エキサイトブログ

【健康美容】お台場のウォーキングスポット

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆Instagramではミニマリストになれない私の整理術を発信しています。フォロー・いいね。お待ちしています♡趣味がウォーキングの私。夫も私の影響をうけたのか、週末にはウォーキングに行くことが多くなり、最近では週末の夫婦ウォーキングが定番化しつつあります。先日ウォーキングしにいったのはお台場。東京でありながら海を眺めてお...

ジム便り

永里選手の試合が11月28日に決まりました！詳細はこちらでご確認ください。10月16日に神戸でランカーとの試合を控えている頼政選手。ワールドスポーツジムに出稽古に行ったり、小熊ジムの蒲山選手がジムにスパーリング来てくれたり、玉熊ジム外の方々にも協力いただき練習に励んでいます。蒲山選手と頼政選手は過去に2回対戦して2戦とも引き分けたという宿敵同士。そのうち3戦目があるかもしれませんね 蒲山選手...

明星のファッションリーダー

矢切デイには、とてもステキなオシャレさんがいらっしゃいます毎日、コーディネートを変え私たちスタッフも「今日はどんなお洋服かな？」と楽しみにしています♪こちらはとても鮮やかなトップス♪ステキです！シースルーファッションちょっと1枚羽織りたい時に良いアイテムですよね♪赤のラインがポイントのブロックチェックのチュニック紺や黒でなく、明るい青色をお選びされるのがステキです私も参考にします違う日にもお...

【健康のためにしている10のこと】② 毎日7000歩以上歩く

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆Instagramではミニマリストになれない私の整理術を発信しています。フォロー・いいね。お待ちしています♡アラフォーになってから定着していった健康ルーティン。今回はその②「毎日7000歩以上歩く」についてご紹介します♪今までも何度かブログでご紹介してきたウォーキング習慣。これは、ウォーキングを始めて約1年経ったときの...

2022.9.9 永里翔選手 @後楽園ホール

● 2022.9.9 ＠後楽園ホール【スーパーフライ級４回戦】永里 翔(L.玉熊) 判定負け 寺崎 和輝(リングサイド)3勝(2KO)4敗4勝(2KO)3敗1分1Rに右のスウィングをもらいバランスを崩し手をつき、ダウンをとられてしまいます。その後盛り返そうと攻めますが、寺崎選手のテクニックに阻まれ攻め切ることができません。それでも2～3Rは優勢でポイントをイーブンまで取り戻したと思われました...

【ココ研コラボグッズ】新作発売とVlog出演のお知らせ

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆Instagramではミニマリストになれない私の整理術を発信しています。フォロー・いいね。お待ちしています♡心地よいくらい研究会×リンネルtsukuruLin.コラボグッズに新作が登場します！「時短が叶う家道具」に、深型マルチパンとスクエアタイプの耐熱抗菌まな板が仲間入り♡一時品薄になったほど大好評いただいていた「多用...

お知らせ

本日8/21より通常営業に戻ります。自宅療養期間を終えすっかり回復し、前日の検査でも陰性を確認しました。※営業時間月～土：13：00～23：00日祝日：13：00～17：00大変ご迷惑をおかけいたしました。皆様のお越しをお待ちしております。何卒よろしくお願い申し上げます。レパード玉熊

お誕生日おめでとうございます！

先日、6月、７月生まれのご利用者さまのお誕生日会をしました！矢切デイではお誕生日を迎えられた方に写真付きのメッセージカードをお渡ししています「はーい、写真撮りますよ～」「良い笑顔お願いします！」皆さま、素敵な笑顔💛いつまでもお元気でいてくださいね🎶

【健康のためにしている10のこと】① 無添加・オーガニックを意識する

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆Instagramではミニマリストになれない私の整理術を発信しています。フォロー・いいね。お待ちしています♡アラフォーになってから定着していった健康ルーティン。今回はその①「無添加・オーガニックを意識する」についてご紹介します♪20代まではまったく無頓着だった私ですが、子育てしてから添加物や農薬が少しづつ気になるように...

2022.8.4 渡辺凛太郎選手 @後楽園ホール

● 2022.8.4 ＠後楽園ホール【58.0kg契約４回戦】新人王戦渡辺 凛太郎(L.玉熊) 判定勝ち 高橋 倫矢(セレス)2勝(1KO)1敗1分1勝2敗1Rは両者とも手数が少ない静かな立ち上がりでしたが、攻めている渡辺選手が優勢のラウンドでした。2Rの前半に渡辺選手の左のスウィングが当たりダウンを奪います。（後で分かったことですが）ここで左の手首を骨折しながらも、残りのラウンドを戦い抜き...