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解放前に起きる「粗相」

立春を前にして起こった出来事を、一つ思い出しました。２月１日のことだったかな。旦那さんが振休で家に居た日のこと。一緒に買い物に出かけようとして準備をしていた際に、洗面所から出た旦那さんがその入り口すぐそばにある加湿器を、豪快に倒してしまいました。いつもであれば、全然引っかかりもしないのに。。。このような場所にあるのもどうかと思うのですが、どう考えてもここがベストな位置なんですよね...。それ...

有難いことに 友ヨガ 〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ690〜

本日も有難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ690〜を開催することが出来ました！今朝は外の空気に春を感じました！ヨガは肺を整えるゆったりヨガ。今日はみんながゆるんゆるんになっていました❤❤終わった時にヨガって終わった時の感覚が他の運動とは全く違った感じ。他の運動は体を動かした!!って感覚になるけれどヨガの場合は体を動かして呼吸たっぷりするから呼吸がしやすくなって体が気持ちいい...

6じかんキールタン@高津宮

3/4(土)6じかんキールタン再び開催のご案内です。みんなであつまって心を込めてマントラを歌う、それをキールタンといいます。キールタンには「歌う」「賛美」という意味があります。現代ではキールタンは歌うヨガともいわれていますがキールタンとは、世界最古の言葉、サンスクリット語でつらなるマントラ(真言)をメロディに合わせながら唱えるバクティーヨーガの瞑想法です。万物の源である神さまへの献身の行為で...

友ヨガ 2月𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖

中医学をベースに取り入れ経絡の流れを意識して季節に合ったポーズを取り入れたハタヨーガクラスです😊・終わったあとのココロとカラダの緩みをお楽しみに🌟・いつもありがとうございます😊2月スケジュールです🙏・・◎2/5(日曜日)9:30～10:50 zoomオンラインヨガ・◎2/11(土曜日)9:30～1...

産前産後ヨガ♪初心者、体の硬い方大歓迎in高円寺・阿佐谷✨和【2023年1月】

こんにちは！和の高橋です寒い日がつつきますね。子育て中のみなさん、元気に毎日が過ごせていますか？今月も産後や、子育て中のママが元気になれるレッスンを開催いたします。杉並区子育て応援券が使えるレッスンもあります！子どもともっと楽しく過ごしたいママ、もっと元気に過ごしたいママ、痛みや悩み事があるママ、疲れがたまっているママいつでもお待ちしております♡【料金】1レッスン1500円【場所】和スタジオ...

「理想」を持たないこと。

少し前に..「憧れの人を目指さないこと。」というような内容で記事を書きました。この冒頭にも一言触れてありますが...これを学ぶ前からずっと言われてきた言葉がありました。それは、「理想を持たないこと」なぜなら、たとえその理想が叶っても必ずしも幸せになるとは限らないし、理想ばかりを追いかけることで本来与えられた必要な流れを見落としてしまうこともあるから。実はこの言葉が少しずつ分かって来た頃から、...

2月のレッスンスケジュールUPしました

大阪府、摂津市、茨木市、吹田市、ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイ ヨガスタジオ主宰岡野一実です。1番奥梅田カッパ横丁、「しゃぶ亭」さんへ一人鍋ランチ！お野菜に、うどん、ご飯と白菜漬物はおかわり自由。タレはゴマだれが出てきますが、ポン酢だれは言ったら出てきます、肉ダブルで税込1241円前行ったときより少し値上げしたんじゃないかなこのご時世だからね、、、でもお得感ありますよ〰︎！2月のレッ...

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ688〜

本日も有難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ688〜を開催することが出来ました！今朝は寒かったですね❄❄❄太陽は出ているけれど風が強いし風が冷たい…まるで冷蔵庫に入ってるような寒さでした…⛄️クラスでも腰痛が……っと腰の痛みの訴えが出ておりました寒さで体はかたくなりますよね…こんな時はストレッチ多めから初めて行いました今日はzoomの調子がおかしくてどうなる事やら…と始めまし...

ミニオンと、わたしたち夫婦の関係性。

今日も朝から快晴！！それが、日暮れまでずーっと続いたからとっても気持ちの良い一日でした^^朝からはりきって...シーツを洗ったり、お布団を干したり、お散歩がてらお買い物に行ったり♪大寒だというのに...日中は15度くらいまで上がるという予報の通りすごく暖かくて、上着いらずでお出かけができました。来週は10年に一度の寒波が来るみたいだから...今のうちに暖かさを満喫しておきました(∩´∀｀)∩...

2月ヨガ＜クラスレッスン＞スケジュール

ロスナイ換気に加えて二か所窓を開けての常時換気、施設内清掃・消毒を徹底して感染防止に努めてまいります。皆様方にはご来店時には＜手洗い・手指消毒＞＜不織布マスク着用＞の上、ご受講をお願いいたします。ご来店いただく皆さまの職場ルール、感染予防やお気持ちにはそれぞれございますので、ご予約された後でもキャンセルご希望でしたら、遠慮なくお申し出ください。また、職場や家族、コミュニティ内でのコロナ感染発...