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衝撃！人生をより楽しくより豊かにする『究極の時間節約法』とは！ ＃926

みなさんこんちには今年の１月１日の記事で『自分の軸を持つ』ことが大切とお伝えしました自分の軸を持つ為にはしっかりと自分の心を感じて自分の望むことをする時間を持つことが大切ですところがなかなか自分の時間を持てないという方もいますそこで今回はどのように時間を生み出していけばよいのか時間節約法を解説していきます『究極の時間節約法』ですそれでははじめます俺もやりたいことばかりなので時間はどれだけあっ...

災害は突然やってくる・・・

先日からの寒波、皆様の地方はいかがでしたか？降雪の無い地方に住んでいますので、ほんの数センチ積るような雪にも振り回されました・・・都会は自然災害に本当に弱いですね(;￣ー￣川 真冬でもここ何年も氷点下になることのなかった地方ですから、外に置いていた水入れが凍っていたのを見て仰天です！(笑)JR西日本もほぼ全滅・・・高速道路も・・・Twitterは交通事情の苦情で溢れておりました。でしょうね、...

ありがとうの気持ちと映画

検査入院から退院して１週間が過ぎました。治療してなく経過観察中なので、なかなかまだ本調子ではないです。そして気持ちと生活にまだ少しゆとりが持てないのが正直なところです。でも体も動かしたいので、先週夜ヨガに約２ヶ月ぶりに行ってみました。呼吸が動きに着いて行かず少ししんどかったけれど、久しぶりにあちこち伸ばしてやっぱり気持ち良かったです。そして、ヨガ友達からは「おかえり」って言ってもらえました。...

メンタル弱い子ちゃん

今回の検査入院中、ほぼ同じ期間、一緒に同じく検査入院していたお向かいのベッドの女性。２０代半ばのお若い彼女でした。メンタル面がとても弱いようで、入院中に不安から過呼吸になったり泣いたりたくさん喋ったり、気分の上がり下がりがとてもあったようです。別の科でメンタルケアも受けてたみたいですが、聞こうとはしてないけれど、同じ部屋なのでまあ聞こえてしまうのは致し方ない事で、大変だな～って思ってたんです...

グローバル幹細胞バンキング市場の概要、地域分析、市場シェア、競合分析

切り捨てられた予測期間中、幹細胞バンキング市場レポートは、製品タイプ、アプリケーション、およびエンドユーザーに基づいています。 詳細な調査では、さまざまな信頼できる情報源と包括的なデータポイントを使用した体系的な市場分析に基づいて、幹細胞バンキング市場の幅広い解釈も提供しています。 このレポートは、サイズ、量、収益、生産技術、販売消費、複合年間成長率 (CAGR)、供給、価格、粗利益、および...

3/12（日）運動神経の土台を鍛える『体軸ワークショップ』のご案内♡（和✾高円寺のからだと心を整えるサロン）

子どものころ私は運動が苦手でしたただ、大好きでした(珍しいでしょ！！笑)それが今に繋がっています走ってもビリ、ボール投げができない、でも体を動かすことが好きでしたそんな私が体軸体操を教える理由運動音痴だったんじゃないんだ運動ができないには理由があったんだ！！と知ったからです。体軸ワークショップは特に運動神経が悪いと思っている子どもたち、大人たちに知って欲しい内容です体軸を整えることで、運動、...

大学病院

無事退院出来て今日で２日目の朝です。１８階建ての大きな大学病院での入院で、病室は１２階でした。外の空気も吸いたいと思って、寒いけれど屋外庭園を少し散歩した時もあるけれど、毎日の窓から見える景色、朝陽や夕陽、夜景、同じ景色だけど同じじゃない景色を毎日見るのが楽しみでした。検査入院という事で、１０日間でほぼ１０個以上の検査をしました。その中には痛かったり怖かった検査もありました。頑張って検査を受...

自分用、卵料理

ランチのパスタが私の分があまり残らなかったので、夕方早めにご飯を食べてしまう。息子塾の間に。自分のためだけに卵料理を作るとこんな感じになります。息子用だと緑もマッシュルームも入らないけど。卵2つじゃこの量の具は巻けないので、オムレツ未満の、合わせるだけのものに。トマトソースも同じ鍋で最後に煮立てて作りました。バジル入り。ところで月末なのでWOWOWを解約しようかと久々にオンデマンドを見たら、...

寒さのせい…？！

昨日も時折 雪が舞って、寒い寒い一日でした。「おとうさんの薬、まだあると思ってたけど数え間違えてた！明日でなくなりそう！！」義母からのヘルプ電話。薬が切れたら、動くことができない義父。『それは大変！すぐ行きま〜す』午前中診療の病院にギリギリ間に合いました。勘違いすることもありますよね。間に合ってよかった＾＾寒さで血流が悪くなると、もの忘れが増える…なんて言われます。そういえば、最近 夫との会...