エキサイトブログ

看護師がアセスメントを苦手に感じる理由

アセスメントを苦手に感じる看護師は決して珍しくないが、これはアセスメントに必要なデータの収集が不足していることが主な理由だ。正しくアセスメントを行うには対象の患者がどのような状態になっているかを入念に観察しなければならない。患者の状態を正しく把握して初めて質の高いアセスメントを行うことができるが、そのために必要なデータが不足しているのでアセスメントが成り立たないのである。この時に陥りやすいミ...

納豆豆腐キムチでタンパク摂取ダイエット

私は現在、30代。162センチ60キロの健康体重をキープしています。しかし、以前は体重をキープする事ができず、最高で80キロまで増えてしまいました。体重が増えた原因は、職場環境にありました。職業柄、料理の味見をする事も多かったのですが、特に私の場合は、とても美味しく食べている様に見えるそうで、他の人が小さな器で味見をしている中、丼に入れて持って来られました。残せば良かったのですが、せっかく作...

危険！糖質制限の落とし穴

自分の体型に自身のなかった私。当時私は大学生でした。この頃、糖質制限ダイエットが流行り出しており、糖質制限するだけで痩せれるなんてなんて簡単なんだ！と思い、早速挑戦することになりました。実家住まいだったので、母親に相談し、母親の応援もあり糖質制限の協力をしてもらえることになりました。もともとストイックな性格の私だったので、やると決めたらとことんやります。色々とネットで糖質制限についての記事を...

最近気になっている髪質について美容師に聞いてみた

最近、よく思うのは年齢と共に髪質が変わったのではないかという事です。昔はもっと髪にも艶があり、髪も生き生きしていた様な気がします。ここ最近は、ボリュームもなくなってきた様な気がして、いつも行ってる美容院に行った時に、ボリュームについて質問をしてみました。ボリュームが少ないなくなったと思っていたら、以外にもボリュームは少なくなっていなかったのです。ついでに、髪質の事も聞いてみたところ、髪質はや...

たんぱく摂取ダイエット

ダイエットには糖質を抜けとよく言われますが、それを実践してみました。約１カ月でマイナス４ｋｇと効果はバツグンでした。私が実践したメニューを紹介します。朝：ゆで卵、サラダチキン（鶏もも肉）、キャベツ千切り（オリーブオイルに塩を少々）、牛乳。昼：朝と同じメニュー（ただし、牛乳なし）。夜：ご飯小盛、納豆（からし、焼き肉のたれ）、サラダチキン（鶏もも肉）、キャベツ千切り（ごまドレッシング）。基本、こ...

髪質のせい？いつも寝癖で大変

私は、ひどい癖毛で悩んでいます。特に寝起きなんてもう大変頭爆発の状態です。それも毎回そんな感じです。従いまして朝は起きてから髪のセットにすごく時間が掛かります。寝ぐせは整髪料でまず全体を寝かせて櫛で整える感じです。自然体ではとても外に出られない位ひどいです。どうしてこんなになったのだろうと思っていますが、年々ひどくなるばかりです。歳を重ねて地肌も油っぽくなってきているし抜け毛もひどいです。幸...

自分の髪質に悩む日々

皆さん髪の悩みはありますか？私は昔から髪の毛が細くて、柔らかいのが悩みです。気になることは行きつけの美容師さんにとにかく聞くようにしてます。せっかく時間をかけて髪を巻いたりセットをしても、風や雨で一瞬でなかったことになんてことばかりです。パーマもかけてみたこともありますがとてもかかりが悪く、ゆるくかけたかったのに全持ちませんでした。柔らかいからか、水分の吸収率が以上に良いので髪の毛はくるんと...

汗馬糖用法用量是怎樣的呢？汗馬糖正確吃法介紹！

在吃保健品的時候如果不能夠把握好它的用法和用量，那麽，就可能會因為這樣而導致服用產品以後的效果因為這樣而受到影響，所以，不少人在吃汗馬糖之前會針對它的用法和用量做了解，那麽，汗馬糖用法用量是怎樣的呢？如何吃它才能夠保證好的效果呢？來看答案。第一、汗馬糖用法用量汗馬糖的吃法是每天兩次，每次服用壹片，在吃的時候要註意服用時間，最好是選擇早晚的時候分別服用壹次，早上可以選擇早餐以後來服用，而晚上則...

不能辜負花兒的認真

朵朵媽在電話裏說，周五是家長開放日，老師請我去給家長們介紹下輔導作文的方法。我說，我把發言的內容做成PPT，妳去講吧。朵朵媽應允了。結果到了晚上，朵朵媽打來電話，說內容生澀，怕講不清楚。最後，朵朵媽準備講她擅長的內容——— 教孩子如何寫好鋼筆字。 故事就從這裏開始了——— 爸比，妳吃飯沒有。 哦，還沒有下班。妳放學了？ 是的，媽媽接到我了。我問妳壹個問題，好嗎？ 果然是無事不登三寶殿，汗馬糖...

情長了，話短了

那天，本想騎車去上班的，但壹場突如其來的暴雨讓我不得不臨時決定改乘公交車。 公交車上很是擁擠，我好不容易才找了個有扶手的角落站定。煩躁而又無聊，於是便習慣性地打開手機看看當天的新聞，刷刷微信朋友圈……屏幕上忽然跳出了妻子的來電。車廂裏滿是嘈雜聲，我猶豫了壹下，然後接通。電話那頭傳來妻子急促的聲音：“今天雨下得很大，路上妳要註意安全哦……”真的挺讓人無語的，都是好幾十歲的人了，汗馬糖評價 汗馬...