-81/52）可燃ｺﾞﾐを出し、新聞を取って来た。10ch「ZIP!」。いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。8時から10ch「ｽｯｷﾘ」。8時過ぎ、家内と車で月ｲﾁ内科へ。採尿･採血の後、問診。先月の総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが243と高過ぎるので、「ﾋﾞｵｸﾞﾘﾀｿﾞﾝ錠15mg･ｻﾜｲ」からより強い「ﾌｫｼｰ...

3月18日（土）の日替わりメニューなど。

3月18日（土）7:30‐18:00＊朝から、トースト、サンドイッチ、パフェなどの通常メニューはご用意しております。＊麺類、ごはんものは11:30～の提供です。◆日替わりランチメニュー800円・グリーンカレー・ミラノ風ドリア◆本日の具だくさんスープ（テイクアウトできます。）単品650円、ライスまたはおかめやの厚切りトースト付き800円・チキンとほうれん草のクリームシチュー・ジャガイモ・ベーコ...

ドキドキな私へ

新しい仕事(職場)が決まりました。今までとは、全く違うジャンルの業種へ。(でも実際やること＝職種は似たような感じで✏️)行くまでドキドキ💓だけど、今日見た雑誌に、『新しい体験は、意欲の保持、新しい環境への順応、前頭葉を刺激し機能の衰えを防ぐ』って書いてあり。いいこと知ったわ🙌⤴️⤴️行くだけで、脳にもプラスになるってことね！夕ごはんは、またまた...

今度はイボ

昨日は皮膚科へ。足の爪が おばあさんによく見るように ぐちゅぐちゅってなってて、飲み薬はわたしの数値悪の肝臓には負担ありのため塗り薬にかえてもらってた。飲み薬に比べて効果は遅いそうだけど。１日１回お風呂上がりに塗ります爪の先も、だいぶ厚みがなくなり、このままいけば普通の爪になりそうだと素人目にもわかりますでも！昨日、先生は、このイボ、取っておきましょうかえ？？イボ？イボがあるんですか!?親指...

3月17日の日替わりメニューなど

3月17日（金）7:30‐18:00＊朝から、トースト、サンドイッチ、パフェなどの通常メニューはご用意しております。＊麺類、ごはんものは11:30～の提供です。◆日替わりランチメニュー800円・チキンメンチカツ定食（＋100円）・グリーンカレー・ミラノ風ドリア◆本日の具だくさんスープ（テイクアウトできます。）単品650円、ライスまたはおかめやの厚切りトースト付き800円・チキンとほうれん草の...

１６日（木）８５分ウォークと車乗り換えと「イオンタウン」で１万２千歩

6時頃に目が開くとｶﾘﾝが布団に入って来たが、すぐに出て行った。6時半にｱﾗｰﾑを止めて、ﾔﾌｰﾆｭｰｽを見ながらｺﾞﾛｺﾞﾛ。7時頃に起きて、洗面後、血圧測定（118-74/58）。ﾌﾟﾗｺﾞﾐと紙ｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。10ch「ZIP!」。いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。8時から10ch「ｽｯｷﾘ」。8時15分に歩きに出た。日本料理竹善前の横断歩道をﾋﾟｸﾐﾝ姉さんが歩いて...

魚河岸丸天お店の外でも販売してるよ～

応援ポチお願いしますにほんブログ村先日いってきた丸天、天外でもテイクアウトの販売があるんです！いかつい顔です・・ニベっていう名前みたい一番人気のあら煮を買いましたかさごも美味しそう～前に買ったマグロのテールシチューめちゃくちゃ美味しいんです！そして、干物で有名なサスヨさんへ！岩牡蠣が美味しそう～美味しそうな干物が並んでますねサスヨさんでは、お店で買った干物や貝・海老など、焼きながら食べれる場...

雪の仙台①本場仙台でいただく牛たんは絶品

転職後、柄にもなく悩みが多く沈みがちだった２月。さくっと仙台へ美味しものを食べに行ってきました。珍しく午前中には仙台へ到着し一目散に向かったのは、新幹線の改札を出てすぐの仙台駅ビル「S-PAL仙台」にある「牛たん通り」。仙台名物の牛たんとお寿司の名店が集まる、アクセス抜群で観光客には嬉しい通り。人気店ばかりが並びますが、今回のお目当ては「味の牛たん喜助」さん。厚切りの牛たんを提供するお店が多...

レモン塩のクタクタ煮を作りました🍋 .*゜

レモン塩のクタクタ煮を作りました🍋 .*゜この間、NHKの朝イチでやってたんだけど、超カンタンそうだったからレモン塩の作り方と他の材料など写真撮るの忘れちゃったから、書くだけの説明になります。◎用意するもの①レモンスライス5〜6枚②塩 小さじ1③骨付き鶏肉 8本くらい④新玉ねぎ 中玉4個くらい※必ず新玉ねぎで。◎作り方・ナイロン袋にスライスしたレモンと塩を入れて揉み込む。・その袋の中に鶏肉を...