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胸鎖乳突筋をほぐしましょう【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪今回は、胸鎖乳突筋についてお話いたします！胸鎖乳突筋とは、首についている筋肉で、横を向いて時に浮き出てくる筋肉の事です！！胸鎖乳突筋を鍛えると、、顔が若返るだけでなく、姿勢も良くなりますし、バストアップや自律神経が整うなどの様々な効果があります！！首の硬さは頭痛や肩こり等の様々な症状の原因に繋がりますので、練馬整体院の整体を受けてお身体...

學びを歓びとする

おはようございます。昨日は午前中に沼ゾウ君とお金の勉強、夜は糖尿病猫さんの介護に関するZOOMがありました。先週末のZOOMは通信が不安定で、途切れたり音声が聞こえなくなったりしてましたが、昨日はスムーズで一安心。原因が案外天候だったりするところが、面白い。とはいえ、トラブったとき、「うちに問題があるのでは？」と考え、あれこれ解説策を調べる。機械オンチにとっては、これでけっこう消耗する。猫の...

サッカー日本代表

整体・ボディケアSunroof―――――――――――――――――――――・2023年1月にホームページがリニューアル！→最新ホームページ・インスタはこちら！→Sunroof・インスタ―――――――――――――――――――――こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。明日・明後日は雨予報に変わっていたんですね。今日のうちにしっかり動かなくてはな。今、庭の改造を継続中ですが計画...

世界最速有人ジェット機の正体

浜松市東区、整体・浜松市東区、整体SR71ブラックバードはどれほど速いのか？世界最速有人ジェット機の正体に迫る【日本軍事情報】磐田市、脊柱側弯症、カイロプラクティック・磐田市、脊柱側弯症、カイロプラクティック

【日本史】米海兵隊を壊滅させた日本軍の罠

浜松市中区、頭痛、整体・浜松市中区、頭痛、整体【日本史】米海兵隊を壊滅させた日本軍の罠 ～2600名以上もの米兵が犠牲になった沖縄・シュガーローフでの戦い～／血染めの丘（前編）浜松市、カイロプラクティック・浜松市、カイロプラクティック

太極拳要領。ｂｙ宗維潔老師。。。

≪宗維潔老師≫による簡２４式太極拳の要領。最近の気付き、宗老師の教えが基本あって得られたものなんだと実感しています。練習中に注意しなければならないこと。身型：弓歩、虚歩、側行歩と歩型が変化しても身型は正を維持しなければなりません。弓歩では、跨の正、胸の正、提頂（虚領頂頚＝頭を上げる）に気をつけてください。身型正とは？：跨がズレていない。上体が前傾しない。下顎が上がらない～という状態です。内外...

予約状況

川崎中野島店の予約いっぱいになった日や予約が取れない日などの簡単な確認は、下↓の予約状況で確認できます。金土日、祝日は特に、「ご予約いっぱいです」になっていても直前キャンセルなどで「空きあり」になることもあります。原則、毎日更新していますので、こまめにチェックしてみてください。～～～～～～～～～ 3,4月のピラティスレッスン、整体の予約状況※祝日も祭日も祝と記しています。3/1（水）休みです...

☆ おきなわ 島のこえ・絵本 ☆

淡々とした語り口が心に刺さります。私は沖縄戦の現実を五十過ぎまで知りませんでした。無知は罪な事。まずは ” 知る ” ところから始めよう。で、うちの小1に、絵本、プレゼント。『 おきなわ 島のこえ 』丸木俊・丸木位里【 整体 たかはし 】 ＊横浜市中区千代崎町4-97ベイツ本牧２F＊受付時間午前９：００～１２：００午後１５：００～２０：００予約優先制。随時受付。＊休 診 日木曜日＊施術料金・...

Chizu Kobayashi 2nd Exhibition in TOKYO ／ 代々木上原散策 ／ 「AUX BACCHANALES」でシャンソンと苺のタルト

イタリア・ボローニャ在住のワイヤーアーティスト小林千鶴さんの日本では2回目となる個展、Chizu Kobayashi 2nd Exhibition in TOKYO｢Souvenier del Calanco 森の家のお土産 ｣最終日。会場は東京ジャーミイの目の前、前回と同じく代々木上原「TERRANOVA HOUSE」最終日は最終入場が早いにもかかわらず、午後のんびり行ったら行列が。。全く...

ナビゲーターの必読書📗

自力整体の矢上先生からナビゲーター全員にメールが届きました。東洋医学を理解する上で読んで欲しい一冊があげられていました。早速アマゾンで購入し月曜に届きました。前回紹介された「漢方の暮らし365日」とは少し異なり五臓についての記述がほとんどです。五臓とは、肝心脾肺腎です。次のナビ研修までに少しづつ読み理解できるよう努めます❗今日も良い一日をありがとうございました❣️