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お身体の辛さを改善しましょう！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪お身体のお辛さをそのままにしてしまっていないですか？肩こりや頭痛、腰痛などをそのままにしてしまうと、将来、背中が丸くなってしまったり、膝や腰の痛みが悪化してしまう事もあります。少しでも痛みや違和感がでたら、そのままにせず、整形外科や整体、マッサージなどでお身体の状態を確認しましょう！！未来の自分の為に今から出来る事を始めていきましょう♪...

近所の桜３／１５

歩いて数分の公園の桜！東京は開花したというので、近所はどうかしら？んーまだまだつぼみ、でもちょっと開きだし始めを発見！もっと上の枝には、今日か明日にはと思わせるのもありました。今年の桜は格別ですからねぇ。楽しみ＆楽しみ。さて、お花見に備えて、お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊つくしんぼ鍼灸養生院のＨＰは、ここをクリック！

ヘアカラーリング中のピリピリございませんか？

ヘアカラーリング中のピリピリございませんか？ヘアカラーリング楽しみたいけれどピリピリすることはございませんか？HARRYhairではヘアカラーリングを楽しんでいただきたいので肌にやさしいオーガニッククレイカラーを使い頭皮のオイル保護と地肌に付かない塗り方でピリピリしないように努めていますヘアカラーリングのピリピリが気になる方はお気軽にお声掛けください。本日はご予約に変更がございますので受付可...

けなげだなぁ～

・・・・・草木に見習う事いっぱい・ある・四季を感じありのままで

セロリと春キャベツ、ベビーリーフのサラダ（一石二鳥料理）

春キャベツ、柔らかくて甘くて美味しいので、いろいろ料理してみるのだが、軽くゆでて使うのもおすすめだ。セロリがたっぷりあったので、セロリとベビーリーフ、ちぎったキャベツをオイルを垂らし、ブイヨンを入れたお湯で軽く茹で、前述のセロリたちと合わせてレモン汁塩、オリーブオイルと合わせて出来上がり。キャベツを茹でたブイヨン入りのお湯は、スープに変えてやって2品出来上がる。

濃ゆ桜色(1)。

濃ゆい桜色数メートル先からもその存在を示します上京区堀川一条戻橋の河津桜が満開。初夏のような陽気が続いた先週早咲きの桜が一気に満開です。私も身体ひとつなのでそんなにまわれまてん。なので一か所の滞在時間長く一枚一枚丁寧に(のつもり)。あと少し続きます。

３月１３日から１４日(月曜日〜火曜日)

３月１３日から１４日(月曜日〜火曜日)月曜日に急患扱い歯科医にゆく捥げてしまった上前歯。。差し歯の応急処置柔らかいものしか、食せなくなるのも時間の問題‼️頭痛と眼精疲労、乾燥空気質と寒暖差体調芳しく無い体温や酸素濃度は正常値しかし、体感温度が。。。寒気を感じる塩麹漬けした豚肉を野菜炒めする可成肉質は柔らかくなっている呑気なみっこ

2023年元気に働きまくってます！

2022年の年末はギリギリまで仕事しまくり、お疲れモードの身体に鞭打って、元旦は富士山に会いに。ご来光に照らされる富士山を見て、お散歩ハイクで富士山と南アルプスにご挨拶して、出会った山好きさん達と山トークをし、身体は疲れていたけれど、とっても爽やかにスタートした2023年。繁忙期、ってことで、変わらず忙しく働いたり、週末は山に行ったりしながら、変わりなく元気に過ごしています。1月と2月の診察...

春もやや…

昨日は寒い1日。またダウンパーカーに逆戻り。朝、マイナス気温、東京は桜の開花宣言。笑。行ったり来たりで、春が来る。行ったり来たりで、日々重ねる。笑。「春もややけしきととのう月と梅」芭蕉の句。奉書色紙にオリジナル墨。墨、何度かの調整、ふむ、まだもうちょっと。画仙紙だとにじみ良くなってきた。笑。今日の一服は、きなこ黒蜜一口餅。(^O^)お一人様用、ちょいサラッと濃茶練習中。笑。綺麗な面で、飲みき...

カーレ（Carre)/グレイ（Gray)

2023.03.03にやって来たチューリップグレイ（Gray)でやって来ましたが、2016年作出でオランダではカーレ（Carre)で登録されています。Ｃarreの読み方ですが、アムステルダムの王立カレ劇場から名づけられたそうですのでカーレじゃなくて、カレが正しいのかも？ちなみにタキイでは「グレイ」、サカタでは「グレイ品名はカレイ」見た目も不思議なチューリップですが、名前も不思議。お花は気品高...