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ヨガのオンラインクラスのお知らせ

ヨガのオンラインクラスのお知らせです。【オンラインクラスとは】ご自宅にいながら、おでかけ不要でヨガのレッスンが受けられます。【オンラインクラスのやり方】ビデオ会議システム（ZOOM）を使用し、インストラクター・ご参加者様の相互で画面を見ながら進めていくレッスンとなります。【参加方法】zoomというアプリを使用して行います。パソコン・スマートフォン・タブレットなどでご参加頂けます。※画面が大き...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう549〜

今日も有難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう549〜を開催することができました☆今日もありがとうございます😊2019年最後のレッスンということで今年も太陽礼拝で締めくくりました。昨年よりもパワーあっぷしまして今年は45回行いました。何度も何度も同じ動きをすることでの気づきもあったかと思います。しっかりと内面を見つめて得るものもあったのではないでしょうか…来年もやるか...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう546〜

今日も有難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう546〜を開催することができました☆今日もありがとうございます😊 今日は風邪でおやすみします😭のご連絡からはじまりあぁ…この時期が来たぞ〜〜(･･;)気をつけなければ…🌀という気持ちになりました！！風邪を引く時はあっと思ったら引いていますもんね、、インフルエンザも流行中だと聞...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう545〜

本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう545〜を開催することができました☆今日もありがとうございます😊11月は2週間に一度のペースだったので体が重く感じたのではないでしょうか…今日は久しぶりだったので動き過ぎずちょっぴり頑張る内容にしてみました。ちょっぴり頑張るところで筋トレヨガだと聞こえたような…👂空耳だったのかなあ〜〜&#12...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう544〜

ブログがだいぶ止まってしまいましたが・・・お誕生日の連休はヨガの勉強に時間を費やしていました〜！慌ただしい毎日を過ごしていたら早くも風邪っぴきにもなりました〜🌀ヨギーニなのに免疫力がなさすぎる…🌀😭さてさて・・・本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう544〜を開催することができました☆今日もありがとうございます&a...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう541〜

本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう541〜を開催することができました☆今日もありがとうございます😊今日は公民館の前が通行止めで😱まわり道になりご迷惑をおかけ致しました...🙇‍♀️クラスは股関節がかたくてバランスが苦手で体幹が弱いとのことでしたのでそこを意識した内容に✨✨最近はゆるみを大切にしているのでちょいと...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう540〜

本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう540〜を開催することができました☆今日もありがとうございます😊今日は台風後のクラスだったので無事でよかった〜😂との会話でガヤガヤ…お互いに安否を気遣い合いました！！滅多にない超大型台風…💨わたしも多くの方から心配していただきまして(/ _ ; )とっても嬉しかったです！！ニュ...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう535〜

本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう535〜を開催することができました☆今日明日は残暑が厳しいようです！！まだまだ気が抜けない暑さが続いています。引き続き熱中症に気をつけて過ごしましょう🌟今日は市民会館の駐車場はいっぱいでご迷惑をお掛け致しました🙏なんとか無事に皆さん駐車できてほっ…でしたね😫今日の話題は白内障の...

明日も市民会館でお待ちしています🌟

次回の友ヨガは8/24(土曜日)入間市市民会館にて10：25〜11:45になります。お間違いなく〜〜😋お申込みはtomoyoga1103@gmail.comまたはご連絡をお願い致します。

友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう530〜

本日も有難い事に友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう530〜を開催することができました☆今日もムシムシ…湿度高め…🌀今週は湿度が高くて辛い日がありました〜〜🌀っってそんな情報はどうでも良いですね。笑さてさて…今日はよく動きました〜◎エアコンはドライに設定していたので動きの多い時には暑い〜〜暑い〜〜😵💦&a...