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ストレッチをしましょう！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！ストレッチをこまめに出来ていますか？ストレッチを正しく行えると、体調不良の予防・改善に繋がりますよ♪ またリラックス効果や姿勢を正す効果もあります！！ 肩や腰、膝などの痛みも正しいストレッチによって症状を改善させることができますので、一緒にお身体の不調を改善していきましょう♪お身体のお悩みは練馬整体院にお任せくださいます！一緒にお身体を...

大野橋

自動車を歩道へ侵入させない障害物を何と呼ぶのか知らず、こういう絵を撮ったついでにネットで調べてみました。適当にそれっぽい言葉でウェブ検索と画像検索を何度かやってみると、案外すんなり見つかるものです。ボラードという名称がちゃんとあったんですね。ひとつ利口になりました。2010年10月撮影。このボラードは大野橋のもの。背景にガスホルダーが見える、いかにも練馬区（の谷原）な橋。2019年12月撮影...

豊島園駅・西武豊島線1kmポスト

改装工事が始まる前の駅舎を撮っておかないと。2022年4月撮影。2017年11月、耐震補強工事中の様子。ホグズミード駅風にリニューアルしても、古レールを多用したこの構造物は残るみたいですね。工事前はこうでした。よかった、記録してあって。2017年9月撮影。これも工事前の様子。プラットフォームの端の方は形状が異なっています。延長工事して後から付け足したのかしら。2011年12月撮影。耐震補強工...

練馬駅前商店会

練馬駅に接したところの都道439号線「千川通り」と都道442号線沿いの商店街。練馬駅の再開発でずいぶん削られた区域の印象があります。ここの本屋さんを昔はよく利用したものです。商店街の街路灯はありました。2021年1月撮影。スタジオツアー東京の旗がとても似合っています。2023年3月撮影。▼練馬区 | 練馬駅前商店会https://www.city.nerima.tokyo.jp/kusei/...

疲労について【練馬整体院】

こんにちは♪練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪疲れやすいと感じていませんか？「以前よりも疲れやすくなっている」「なかなか疲れが取れない」など疲れがたまると精神的なストレスも感じて、気持ちまで落ち込んでしまいますよね。実はそれは筋肉量が関係しています！筋肉量は20歳までは増加をしますが、男女ともに年を重ねるにつれて減少していきます。そして、筋肉量が減ると日常生活での歩行やちょっとした...

おとり様商店会・練馬大鳥神社

おとり様商店会は、練馬駅南口、練馬大鳥神社の前、練馬一般区道14-258号線と都道442号線の間のエリアの商店街。というか、飲食店街。以前は商店街の街路灯がありましたが、いまはありません。この絵の右側が練馬主要区道12号線「新井薬師道」側の入口。2020年9月撮影。路線バスの中から動画で撮った「千川通り」側入口の絵を発掘。おお、街路灯が写っている。右側のミスタードーナツも懐かしい。2009年...

ご予約が埋まりやすくなっております！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪本日も終日ご予約で埋まっております！！ご予約のご希望のお日にち、お時間帯がある方は、お早めにご連絡お待ちしております！！練馬整体院で一緒にお身体の整えていきましょう！皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！―――――――【練馬整体院】◆電話：03-6914-6885◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F(...

ご予約が埋まりやすくなっております！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪本日も終日ご予約で埋まっております！！ご予約のご希望のお日にち、お時間帯がある方は、お早めにご連絡お待ちしております！！練馬整体院で一緒にお身体の整えていきましょう！皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！―――――――【練馬整体院】◆電話：03-6914-6885◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F(...

豊島園商店会

豊島園駅周辺と駅から中之橋までの練馬主要区道17号線「豊島園通り」に沿った商店街。2014年9月撮影。こちらは近年の街路灯の飾り。2020年9月撮影。桜の季節は造花で飾っています。2022年4月撮影。お膝元の豊島園商店会でのスタジオツアー東京の旗。映画館と絡めてみたけど、なんかいまいちだな。2023年3月撮影。「豊島園通り」は起点（「千川通り」との交点）から豊島園駅までお店が並んでいますが、...

春日町本通り商店会・春日町一丁目商店会

練馬主要区道17号線「豊島園通り」沿い、豊島園駅の北から練馬春日町サンリーム商店街まで延びた商店街。もともと春日町本通り商店会があって、そこから春日町一丁目商店会が分離したとのこと。なんか大人の事情がありそうですね。両商店会のお店が並んでいるのはこのあたりかしら。2021年12月撮影。スタジオツアー東京の旗。セブンイレブンのサインをそれっぽく絡めてみました。2023年3月撮影。▼練馬区 | ...