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便利なジレ

こんにちは今日もご訪問頂きありがとうございます。励みになります。赤いハートをプッシュお願いいたします。人気ブログランキングWBC準々決勝、日本がイタリアに勝利しました❗️それにしても強い日本、優勝目指して頑張ってほしいです。昨晩の夕食はハンバーグと、庭で採れたブロッコリーでグリーンサラダ🥦瑞々しい野菜、ハンバーグより主役になってしまいました。このブロッコリーです。これってキャベツでした？もう...

この時季ならでは🌸桜の塩

東京では桜の開花が発表されたとか？我が家の地方ではまだかな？そんな折に、ちょっとしたおつまみで、軽くおうちのみ。自家製カスピ海ヨーグルトをしっかりめに水切して、海の精 桜の塩をぱらりザルにあけて冷蔵庫で一晩水切りしたヨーグルトを、さらにキッチンペーパーに包んで円筒形にして、もう1～2日水切りしたもの。先日のクラッカー(→★)にのせて食べると、ワインのおつまみに最高🎵塩...

3/16 今日の朝食＠会社Vol.365

朝はヒンヤリとしてますが、薄着でも大丈夫です。今朝は社食で朝ごはんでした。今朝のラインナップハムエッグ ￥140大盛サラダ ￥140味噌汁 ￥40サントリー黒烏龍茶 ￥180合計 ￥500でした。硬めのハムエッグは定番です。大盛サラダはガッツリ大盛で食べ応えあります。これを2つ食べている人居たね。今日も一日、頑張ろう！

簡単♪ 明太マヨの大根サラダ

昨日投稿したテレワークランチのプレートにもあったものですが、実家のお野菜で、簡単な一品です。【明太マヨの大根サラダ】 2人分◆材料◆大根・・・100g水菜・・・10gハウス 辛子明太子ペースト・・・大さじ1マヨネーズ・・・大さじ1/2塩・・・ひとつまみ◆作り方◆①大根は千切りにして、塩を振りかけて5分程おく。 水菜は3cm長さに切る。②大根の塩を軽く洗い流し、水気を搾る。③ボウルに大根、水菜...

3/14 今日の朝食＠会社Vol.364

こんにちは、もう桜が咲いちゃうのかな？早すぎだけど、三多摩地区は遅めかな。でも早く咲いちゃうんだろうな。今日から四日間の昼勤務です。今朝は会社で朝ごはんでした。今朝のラインナップハムエッグ ￥140大盛サラダ ￥140豚汁 ￥140サントリー黒烏龍茶 ￥180合計 ￥600でした。社食定番の硬めのハムエッグです。大盛サラダでロカボチェンジしました。今日は早く上がろう！

４月の暖かさが続いていましたが、今日は少し寒いです。「イカのグレープフルーツサラダ」「ポークソテーパセリマリネソース」

〇パセリマリネソースで食べました。・イカのグレープフルーツサラダ・ポークソテーパセリマリネソース・椎茸の酢湯●楽しい献立です。3菜がお腹とよく合ってるみたいです。イカのグレープフルーツサラダイカはヤリイカがいいのですが、スルメイカがきれいだったので使いました。1.5㎝幅に切り、1分半湯がきます。菜の花も半分に切って、1分半湯がきます。菜の花は水気を絞って、皿の周りに置き、グレープフルーツを置...

旬の食材と常備菜で晩ごはん

今夜は月ヶ瀬で購入してきたもの(→★)と常備菜での晩ごはん🍴天ぷら盛り合わせ(鶏天、ふきのとう、舞茸、紅生姜と玉ねぎのかき揚げ)今シーズン初のふきのとうは、やっぱりまずは天ぷらに。塩をちょこっとつけていただきます。鶏天は、塩麹とお酒に一晩漬け込んだ鶏むね肉で、パサつくことなく、とっても柔らかでジューシー。塩麹がしっかり中までしみてるので、何もつけずにこのままで。今回の...

■朝麺【レモン香るサラダチキンのナポリタン】／７日の満月

■朝麺【レモン香るサラダチキンのナポリタン】／７日の満月も。コンビニで買った(サラダチキンレモン味)を使った簡単なナポリタンのご紹介です♪レモン味満載チキンで美味しいです♪今色んなタイプのサラダチキンが売って居て買う時に迷いますよね＾＾☆彡先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ＾＾■【レシピ----多めの１人分】◆所要時間-----１５分■【材料】〇コンビニサラダチキンレモン味-----１パ...

☆娘家族(^o^)/*へ今週は㉓❣️

『うふふぅ〜《ぷよ》は ね♡美味しい〜ガム 貰っちゃったのぉ❣️』ふふ めちゃくちゃ 嬉しそうな《お顔》そんな笑顔 見せられるとかーしゃんまで 嬉しくなってくるの〜❣️⭐️いちご（あまおう）福岡県 180g⭐️伊予柑 愛媛県産 ５玉⭐️サンふじ 青森県産 700g聞くと 要ると言うので⭐️焼芋（・唐芋・紅まさり）今回のさつま芋 ２種類共 美味しかった〜)^o^(

朝ごはんにしよう！

おはようございます＾＾少しずつ春らしくなってきて嬉しい朝です。今朝は「朝ご飯」についてアップしてみたいと思いまふ♡朝は果物をたくさん摂りたいイメージ＾＾この日はテラスで搾りたてのオレンジジュース♡ふとイタリアを旅した時の朝食を思い出しまふ。↑雲の上の街モンタルチーノの朝綺麗な女の人が一人で切り盛りしているカフェには出勤前のイタリア男さんがいっぱい！イタリア男さんたちは、みんな立ちながらパニー...