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高齢者が発症する生活不活発病とは

介護の世界にいると、高齢者が様々な身体的・精神的な障害に直面する場面を目にします。その中でも介護施設利用者の高齢者に多く見られるのが「生活不活発病」です。生活不活発病とは、ケガや体力、精神力の低下から体を動かす機会が減り、体が動かなくなる病です。周りの人間も初めの内は「動かない」だけだと思い軽視してしまい、本人も気が付かないうちに「動けない」に変わってしまうのが怖いところです。生活不活発病の...

歯医者で矯正と同時に

歯医者で矯正と同時にスクリュー（ネジ）タイプのインプラントを上下左右（計４本）に埋めこんで現在１年、そして１月にプレートタイプのインプラントを上顎左右に１つずつ埋め込んで現在約２ヶ月経ちました。経過は良好です。インプラントの周囲が腫れるのは、ズバリ！歯磨きがちゃんとできてないからだと思います！脱落となると骨が弱かったとか原因が他にも出てくると思いますが、膿んだり、腫れて痛いとなると歯磨きが原...

歯医者で習った歯周病の対策

歯周病の状態が分かっている場合、それほど状況が明かしていない状態で歯医者に通う必要があります。かなり深刻な状況になってから歯医者に行っても出来ることは限られてしまう事や、深刻な決断をする必要が出てきます。歯周病になってしまう要因は誰にでもあるため、毎日のブラッシングの頻度が少なくなってしまうと、すぐに歯周病の状態になってしまいます。これを回避するためには、何か食べ物を口に入れたアプリはすぐに...

糖尿病治療で必要な看護師のスキルや資格

糖尿病は一度発症すると完治がほとんどなく慢性疾患と呼ばれているため、本人の努力に加えて家族や看護師のサポートが大切です。特に看護師は、患者と医師をつなぐ重要な役割を担っています。看護師が糖尿病患者に対して行う業務は、患者に対する一般的なバイタルチェックに加えて食事や入浴、運動などのケアです。糖尿病はさまざまな合併症の恐れがある疾患で、特にPADと呼ばれる抹消動脈疾患のリスクが高く、看護師には...

カーボカウント

栄養素の炭水化物・蛋白質・脂質のうち、食後の血糖上昇に主に寄与するのは炭水化物（糖質＋食物繊維）です。この炭水化物に着目した考え方をカーボカウントといい、特にインスリン治療を行っている糖尿病患者さんで用います。食事制限が必要のない成長期症例、肥満がなく食事制限が不要な成人症例で使います。主食の炭水化物量のうち、食物繊維が豊富に含まれる玄米、雑穀米、マンナンご飯、こんにゃく麺等では炭水化物量と...

生活習慣病予防に携わる看護師の仕事内容

糖尿病や高血圧、高脂血症といった生活習慣病に苦しめられる人は少なくありません。国民医療費の3分の1がこの生活習慣病の治療のために使われているとも言われており、発症前に予防することに国も力を入れています。生活習慣病はその名の通り、生活習慣の乱れによって引き起こされる病気なので、予防のためには国民一人ひとりが自らの生活を振り返って、改善に努めることが大切です。ただし、健康志向の人はともかく、そう...

注射を打つ場所。

注射を打つ場所。たまにならどこに打つとか気にしなくても良いのですが僕ら一型糖尿病患者は一日に何度も注射を打たねばならないのでその部位をどこにするのか？は重要なポイント大きく分けて●二の腕●お腹●ふともも●おしりこの4箇所に打ちます。が、そこからが問題。場所によっては凄く痛い場所があるんですよね。すると、ついついソコを避けて打つようになる。↓自宅以外の場所で注射をするときに、おしりや太ももは避...

インシュリンの保管場所。どこにしてますか？

インシュリン注射を使用している皆さんは保管場所は何処にしていますか？発症して10年以上。基本をすっかり忘れていた僕は部屋の戸棚保管をしていました。あるときの診療後に、薬局でインシュリンを受け取るときに在庫の本数が足りずに後日に自宅まで届けますからって話になり「自宅不在時も多いので、ポストに入れておいてくれるとか、宅配便で届けてくれるのでも大丈夫ですよ」と伝えると「インシュリンは冷蔵庫保管で冷...

ヘルプマーク。オリジナルタグにしてみた。

ヘルプマーク最近、電車でも見かけることが徐々に増えて来た気がします。対象者は、義足や人工関節を使用している人・内部障害や難病の人・妊娠初期の人・精神疾患など援助や配慮を必要としている人（参照：ウィキペディア）僕ら一型糖尿病患者はこの『内部障害』に当たるようです。今まで付けることを考えたことは無かったのですがInstagramのフォロワーさんがヘルプマークの使用しているのを見て聞いたところ、担...

人前で薬を飲んだり注射したり。ダメなこと？

一型糖尿病の人は食事の度おやつの度寝る前に注射にてインシュリンを射たなければならないので基本3食と眠前の1日4回は注射を射たなければなりません。コレが一生続きます。僕の場合は大人になってからの発症ですが小学生や中学で発症したりする場合は給食の時や友達とオヤツを共にする時、塾後に買い食いする時ももちろん注射💉が必要。ちなみに僕は見えないように隠れてサッと射ったりトイレに...