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アーユルスペース響・14年目に入りました

本日8月8日はアーユルスペース響の開業日です。2009年にオープンし、皆さまのおかげを持ちまして14年目に入りました。感謝の気持ちとご挨拶を兼ねてコラムを書かせていただきました。（ヨガ担当アツコ）「ADHIKARAについて」ADHIKARA（アディカラ）というサンスクリット語があります。サンスクリット語には様々な意味がありますので、以下にざっと紹介します。＜取り組みの始まり＞＜注力＞＜師によ...

【YOGAウェア】ファーストレギンス

YOGA始めて3カ月過ぎましたやっとウェアを新調しました。ファーストレギンスですロキシーのピンク×ブルーです！先生からSサイズでとアドバイスいただきましたが、そこまでスリムでなないので、Mにしたところ、先生のアドバイス通りにしておけば、、でしたサイズはともかくお気に入りです！世界陸上開催中で、TV観戦しています。選手のウェアも気になりますが、運動始めたので、競技そのもの、選手の動きなどおもし...

Eyeshadow Stick

Metallic And Shimmer Creamy Eye Shadow Pen, High Pigmented Cream Shadow Stick. Eyeshadow Stick DescriptionLong-lasting makeup;Easy application;Waterproof Eyeshadow Stick FeaturesRetractable, shimme...

The original raw material of the processed PET flank can also select differences

And its physical effect is stable, which is the function of oil resistance, corrosion resistance. The PET bottle embryo acts as an intermediate bridge, which has played a critical role. The raw mat...

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it is also essential that you have a item that is warranted to last

If you are going to use siding, you must create sure it is wood chisels manufacturers properly put on the property and enclosed absolutely.Another key factor with siding houses is having an item th...

【やっとみつけました】ホワイトスニーカーを新調

昨年から、白いスニーカーを探していたところ、すべての条件をクリアしたものがみつかりました！今回はネットショッピングで、しかも履いたことないメーカーです。靴のネットショッピングとしては、ちょいと冒険でしたが、勘で大丈夫でしたので、大当たりをを引いた気分です写真を撮っていたら、父から聞かれました。「ちょっと気がきいてる、どこのメーカー？」「アディダスよ～～」さっそく歩きましたが、靴ずれもなく大丈...

友ヨガ6月スケジュール

Zoomを使ってどなたでもご参加頂けるオンラインヨガを開催しています。中医学をベースに取り入れ経絡の流れを意識して季節に合ったポーズを取り入れたハタヨーガクラスです😊⁡・終わったあとのココロとカラダの緩みをお楽しみに🌟いつもありがとうございます😊6月スケジュールです🙏・・◎6/4(土曜日)9:30...

サラヨガインスティテュート

こんにちはあああああああああ🌙♡今日は！自由が丘にあるyoga教室「サラヨガインスティテュート」を紹介します◎自由が丘駅から徒歩3分のところにあるヨガ教室☆サラヨガインスティテュートで体験できる内容はクリスタルボウルを使用したシャバアーサナ✨毎回レッスンの最後に室内の照明を暗くした状態で目を閉じ呼吸に意識を向けながら脱力する時間があり、このことをヨガでは、シャバアーサ...