エキサイトブログ

私はダイエットのために朝御飯は白湯だけです。

私はダイエットのためにしていることは朝御飯は白湯だけ飲んでいるということです。その理由は朝御飯を食べなければいけないと言うことはあまり聞かなくなったと言うことと白湯が体には良いと言うことを聞いたことがあるからと言うことです。私はあまり外食はしないですが、家で食べる量が半端ありません。なので最近私がしていることは、白湯を飲むということなのです。私が今まで取り組んできたダイエットのなかで特に暖か...