エキサイトブログ

２０２２１２１０昼食 齋藤修家の食事昼食は｢丼(ちらし)｣ ｢つらし寿司｣＋｢すまし｣

最近外食が減りましたので、齋藤修家の｢内食(料理)｣にしばらくします。私の情報は、facebooktwitter.を確認ください。｢中華街を大切にする人｣｢ご利用する人｣にはご協力をします。中華街で知りたいこと、紹介してほしいこと等あればご連絡ください。sosamu@ya2.so-net.ne.jp中華街を好きになってくれる人が増えることを願っています。中華街は、中華街の魅力を、最近の中華街...

ほぼ完全休養日＠自宅の予感ぢゃ

昨夜は久々に職場の同僚３人で呑み会。流行病の影響でここ数年忘年会やら歓送迎会も全て中止。ようやく日常が戻りつつある感じですね。と言う事で、久々の午前様（って死語か？）、まだ頭がぼんやりしてます。昨夜からの雨はあがったようですが、予報は曇り。気温もあがりそうになく、まぁ、今日はこのまま休養日になりそうですな。と言う事で、粛々と続けましょう（笑）。１９９５年３月３１日（金）～４月２日（日）第２回...

長期的な子ども支援、そして生活不安解消策が大事

育休が終わった後の生活。具体的には給料水準そのものが低すぎる。学費負担が重すぎる。医療費が不安。こういうところをきちんとしていくことが大事ですね。年収の壁だがフリーランスの場合はどうなのか。https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230318/k10014012221000.html

睡眠障害の今・・・

以前、ここに、睡眠障害に陥ってる事を書いたけど、その後、どうなってるか？っていうと、実は、全然治ってない。酒を飲んだら普通に（と言っても4～5時間）続けて寝られるんだけど、飲まなかったら、２時間眠れるかどうか・・・ただし、眠るために酒を飲む、ってことは無くて、体に悪いと思って、眠るために飲むのは、１日置きにしてる・・・ってこれでいいのかどうかはわからないけど。でも、自分的にはまだ「アル中」に...

精神状態を解消する。

もう一度、参考書を見て改善をしてみます。少し汗をかくほどのウォーキングをする。５分ほどで、うつ病を改善できます！改善が見込めない場合は、１時間でも良い結果を実感できます。耳の聴覚神経は、運動すると解消されると聴覚神経症の本を読みます。少し考えたのですが、もっと冷静になる必要があります。病気、初期症状の文章と行動力、また考え方はどうであった？現在は、病気が治癒された精神状態ではどうであるかな。...

スープカレー ムラカリータ@蒲田

JR蒲田駅西側、東京工科大学・日本工学院専門学校の南側、一番街すずらん通り沿いにあるお店、スープカレームラカリータ。C級呑兵衛が今回の単身赴任のタイミングとほぼ同じくしてオープンしたお店なんだけど、前から来たいと思っていたんだよね。店内はカウンター席が4つ、4人掛けテーブルが1卓に、2人掛けテーブルが2卓。ランチのお客さんで賑わってますなぁ。スープカレーのお店なんだけど、新鮮なお野菜、21種...

干しあんずを探す

来週のお菓子に干しあんずを使うのですが、スーパーマーケット探してもなくて焦っていました。いや、手に入れることはできるのですが、みなさんがおうちでつくるときにないのはまずいなあ！ネットで探せばあるし、富澤商店とかにいけばあるんです、少量で高価だけどね。教室分はオーガニックで探して安心したら、たまたま入荷切れしていたらしく今週は店頭に並んでました、良しよし。ドライフツールばやりですが、お砂糖加え...

腰痛で困ること

昨晩はマラッカバーで季節のメニュー「菜の花と焼き豚の炒め物」を食べた。和風の味とは一味違って美味しかった。今日の東京は冷たい雨。1週間前に重い荷物を持って痛めた腰がなかなか治らないので、今日は病院に行ってみようと思うが、天気が悪いのでどうしましょう。腰が痛いと日常生活のあらゆる場面で不自由が生じる。筋トレやゴルフができないのも困る。健康で何でもない生活ができるのは幸せなのだと、逆に健康のあり...

【子育て期、第一章終了まであと5ヶ月のある夜、息子との会話】

来週にフランスの高校卒業試験（バカロレア）の第一部を控えて、風邪をひいてしまった息子。それまでの頑張りもあるし、気候の変化もあるし、ストレスもあるでしょう。大事をとって学校を休ませました。咳が辛くて不安だった数日を乗り越え、調子が出てきたのか昨夜の彼は饒舌でした。「やっと明るい顔が見れてよかったよ」と私が言うと本人もホッとした様子。そんな言葉から、あと数ヶ月後に迫った彼の巣立ちについて、子供...

無理して生きていると～

もう守ってくれる人がいないのに、威張って啖呵を切ったり、見栄生活を誇っていた〝安倍ガールズ〟らに鉄槌が下りそうです。虚勢を張った無理に、良い結果は生まれないってことでしょうか～。また政治ヴィジョンも知力もなく、ただ首相になりたかった方に日本を任せれば、無理が生じます。どうか我が国を、危うい道へ導かないように～。