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川越での仕事、昼は歳がいもなく｢とんかつ＋大盛御飯｣。松の家でサービスセット｢上とんかつ・唐揚げセット｣。

私の情報は、facebooktwitter.を確認ください。｢中華街を大切にする人｣｢ご利用する人｣にはご協力をします。中華街で知りたいこと、紹介してほしいこと等あればご連絡ください。sosamu@ya2.so-net.ne.jp中華街を好きになってくれる人が増えることを願っています。中華街は、中華街の魅力を、最近の中華街は中年おじさんの散策part2-ご覧ください。川越での仕事、昼は歳がい...

川越での仕事、昼は歳がいもなく｢とんかつ＋大盛御飯｣。松の家でサービスセット｢上とんかつ・唐揚げセット｣。

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スープカレー ムラカリータ@蒲田

JR蒲田駅西側、東京工科大学・日本工学院専門学校の南側、一番街すずらん通り沿いにあるお店、スープカレームラカリータ。C級呑兵衛が今回の単身赴任のタイミングとほぼ同じくしてオープンしたお店なんだけど、前から来たいと思っていたんだよね。店内はカウンター席が4つ、4人掛けテーブルが1卓に、2人掛けテーブルが2卓。ランチのお客さんで賑わってますなぁ。スープカレーのお店なんだけど、新鮮なお野菜、21種...

なんとか68キロ台

昨日は2000歩くらいしか歩きませんでした。今朝は68キロ台。が、今日から実家に1泊してきます。大増量しないよう少しだけ気に掛けようっと。今朝の体重６８．６５ｋｇ今朝の体脂肪率３９．８％

軽井沢周辺（９）

樹齢1000年のしなのき----------------東大生が断言「合格を勝ち取る子」「落ちる子」の決定的な差、重要なのは勉強した時間ではなく「目的意識」というネットニュースの記事があった。合格はどうでもいいのだが、その中に漫画『ドラゴン桜2』の引用があり、『「頑張らない」これが東大合格のための第一歩だ。』というのがあった。「頑張らない」は私も大好きな言葉で、座右の銘は「できるだけなにもし...

健康志向シフト、スニーカー、野球

30代、40代くらいまでは武勇伝にできた「暴飲暴食」「不摂生」も、50代も半ばを過ぎると寿命に影響する案件になってくるので、夫の周囲の50代後半から60代前半男性たちの多くは、少しずつ心身の健康志向へとシフトしていくらしい。チェロを習い始める人、バイオリンのレッスンに10年通っている人、鬼のように歩く人、ツボ押しに凝り始める人、牛乳から豆乳に替えた人などなど。ある夜の彼らの食事会も、信じられ...

スルメの脚では伸縮性はがた落ち

筋肉活動量の低下は筋力の低下に直結します。使わない筋肉は細く痩せ、硬くなり，スルメの足のようになりますから、これでは筋肉の持ち味である伸縮性はがた落ちです。関節の運動能力も減少し、柔軟性と強靭性は落ち、脆く、ぎこちない変則的な動きになってきます。しかも機能は連結するので、複数の関節の障害が及んできます。脊椎は隣り合わす分節が「塊」のような動きになってきます。加齢による障害に不動化の要因が加わ...

猫めっちゃ元気です

なんと、猫がとっても元気になってきました。写真のように、右目上の腫れがひいて右目もぱっちり開くように。眉間の骨溶解・骨破壊を起こしていた腫瘍もすっかりひいて、顔の変形はほぼわからないくらいまでおさまっています。先日、2/12の目の上からの出血後、ステロイド投薬量を0.5錠x2回／日から0.75錠x2回／日へ増量して、眉間の腫れがひいた感じはしていたのですが、目の上の腫れがひどかったのでここま...

ふわふわニットにはブローチが効果的！【大草直子さんのフェミニンスタイル】

今年の冬は、ラグジュアリー ジュエリー服や小物の力を借りてフェミニンなムードをプラスするのが正解！そこで、大人にちょうどいいフェミニンスタイルをかなえるアイテムを、スタイリングディレクター・大草直子さんが伝授。ヴァンクリ 偽物今回は、この冬のトレンド「ふわふわニット」におすすめな小物術を教えていただきました。 ...

家系図を作成するページ★唯一神 真知宇 イエス ブッダ先生と 家系図作成するブログ★家系図の作り方

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