エキサイトブログ

整体でお身体を改善していきましょう！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪日々の疲れを整体で解消していきませんか？？生活していく中で、肩こりや腰痛などの様々な症状を感じてしまいますよね。１日の疲れをそのままにしてしまうと、疲労が蓄積してしまい、肩こりや腰痛等を引き起こします！！次の日から元気よく過ごせるように、整体でお身体のバランスを整えていきましょう！！練馬整体院の整体師がお身体の状態に合わせて施術を行いま...

暗殺者のパスタ

整体・ボディケアSunroof―――――――――――――――――――――・2023年1月にホームページがリニューアル！→最新ホームページ・インスタはこちら！→Sunroof・インスタ―――――――――――――――――――――いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本場イタリアの料理人がかんがえたと言われる「あんさつ者のパスタ」というやつを作ってみた。このパスタ普通のパスタと作り方が全...

膝の不調改善には、‘中心線’で立てるように体を整えましょう 〜ある日の施術より〜

50代女性のお客様Nさん。「痛いとまではいかないのですが、両膝が固まった感じで、なんだかぎこちなくて」とのこと。定期的に施術させていただいているので、体にいつもと違う歪みが出ていれば、すぐに分かります。両膝の外側に、いつもよりも硬い手触りを感じました。脛腓関節（けいひかんせつ。下図参照）と呼ばれるところです。ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』数ヶ月前からジムに通い始めたとの...

頑張れ！日本代表！

整体・ボディケアSunroof―――――――――――――――――――――・2023年1月にホームページがリニューアル！→最新ホームページ・インスタはこちら！→Sunroof・インスタ―――――――――――――――――――――こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。昨日は3/9。ラジオを聴いていたら感謝の特集かレミオロメンの3月9日がよく流れてましたね。そして、WBCの日本...

ストレッチをしましょう！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！ストレッチをこまめに出来ていますか？ストレッチを正しく行えると、体調不良の予防・改善に繋がりますよ♪ またリラックス効果や姿勢を正す効果もあります！！ 肩や腰、膝などの痛みも正しいストレッチによって症状を改善させることができますので、一緒にお身体の不調を改善していきましょう♪お身体のお悩みは練馬整体院にお任せくださいます！一緒にお身体を...

西空とその景色

整体・ボディケアSunroof―――――――――――――――――――――・2023年1月にホームページがリニューアル！→最新ホームページ・インスタはこちら！→Sunroof・インスタ―――――――――――――――――――――いつもブログをご覧いただきありがとうございます。帰り道、自宅から数100mのところから見える景色があまりに綺麗だったのでスクーターをとめて写真を撮影。西側の夕陽はちょうど...

オペラ、整体ってこと

このつぶやきを見て、感心してしまいました。お若い方のようですが、整体の芯を捉えているんだなあ、と。整体は治療でも予防でもなく、力のあるいい体を作る生活術なのですよね。頑張れる力とか、抵抗できる力とか、いろいろな力。そして、心と体は一つなので、体が元気なら心も元気。体に不自由さがあっても、その体なりの元気を持てていれば。反対に、心の乱れは、体の変化や異常から来ている場合もある。（ウイルスが性格...

疲労について【練馬整体院】

こんにちは♪練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪疲れやすいと感じていませんか？「以前よりも疲れやすくなっている」「なかなか疲れが取れない」など疲れがたまると精神的なストレスも感じて、気持ちまで落ち込んでしまいますよね。実はそれは筋肉量が関係しています！筋肉量は20歳までは増加をしますが、男女ともに年を重ねるにつれて減少していきます。そして、筋肉量が減ると日常生活での歩行やちょっとした...

初の年パス

整体・ボディケアSunroof―――――――――――――――――――――・2023年1月にホームページがリニューアル！→最新ホームページ・インスタはこちら！→Sunroof・インスタ―――――――――――――――――――――こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。もう気温も20℃超えてますね。お昼はハーパンでも良いな！でも、今ハーパンは早いよなー。と悩んでいる日々です。笑...

ご予約が埋まりやすくなっております！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪本日も終日ご予約で埋まっております！！ご予約のご希望のお日にち、お時間帯がある方は、お早めにご連絡お待ちしております！！練馬整体院で一緒にお身体の整えていきましょう！皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！―――――――【練馬整体院】◆電話：03-6914-6885◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F(...