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朝：紅鮭、なめこ汁、野菜汁、卵ご飯昼：鮭🍙、生ちくわ、コッペパン、串団子夕：魚屋の寿司、揚げハンペン、酢、みそ汁、フルーツ

～朝：紅鮭、なめこ汁、野菜汁、卵ご飯昼：鮭🍙、生ちくわ、コッペパン、串団子夕：魚屋の寿司、揚げハンペン、酢、みそ汁、フルーツ～食べることは、生きること！快食！快眠！快便！が幸せの根源『快食快眠快便』文藝春秋編文春文庫1990年12月10日第一刷1991年7月10日第三刷快食快眠快便は楽しく生きるために必要不可欠の三大要素。陳舜臣、星新一、佐藤愛子、宮本輝、中野翠、渡辺...

シナモン気になる…*

リモートワークになって何が一番困るかというと仕事が終わってオットっとが即ダイニングデーブルに座ることです“帰ります”のカエルコールを受けてからキッチンにたてば余裕だった頃が懐かしい…ミィーティングが終わる頃に、夕飯をしあげるあたふた状態なのですなので、食卓の撮影は無理（撮ろうとすると、トンさんの料理、誰も興味ないから、早く食べよう！と意地悪なこと言われます）先週のテーブル並べた前菜代わりの小...

ある日の取り合わせのひと皿

ある日の取り合わせ桃こまち、灯台つぶ、ブロッコリーの茎とハムのパテ天然 カワハギの肝足赤海老の縮緬キャベツ包みと涙豆 ソース ムースリーヌ、ベーコン、紅鮭のハラスホワイトアスパラガスのスープのひと皿。

【ココ弁】鮭＆肉団子。こなちゃんは今日もかわいい。

オイラ君は弁当なしday今日の、ココ弁↑こなちゃんチェック中 笑◆もち麦ごはん＋煎り黒ごま◆コストコ 紅鮭焼き◆ト一屋 粗挽き肉団子◆具沢山おひたし白菜、わかめ、えのき、にんじんみょうが、塩昆布、白出汁◆温海かぶ甘酢漬け◆ミニトマト（アイコ）◆ワサビ菜魅惑の、アップ♡白菜とワカメのおひたしにしようと、思ってたはずなんだけどなんか知らん間にアレコレ増えて～た 笑今日も元気に弁当が作れましたよか...

鮭弁当。

•紅鮭•あつみかぶ漬け•ゆうべのつづきのお肉と菜の花の胡麻ドレポン酢•きんぴら•あじたま職場のあるトキオに向かっています。空がどんどん暗くなってゆく。え、遮光ガラス？！って思うくらい空が深い鼠色。ゆうべはこんなで。•スペアリブ畑の芹•ひたし豆入りマカロニサラダ•菜の花辛子酢めんつゆ和え•畑のニラとカニカマ入り卵焼き•前の日のつづくのまきの餃子芹の清涼感が豚肉によく合う。もう少ししたらわさわさ...

おうちご飯

ご訪問ありがとうございます今日は二月堂のお水取りですね寒いと思っていたけど、暖かくて。。。近畿地方に春一番が吹いたそうですそう言えば、風邪が強かったような気もするわ今日は、食器棚の引き出しの断捨離をしました一度にすると疲れるので少しずつ、少しずつやろうと思います今夜は、紅鮭を焼いて温奴（レンジでチンして）にしましたあとは、麻婆豆腐のタレと野菜を炒めとろみをつけたら、まろやかな味になって美味し...

パパさん弁当・紅鮭不足

最近スーパーで紅鮭を探しますがなかなか安くて良いものにはあえなく・・のせないことが多くなりました銀だら西京漬け弁当黒炒飯の素を買って炒めましたが、、夫には余り^^;最初、薄い紅鮭をのせたけど、ほぐしてのせました。ニラ玉弁当炒飯弁当に、身がボロボロ気味の紅鮭をそっとのせて・・^^;身が厚かったけど２つにカットすると、身がほどけてきて・・^^;１切れで二日分にほんブログ村に参加中です。ポチっと宜...

３．１１と。

先月綺麗に枝を伐採されていた近くの学校の桜の木今年は咲かないだろうなと思ったらちゃんと咲くんですね。魅せてくれます。こぶしの木にも高い位置にお花が咲いてきました。空を見上げる習慣がないと、気が付かない高さ雪柳も、花がいっぱいこれ、クサボケというらしいのですがいつもギューギュー詰めで咲いています。いつもの日常の春いつものにゃんこ先生本当は、フェンスのこちら側を散歩していたのに呼んだら一回私たち...

おうちご飯

ご訪問ありがとうございます今日も一日無事に過ごすことが出きて感謝しています今夜は、紅鮭と鶏モモのフライですブロッコリースーパースプライト栄養価が高いとテレビで言っていたので買ってみました

２０２３年３月８日、９日、１０日、１１日の晩ご飯

こんばんみ⭐️しぃぴぃです😊💕昨日おそ松のライブに行ってきたんですよ😊🎵相変わらず歌うまかったー😊🎵おそ松キャンプも始めたらしくて👀ほんと多趣味👀バンドに釣りにバイクにキャンプでしょ👀人生楽しんでて良かったねぇー😊🎵久しぶりにも会ったおそ松が幸せでよかったねぇーの晩ご飯🍽２０２３年３月８日月曜日。久しぶりにソバキチで♪ポテサラ。♪海老天串🦐と豚バラカレー塩。♪お家に帰ってきてテイクアウトした...