エキサイトブログ

最近よく眠れるようになった理由

最近よく眠れるようになった。寝つきはいいほうだ。けれど一人暮らしになってから、時々、深夜や早朝に目覚めて眠れないことがあった。理由はよくわからないが、無意識のうちに不安やストレスを感じていたからではないかと思う。最近、ブログのアップ時間が遅くなるのは単なる寝坊。以前のように朝方もよく眠れ、得意だった二度寝も再開した。いいことが悪いことかはわからないが。来月、パートナーの二度目の命日を迎える。...

「迷走生活の方法－福岡伸一｣迷走生活の方法から

「迷走生活の方法－福岡伸一｣迷走生活の方法から元号が晴れて「令和｣と決まったので、ここは心機一転、清々しく過ごしたい。そこで福岡ハカセからは「迷走｣生活のススメを提言したい。迷走とは言っても、目標を見失って右往左往する「迷走｣ではなく、迷走神経の働きを大事にするという意味での迷走生活である。重大な職責を遂行中、非業の死を遂げる人物がいる。たとえば、アップルの創始者スティーブ・ジョブス、あるい...

Muc-Off製品再入荷です

Muc-Offのクリーナープロテクト商品再入荷ですドライブトレイン向けのクリーナー"DRIVETRAIN CLEANER"マットカラー専用の仕上げ剤"MAT FINISH DETAILER"革新的なケア製品を作り続けるUKブランドのMuc-Off当店はクリーナー、プロテクト系アイテムを主に在庫しておりますその他製品もお取り寄せ可能ですのでお気軽にお問い...

2023年3月のお休み

3月のお休みは4日(土)11日(土)12日(日)19日(日)25日(土)にいただく予定をしております。その他の日曜日と21日(祝)は通常どおりの営業です。よろしくお願いいたします。メールは、raku@gold.ocn.ne.jpまたは、LINEアカウント（鍼灸楽）へおねがいします。返信は遅くなると思いますので、お急ぎの方はお電話0748-34-6892 してください。

2023年２月の予約状況

暦の上では立春を迎える2月まだまだ寒い日が続きますが少しずつ春の準備を始める時期に入ります寒暖の差が心身に響きますが巡りを促すお灸、身体のバランスを整える鍼やマッサージはりきゅう・メルモの施術を利用ください！●今月のお灸教室●小さなお灸教室merumoQ 「調えるお灸春に立つ」詳しく●2023年2月４日(土)13時30分から15時→受け付け終了！●2023年2月23日(木)13時30分から1...

世の中はエゴが溢れか...

世の中はエゴが溢れかえっていて思いやる気持ちが薄れているように感じます。ということは、悪いストレスが溜まりやすいのではないでしょうか自分の身は自分で守るしかないんですそのお手伝いをさせてもらいます興味ある方はササモリジムでお待ちしてますササモリジムの次の休みは３月３日金曜日です。

あなたと大切な人のメンタルヘルス

長引く先の見えない不安から心や身体の不調を訴える方が増えています。それは、その家族もまた、増えているということ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝サポートは心身に負荷がかかる＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝辛い思いをしている家族にどう接すればいいのか分からず悩みを深くするけど相談することにためらってしまう人もいるでしょう。仕事や家事、育児をこなしながらの家族のサポートは...

変化

寒い日も有るけれど比較的暖かくなったように感じる日々です眼科へは３月に入り落ち着いてからにします２日に定期検診がありそれが終わったら家のプチリフォームが待っています一箇所触ると次々に修理する箇所が出てきます我が家は築四十年になります住人も年がいけば住まいもそれなりにガタがくるものですね浴室の床が抜けてきて危ない！ついでに洗面所もとなってしまいました工期は二週間の予定ですが無理を聞いてもらい一...