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石垣島ビーチヨガ開催中！

シュリシュティスタジオの石垣島ビーチヨガ、開催中です。お母さまお嬢様での静かなyoga時間、ビーチヨガ "Amrita". 途中通り雨でおやすみしつつ、最後には台風ならではの独特な空色に。沈む夕陽が見られないときでも、その時々の美しさで私たちを驚かせてくれる八重山の自然。スタジオヨガ/ダンスクラスもビーチヨガもSUPも。豊かなひとときを過ごしていただきたいから、毎回毎回、...

筋肉痛とオーバーヒートの関係性？

天気：雨のち曇り風：？波：1.5～3.0ｍ気温：32.2度石垣島は早朝は雷雨の天気でした。日中は怪しい雲が広がってましたが基本曇りの天気でした。続きはこちら⇒石垣島ダイビング－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ダイビングスタッフ募集石垣島の海で一緒に働けるスタッフを募集しています。やる気があり海が好きな人なら経験は問いません。（未経験者は30歳未満）メールにてお問い合わせく...

灼熱の石垣島に花一輪

天気：晴れ風：北西波：3.0～1.0ｍ気温：32.2度石垣島は晴れの天気です。台風5号の影響で北寄りの風はやや強めに吹いてますが・・・続きはこちら⇒石垣島ダイビング－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ダイビングスタッフ募集石垣島の海で一緒に働けるスタッフを募集しています。やる気があり海が好きな人なら経験は問いません。（未経験者は30歳未満）メールにてお問い合わせください。フ...

台風接近中の石垣島でオーバーヒート？

天気：曇り風：北波：2.5～3.0ｍ気温：31.9度石垣島は曇りの天気です。曇りといっても晴れたり雨が降ったりの忙しない天気です。続きはこちら⇒石垣島ダイビング－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ダイビングスタッフ募集石垣島の海で一緒に働けるスタッフを募集しています。やる気があり海が好きな人なら経験は問いません。（未経験者は30歳未満）メールにてお問い合わせください。ファミ...

イルモのはじまりはいつも趣味の世界から。

あまりに身近なもの過ぎて気づきませんでしたが、気がつけば実は文具好き。ということで、こんなものが出来てしまいました。文化財保護法違反?・・・・だ、大丈夫でしょう（笑）天然記念物のカンムリワシがモチーフののペン立てです。私だけかもしれませんが、きちっと立っていると気分が良いものです。たくさんある書類作業もほんの少しだけどやる気にさせてくれると、思いますがどうでしょう。話は逸れましたが、イルモの...

石垣島「命草（ぬちぐさ）」と呼ばれる野草のお茶がすごい！

「人生は旅よっ」と仰るマダム松澤さんRegina×マダム松澤のクリスタルルーム こちらのブログをいつも拝見しているのですが、この方おすすめの石垣島富茶を購入しています詳しくはこちら石垣島富茶の故郷を訪ねました！ マンジェリコンやボルトジンユなど、８種類の野草がブレンドされていて、これらの野草は石垣島では古くから薬の代わりに使われていたそうです！とはいえ、マンジェリコン？なにそれ？状態のわたし...

でいご食堂の天国のヒヤチューからの島豆腐レアチーズケーキ長命草ソース

ぺんぎんあいりさんのインスタグラムになにやら衝撃的な写真がアップされ目は釘付け。石垣島新栄町のでいご食堂の冷やし中華の写真だった。今度の出張で食べに行くーとコメントしたら、有難い事に都合をつけてアテンドして下さるという。でいご食堂の冷やし中華。チャーシュー抜き、卵・胡瓜増し増しのあいりさんバージョン。薄焼きで細かくスライスされた錦糸卵はふわっふわでえらく美味しく、同じく丁寧に細切りされた胡瓜...

梅雨だけれども初夏の陽気の八重山

西表島の最果ての集落船浮。船着き場から少し山道を歩いて集落の反対側に行くとイダの浜と言う人工物の一切ないビーチが広がっている。イダの浜に続く道はきれいに掃除され、ホウキ目が入れてある。木漏れ日が心地よい。イダの浜。石垣島に戻り、翌日の早朝に川平湾に行ってみると観光客の増える時間前で、店も閉まっている。凪いでるなー、こんな川平湾は初めて。ベタ凪で鏡のようになった海面に雲が映る、そして透明な海に...

やすみくれ

暑いので、お昼には冷たいお蕎麦大根おろしと言えば…授業の休憩中納豆の話になり、ほとんどの生徒が食べられないのに、アメリカ人とロシア人の生徒が、「納豆と大根おろし、おいしい。」知らなかった～さっそく試してみた。朝ごはんは、これと冷奴、もずく酢、ホウレンソウのお浸し、玉子焼き、煮豆、白菜のお漬物うちの家族が、今、梅雨がない石垣島に行っていて、どんどん写真を送ってくる。ドライブも楽しそう。竹富島に...

サンゴに癒されまったり系ダイビング（´▽｀* ）

天気：曇りのち晴れ風：南東波：1.0ｍ気温：31.3度石垣島は雲の多い天気でした。ダイビングが終了するころに晴れてきましたが・・・続きはこちら⇒石垣島ダイビング－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ダイビングスタッフ募集石垣島の海で一緒に働けるスタッフを募集しています。やる気があり海が好きな人なら経験は問いません。（未経験者は30歳未満）メールにてお問い合わせください。ファミ...