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今夜もダイエットメニュー。ワカメスープに海苔盛りすぎ！！

お疲れさまです。今日の帰り道、職場や学校の壮行会？のような団体さんを、たくさん見かけました。そうか、もう3月だもんね。飲み会もあるでしょうね。ワタシも会社を卒業して、もうすぐ、まる4年か…。はやいなぁ。今日も、サラダとゆで卵。それに今日はレバー煮（買ったヤツです）＋もめん豆腐1/2と。右上のコーヒーカップの中の物体は…（笑）インスタントのワカメスープに、友人に頂いた海苔を入れたら案外多くて、...

松任谷由実「春よ、来い」YouTubeアップしました

みなさまこんばんは。今日は天文館カルチャー・サロンやすらぎのミニハープ教室レッスンでした。今日はお約束のYouTube収録の日松任谷由実「春よ、来い」です。私が29弦ハープ用にアレンジしました。何度か撮影しては視聴を繰り返し何とかYouTubeアップいたしました。ご覧下さいませ。ご視聴ありがとうございました。次回のレッスンはムーンリバーの練習がスタートします。みなさまどうぞお楽しみに！

2023.3.14

Harashin official web site Click Here!! + Live Schedule +◆3月17日（金） ハラシン.チノヒロシStart 時～、Charge 円Place Motown Club（千葉中央）◆3月25 日（土） Harashin.ChinoFriendsStart 時～、Charge 円Place CUB（北千住）◆3月27日（月） ハヒウ...

230306先週に引き続きノンアルの日でチャンポンともやし炒め

３月６日月曜日分アールグレイの香りが立ってた、ベーグルが美味しかった一個だけど、結構噛まないとアカンので十分な量だなさ～って今週もお仕事頑張って行きますか頑張ろうブロッコリー、白花豆、プチトマト、三つ葉、鰆、ニラ肉巻き、ネギ入り出汁巻き竹の子ご飯竹の子ご飯ウメ～なお仕事は定時で帰路へライフ寄って帰宅先週もチャンポンしたんだけど、麺が二人前入っていたので本日もチャンポンですボケた具材をバージョ...

連日のWBCと 今日のナゾ料理。

今日はノンアルです。（昨日飲みすぎたからな…）日曜夜。ワタシにとっては、今週も仕事終わった！ってカンジ。明日は休みですが、どうも雨も降るし、風も強そうで、部活は中止になりそうなヨカン…。(´・ω・`)野菜と豚肉の炒めに、レンチン玉子のせて、食べるラー油…っていうの？をのせて食いました。お昼はガッツリ食べたので、夜はこんなもんで十分だよね。 (^_-)-☆しかし。今週は連日のWBCで、毎日TV...

眠いなあ

WBC、僕はどうしてもＷＣを連想してしまうのだが、その８回くらいで、ファ～ファ～とあくびの連発、もういいやと寝たのが９時半くらい、３時半ころにそれこそＷＣに起きて、弟に傘寿の祝いでもらった落語全集の六代目柳橋「粗忽の釘」の枕で寝落ちして、６時過ぎまでよく寝たのだから、寝すぎだよな。それなのにトイレのあとまた７時近くまでウトウトして、起きる気がしなかった。体調が悪いのでもない、まさか老衰ではな...

こんどはトルコの歴史だ

大掃除、トイレはきのう済ませてあったので、その分の働きでストーブをしまった。ことしは稼働が少なかったかな。まいとし寝る時に足の下に敷く電気行火はとうとう出番がなかった。毎日のストレッチなどで血液の循環がよくなっているのなら、嬉しいことだ。都立大学のパン屋に行くのに、いつもはバスなのだが、天気がよいのと、このごろ足の調子もよくなっているので、吞川緑道を歩いて行った。サンチが来た頃、ふたりで歩い...

〈模型架鉄〉「高遠電気鉄道」のラッシュ時の客車

「高遠電気鉄道」のラッシュ時専用木造客車と自社発注車の組み合わせです。混み合う時間帯に走っていました。 客車は「アルモデル」の「木造ボギー客車」で12m級で少し短いです。違う電車を手配して「凸凹編成」を組んでみるのもいいかもしれません。

虹と雪のバラードに挑戦中

みなさまこんにちは。今日は暖かな日のようですが鹿児島は雨が降っています。お元気でいらっしゃいますか？今日は85歳と１ヶ月の方がお稽古にみえられました。いつもYouTubeにご出演くださるヨシカワサンです。先月スタートした虹と雪のバラードを聴かせてくださいました。私のアレンジで弾きやすく作りましたがとても良い響きで弾いていて楽しそうです。ヨシカワサンはいつも「家の家事をしながらの練習は大変です...

コンサート会場の下見に行ってきました

みなさまこんにちは。今日は暖かな日です。お元気でいらっしゃいますか？今日はオルフェウスハープアンサンブル春の癒しのハープコンサートコンサート会場の下見に行ってきました。ちょうど会場は別の会合で使われていて控室のみ写真を撮ってきました。4月23日(日)は関係者が主なお客様のコンサートのようです。プログラムも決定しましたのでオルフェウスハープアンサンブルのみなさんは教室に来られた時にご確認宜しく...