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便利なジレ

こんにちは今日もご訪問頂きありがとうございます。励みになります。赤いハートをプッシュお願いいたします。人気ブログランキングWBC準々決勝、日本がイタリアに勝利しました❗️それにしても強い日本、優勝目指して頑張ってほしいです。昨晩の夕食はハンバーグと、庭で採れたブロッコリーでグリーンサラダ🥦瑞々しい野菜、ハンバーグより主役になってしまいました。このブロッコリーです。これってキャベツでした？もう...

3/16 今日の朝食＠会社Vol.365

朝はヒンヤリとしてますが、薄着でも大丈夫です。今朝は社食で朝ごはんでした。今朝のラインナップハムエッグ ￥140大盛サラダ ￥140味噌汁 ￥40サントリー黒烏龍茶 ￥180合計 ￥500でした。硬めのハムエッグは定番です。大盛サラダはガッツリ大盛で食べ応えあります。これを2つ食べている人居たね。今日も一日、頑張ろう！

3/14 今日の朝食＠会社Vol.364

こんにちは、もう桜が咲いちゃうのかな？早すぎだけど、三多摩地区は遅めかな。でも早く咲いちゃうんだろうな。今日から四日間の昼勤務です。今朝は会社で朝ごはんでした。今朝のラインナップハムエッグ ￥140大盛サラダ ￥140豚汁 ￥140サントリー黒烏龍茶 ￥180合計 ￥600でした。社食定番の硬めのハムエッグです。大盛サラダでロカボチェンジしました。今日は早く上がろう！

４月の暖かさが続いていましたが、今日は少し寒いです。「イカのグレープフルーツサラダ」「ポークソテーパセリマリネソース」

〇パセリマリネソースで食べました。・イカのグレープフルーツサラダ・ポークソテーパセリマリネソース・椎茸の酢湯●楽しい献立です。3菜がお腹とよく合ってるみたいです。イカのグレープフルーツサラダイカはヤリイカがいいのですが、スルメイカがきれいだったので使いました。1.5㎝幅に切り、1分半湯がきます。菜の花も半分に切って、1分半湯がきます。菜の花は水気を絞って、皿の周りに置き、グレープフルーツを置...

あの年、私は30年やってきた仕事を辞めました

昨日の夕飯はビンチョウマグロ、これを手巻き寿司でいただきました。マグロ大好きですが、大トロはちょっと苦手。中トロが好きでしたが、最近は、赤身やビンチョウのような、さっぱりした方がいいかな。歳のせい？まあ、お財布にも優しいしね。手巻きにするには、アボガドは欠かせません。なんだか、写真では変な色に写っていますが、これ結構いいアボガドでした。アボガド選ぶのも、難しいです。あー、これ生ビンチョウだか...

■朝麺【レモン香るサラダチキンのナポリタン】／７日の満月

■朝麺【レモン香るサラダチキンのナポリタン】／７日の満月も。コンビニで買った(サラダチキンレモン味)を使った簡単なナポリタンのご紹介です♪レモン味満載チキンで美味しいです♪今色んなタイプのサラダチキンが売って居て買う時に迷いますよね＾＾☆彡先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ＾＾■【レシピ----多めの１人分】◆所要時間-----１５分■【材料】〇コンビニサラダチキンレモン味-----１パ...

朝ごはんにしよう！

おはようございます＾＾少しずつ春らしくなってきて嬉しい朝です。今朝は「朝ご飯」についてアップしてみたいと思いまふ♡朝は果物をたくさん摂りたいイメージ＾＾この日はテラスで搾りたてのオレンジジュース♡ふとイタリアを旅した時の朝食を思い出しまふ。↑雲の上の街モンタルチーノの朝綺麗な女の人が一人で切り盛りしているカフェには出勤前のイタリア男さんがいっぱい！イタリア男さんたちは、みんな立ちながらパニー...

■居酒屋メニュー【キャベツをガーリックカリカリベーコンのタレで和えるだけで滅茶旨いです！】

■居酒屋メニュー【キャベツをガーリックカリカリベーコンのごま油タレで和えるだけで滅茶旨いです！】簡単５分♪☆彡先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ＾＾ビールのおつまみにお茶うけにキャベツの消費にも是非お勧めです４♪■【レシピ-----５人分以上】◆所要時間-----５分■【材料】〇キャベツ-----1/2玉分※芯は取り除きザクザク角切りにする。〇ハーフベーコン-----５枚※細かく切ってカ...

3/9 松屋 ソース焼きカツ丼並生野菜サラダセット￥690

お疲れ様です。夜勤二日目、今夜の夜勤前飯は松屋の新メニュー、ソース焼きカツ丼並生野菜サラダセット￥690を食べました。ごはん並の上に薄めの焼きカツ2枚に目玉焼きが乗っかっておりました。付属のソースを自分でかけます、ソースカツ丼風となってごはんに合う美味しさ。薄めの焼きカツ、香ばしくて良いんでないかな。WBC野球がカツ！

ノコギリモク

3月に入り、真冬の寒さから遠ざかっていますが、まだまだ海の中は寒さの底の状態ですね。そんな海では南方系の貝も弱って打ち上げられますし、海藻も寄ってきます。若狭の方で最も多いのはノコギリモクと思われ、漂着も多いのです。こうしたホンダワラの仲間って勉強不足のせいでなかなか覚えられません。どれも同じに見えてしまうなぁ～！！．