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春の養生

ハトムギと大根のスープ鶏出汁でじんわり優しいスープとなりました黒豆をじっくり炒って黒豆ごはんにお豆は岡山の親戚のものもっちり甘くて美味しい紅菜苔(こうさいたい)農家のおじちゃんのとこで買ってきました紫色の茎に黄色いお花、きれいです薬膳では黒いもの、紫色のものは血を補うとされていますさっと湯がいてお浸しにしましたこちらは農家のおばちゃんの販売所からいつもきれいな野菜が並んでいるのですが、なくな...

増えた保湿達

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。｢三十路過ぎるとガダッと来るよ｣そう忠告は受けてて、実際に｢これか～｣と思うことしばしばでしたが、半ばが見えてくると、｢おやおやおや！｣と受け止め方が変わってきました。で、いつの間に増えた保湿達。仕事で化粧はしないし、ベタベタも苦手。それでもこれならばと、楽しくも続けられている藍原的優秀品です。左から、【ハトムギ化粧水】メジャーなフチプラコ...

身体も心も温まる台湾の熱い豆花

台湾の人気スイーツの一つ豆花。日本に帰っていた時に豆花のお店、結構見かけました。日本での認知度もかなり高くなっていて嬉しい。暑い夏には冷たい豆花をツルツルっと食べるのが美味しいです。でも冬の熱い豆花も美味しい～。この豆花のシロップは生姜が効いています。身体がとっても温まります。豆花を頼むときトッピングが色々選べます。花生（ピーナツ）、小豆、緑豆、ハトムギに大豆などなど。このお店・・・メニュー...

光の合図、多発

お疲れ様です！✨(いつもブログ見て頂きありがとうございます)今日は不思議な光の連続で(今日のうちに更新しておきます⤴︎(^_^;))まずは、たまたま偶然に見かけた光の(記号？？)。。。太陽からの何かの光の反射で壁に映し出されているのか。。。光を撮ってる自分としてはただならぬ不思議✨(^_^;)それが！？ですね〜以前にも似たような光マークを何度か見まして。。それぞれ微妙に形が違うんですよ✨(今...

出し切る人、出し惜しむ人

お疲れ様です！✨(いつもブログ見て頂きありがとうございます)引き続き不思議連続をお伝え致しますね⤴︎実は兼ねてより気になっていた婦人が居て。。いつもドレス風。。コーデでバッグ、ヒールもそれに合わせたドレス風👗✨やはり。。目立つと言えば目立ちますよね？(^_^;)で、自分は知らぬ人でも印象に残っていて(ヘ〜。。)感心していたんですバスで、どこからやって来て。。どこへ行っ...

「天然シリカ水肌ピリカ水」

最近、ハトムギを発芽させ、発酵させた酵素ドリンクを飲みだしました。ハトムギは、美肌効果や血液浄化に効果があると知り、日々の食事に取り入れていた「寝かせ玄米」もハト麦配合にしてたけど、実は、ハトムギって、ハトムギ茶やご飯に炊き込んでも、その成分って少ししか吸収できないんだそう。ハトムギを発芽させて、発酵させることで、栄養が低分子化され、吸収率も上がるんだって！さらに吸収率を上げるため、ワタシは...

厳選された成分で、世田谷コスメ、クリアクレンジング京都宇治抹茶

今回ご紹介するのは、リニューアルされた世田谷コスメさんのクリアクレンジング宇治抹茶葉です。クッションジェルになり、ダブル洗顔不用で、塗れた手でも使えて、透明な瑞々しいジェルです。合成香料や鉱物油、パラベンなどは不使用。私は、化粧下地、ファンデーションとリップをメインに洗い流した後は、つっぱり感はなく、肌がすべすべする仕上がりでした。泡立てなくていいし、2から3プッシュ取り出して、なでるように...

肉まんレッスン台湾豆花つき28日空席あり

中華街のビッグ肉まんレッスンは、大サービスレッスンなんです(自分で言っちゃう笑)大きな肉まん3ことご試食つき。さらにオススメの台湾のデザート豆花がつくんです！！トッピングは緑豆、ピーナッツ、茹で小豆、白玉、きび糖シロップも手作り♪豆花レッスンの研究ために都内の豆花専門店に豆花大大大好きなiruさんに連れてってもらいました〜！緑豆、ピーナッツ、ハトムギ、白キクラゲ、仙草、白玉、黒米のトッピング...

府中市郷土の森公園に行ってきた

歴史と素適なおつきあい番外編２０２３・２・２１友人のお誘いでドライブがてら梅見に行ってきた。先日の曽我梅林は満開だったがこちらはまだまだこれから。駐車場が多く無料ということで、多くの人がいた。ちょっと受けたのが、野の梅と書いて「やばい」という。友人たちと「やばい」を連呼しながら歩いた。やばいの語源は香具師や盗人のことを「やば」と言ったらしく隠語だったという。他説に囚人が看守のことを「やば」と...

国務次官ヌーランド

昨日のは失敗。最近出てくるあんた誰？なヒラリークリントンみたいになってしまったので没。↑これもまだまだ気に入らないとこがあるが水彩だし直しようがない。性格はまずまず出たかなと思う。この人を描くのは2度目。こういうふうに性格がもろに顔に出てる人に惹かれる。知名度がね、どうなんだろ、ヌーランドってそんなにはニュースにも出てこないよね。ん、、、でもね、悪女なのよ。今度のウクライナ戦争なんかも鍵を握...