エキサイトブログ

真鯛煮付けなど。過集中と直感力

（安く売っていた小さな切り身の真鯛）それでいよいよの高校入試前夜、息子を早めに寝かせてから私が読み始めたのがコチラ。一部で話題のあの件の当事者のお方。（あの件は私も成り行き見守り中）ちょっとシンパシーがあるのです。自分の直感に絶対の信頼を置いているところに。。直感って、自分の中に蓄積されている膨大なデータの海から、目の前の課題に関連しそうなものを瞬時に引き出して並べ替えて最適解を出す、という...

息づく森

この日は、少し天気が悪く時間が経つごとに、雨が強くなるようなそんな日でした。だんだんと曇る空を見ながら、天気予報の曇りを信じながら山道を下ります。しかし、焦っても怪我でもすれば遭難ですので、そこは確実に一歩一歩、歩を進めます。すでに枯れた真冬の枝に、二枚の葉だけが残っていました。森を出ると、雨が降っているのをしっかりと感じることができます。こんな閉塞感を感じる時、人は怪しげなものが見えたりす...

災害は突然やってくる・・・

先日からの寒波、皆様の地方はいかがでしたか？降雪の無い地方に住んでいますので、ほんの数センチ積るような雪にも振り回されました・・・都会は自然災害に本当に弱いですね(;￣ー￣川 真冬でもここ何年も氷点下になることのなかった地方ですから、外に置いていた水入れが凍っていたのを見て仰天です！(笑)JR西日本もほぼ全滅・・・高速道路も・・・Twitterは交通事情の苦情で溢れておりました。でしょうね、...

ありがとうの気持ちと映画

検査入院から退院して１週間が過ぎました。治療してなく経過観察中なので、なかなかまだ本調子ではないです。そして気持ちと生活にまだ少しゆとりが持てないのが正直なところです。でも体も動かしたいので、先週夜ヨガに約２ヶ月ぶりに行ってみました。呼吸が動きに着いて行かず少ししんどかったけれど、久しぶりにあちこち伸ばしてやっぱり気持ち良かったです。そして、ヨガ友達からは「おかえり」って言ってもらえました。...

樹の生命力51

令和５年２月１日。

メンタル弱い子ちゃん

今回の検査入院中、ほぼ同じ期間、一緒に同じく検査入院していたお向かいのベッドの女性。２０代半ばのお若い彼女でした。メンタル面がとても弱いようで、入院中に不安から過呼吸になったり泣いたりたくさん喋ったり、気分の上がり下がりがとてもあったようです。別の科でメンタルケアも受けてたみたいですが、聞こうとはしてないけれど、同じ部屋なのでまあ聞こえてしまうのは致し方ない事で、大変だな～って思ってたんです...

3/12（日）運動神経の土台を鍛える『体軸ワークショップ』のご案内♡（和✾高円寺のからだと心を整えるサロン）

子どものころ私は運動が苦手でしたただ、大好きでした(珍しいでしょ！！笑)それが今に繋がっています走ってもビリ、ボール投げができない、でも体を動かすことが好きでしたそんな私が体軸体操を教える理由運動音痴だったんじゃないんだ運動ができないには理由があったんだ！！と知ったからです。体軸ワークショップは特に運動神経が悪いと思っている子どもたち、大人たちに知って欲しい内容です体軸を整えることで、運動、...

大学病院

無事退院出来て今日で２日目の朝です。１８階建ての大きな大学病院での入院で、病室は１２階でした。外の空気も吸いたいと思って、寒いけれど屋外庭園を少し散歩した時もあるけれど、毎日の窓から見える景色、朝陽や夕陽、夜景、同じ景色だけど同じじゃない景色を毎日見るのが楽しみでした。検査入院という事で、１０日間でほぼ１０個以上の検査をしました。その中には痛かったり怖かった検査もありました。頑張って検査を受...

自分用、卵料理

ランチのパスタが私の分があまり残らなかったので、夕方早めにご飯を食べてしまう。息子塾の間に。自分のためだけに卵料理を作るとこんな感じになります。息子用だと緑もマッシュルームも入らないけど。卵2つじゃこの量の具は巻けないので、オムレツ未満の、合わせるだけのものに。トマトソースも同じ鍋で最後に煮立てて作りました。バジル入り。ところで月末なのでWOWOWを解約しようかと久々にオンデマンドを見たら、...

寒さのせい…？！

昨日も時折 雪が舞って、寒い寒い一日でした。「おとうさんの薬、まだあると思ってたけど数え間違えてた！明日でなくなりそう！！」義母からのヘルプ電話。薬が切れたら、動くことができない義父。『それは大変！すぐ行きま〜す』午前中診療の病院にギリギリ間に合いました。勘違いすることもありますよね。間に合ってよかった＾＾寒さで血流が悪くなると、もの忘れが増える…なんて言われます。そういえば、最近 夫との会...