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口臭ニンニク臭アルコール臭にチャレンジ爽気まぜそば編

今回は「まぜそば」で爽気チャレンジ！！まずは恒例となりましたお食事前ブレスチェックのお時間です。では、お店に参りましょう。阪急甲東園駅から徒歩5分。麺屋「いっちょう」さんです。ご飯時にはよく行列ができている人気店です！今回は、お昼を少しずらして空いている時間を狙って行ってきました！！！扉を開けると、とても香ばしいニオイ～♪ニンニクの匂い～♪食欲増し増し～♪メニューはこんな感じです。迷いますね...

口臭ニンニク臭アルコール臭にチャレンジ爽気ステーキ編

口臭にんにく臭アルコール臭に爽気が挑みます！今回はステーキで挑戦！三宮トアロードにございます、｢Humburg｣というお店に行ってまいりました。店名を「ハンバーグ」と読んでしまったそこのあなた！！私たちと仲間ですのでご安心くださいヽ(￣▽￣)ﾉ笑このお店は「ハンバーグ」ではなく、｢ハンブルグ｣と読みます！店内の様子お店の雰囲気もおしゃれで居心地が良すぎます。食前に忘れずにブレスチェックしまし...

緑茶カテキンとカキシブについて

こんにちは。神戸の調剤薬局アルバ薬局です。三連休は寒かったですね。皆さま風邪などひかれていませんか。風邪には、栄養と休養。そして免疫力を上げることが大切です。さて、今回のコラムは、ニオイの消臭成分でもある、「緑茶カテキン」と「カキシブ」について。薬剤師が研究・開発したサプリメント、ニオイ対策サプリ【爽気】にも入っている成分ですが、消臭効果の他にも、健康成分として私たちに様々な恩恵をもたらして...

葉酸サプリの効果的な飲むタイミングはいつ？

葉酸サプリを私が飲んでいた時にちょっと気になる事がありました。 それは、いつ、どのように飲むのがベストなのか。 そこで、飲んでいるメーカーに問い合わせたら、 「基本はいつ、どうやって飲んでも大丈夫です。ご自由に。」って感じの回答でした。 当時、つわりが酷かったので立ち上がって台所にあるサプリを飲む作業ですら 本当にしんどかったので、私は朝の食後に一日分をまとめて飲んでました...

葉酸サプリは摂りすぎても大丈夫なんでしょうか？

葉酸は初期の妊婦さんや妊娠前の妊活をしている方には オススメされる栄養素ですよね。 オススメされると、私の性格上、安心するために 沢山摂りたくなるのですが、上限はあるんでしょうか？ そして過剰にとるとどんなリスクがあるのか調べてみました。 葉酸は1日あたり1000μgの上限量が定められているようです。 この量を越える量を数日間摂取し続けてしまうと「葉酸過敏症」という も...

葉酸は妊娠中、特に初期は母体と赤ちゃんの栄養のために必須栄養素！

妊娠初期は、赤ちゃんが子宮の中で育成されていく上でとても重要な時期です。この時期に十分な栄養を摂ることで、赤ちゃんが健康的に育つことをサポートしてくれます。逆に言うと、栄養が不十分だと先天性障害や流産のリスクなども生じてしまうので、本当に気を付けなければならないのが妊娠初期です。 赤ちゃんは、子宮に入り、心拍が確認されてから細胞分裂を繰り返して大きくなっていきます。葉酸は、この細胞分裂...

葉酸はカフェインと一緒にとっても大丈夫なのでしょうか？

妊娠をしたいと思った時や、妊娠に気付いた時に まず最初に気にするのは食生活ではないでしょうか。 栄養のあるものを赤ちゃんに届けたい、と思ったり 赤ちゃんに悪影響のあるものは摂りたくないというのが 母親になる女性の最初の意識かもしれません。 そこで、今回は妊娠した時に良く耳にする 葉酸とカフェインを調べてみたいと思います。 葉酸は赤ちゃんの先天性疾患のリスクを少なくす...

気になる口臭について。口臭対策。

こんにちは。神戸の調剤薬局アルバ薬局です。皆様に、健康に関する情報をお届けするコラムを書いています。今回は、「気になる口臭について」～気になる口臭について。口臭対策～私たちが身の回りで感じる不快臭は、口臭や体臭、便臭など様々ですが、ニオイは、自分で気づきにくいものです。まわりの方から言われたり、相手のとっさの態度に気付いて、ニオイを気にするようになったという事も多いのではないでしょうか？◆ニ...

またすっぽんサプリの用途とかの知識を紹介してみました。

本日色々みてみた情報では、「ビタミンを必要量の3倍から10倍取り入れた場合は、普通の生理作用を上回る作用をするので、病やその症状を克服、あるいは予防できるとわかっていると聞いています。」と、いわれているそうです。このため私は、「、病気の治療は本人じゃないとままならないらしいです。そういう視点から「生活習慣病」と呼ばれるのに違いありません。生活習慣をもう一度調べ直し、疾患のきかっけとなる生活習...

今日はアミノ酸サプリの目利きとかのあれこれを綴ってみたり・・・

こうして「あるビタミンなどは適量の3〜10倍取り入れた時、普通の生理作用を超える活動をするため、病気や病状を治したりや予防が可能だと認識されているとのことです。」だという人が多いみたいです。今日検索でみてみた情報では、「愛用しているフルーツティー等、リラクゼーション効果のあるお茶も効き目があります。その日経験した嫌な事においての不安定な気持ちを和ますことになり、気分を安定させることもできると...