エキサイトブログ

最適な施術ペースの決め方は？ 〜ある日の施術より〜

70代女性のお客様Sさん。首が辛いときにいらしてくださいます。「施術の翌日が、いちばん首が楽になってくるので、先生のところに来るのが楽しみです」とのこと。均整施術には、その場で楽になる分と、時間差で楽になってくる分とがあります。首でいえば、例えばデスクワーク姿勢の習慣により右の巻き肩が強かったり、またパソコンのモニターが右側にあったりすると、首の右側が常にしぼられた状態になり、だんだんと辛く...

吸う水素

水素・・・・。私は、聞いてことはあっても、ほとんど知りませんでした。エネルギーとしての水素。飲む水素。先日私が体験したのは吸う水素。扱っている会社は沢山あるようですね。要は、体内の悪玉活性酸素を排出させて、アンチエイジングとか細胞を活性化させる・・・。水素を吸う事によって、毛細血管の先まで血液を巡らせ。血行を改善させて、皴やシミまで減るとか。アレルギーやストレスを軽減させたり。癌や傷の治りを...

みつまた・かぐらでスキー３/１６

松永、昨日みつまたかぐらスキー場へ行ってきました！お天気もバッチリ。平日と言うことで、ゲレンデは空いていたそうです。そして、平日だからか、結構一人で来てる人が多かったと。”一人でも来る”って、相当好きなんですねぇ。今シーズンの総仕上げって、感じかなぁ。さて、今日まではお天気が良いそうです。でも花粉が凄い。お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊つくしんぼ鍼灸養生院のＨＰは、ここをクリック！

家トレ始めました。

家トレ始めました。もう、最近筋トレの話ばっかりですね、スンマセン。週１のジムだけでは限界って話はかなり前からしていましたが、やはりどうあっても増やすことが出来ない。家だと満足いくトレが出来ないしなぁとか色々言い訳してましたが、それでこの１年殆ど成長がないのでもうゴチャゴチャいってられんということで、家トレを本格始動しました。分割法ってやつですね。「今日は腕の日」など、一日１～２部位に特化した...

体力チェック！

つづく「今日もブログ更新しました！ブログ村バナーをクリックして、アクセスアップのお手伝いをしてください！」にほんブログ村Twitter : https://twitter.com/OITA_TRIATHLONInstagram : https://www.instagram.com/kaboau416/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ...

あがり症改善プログラムで残りの人生を！

残りの人生をあがり症を抱えたまま過ごすか、あがり症を改善して過ごすか、、、想像してみて下さい。未来を考えたとき、あがり症を改善してしている方が右肩上がりによりより人生になっていることを想像できると思います。もう年だし、、いやいや全然！いまからでも十分間に合います！今日が、残りの人生で自分が一番若い日です。これまでの自分の中で一番知識と経験があり、残りの人生で一番若い日と考えるとワクワクしてき...

持続末梢神経ブロックと切断後幻肢痛での多施設研究からの患者中心転帰：無作為化臨床試験からの二次転帰

・我々は以前、6日間持続末梢神経ブロックにより切断後幻肢痛の確立を減らす、と報告した。患者や医療者に最高の治療決断をうながす情報を提供するために、より患者中心の形でデータを再解析して結果を提示する。また患者定義による臨床に関連した利点に関する情報をだすことで、利用できる研究の評価をうながして将来の研究デザインの指針とした。・もとの研究で参加した患者は四肢の切断と幻肢痛がある方で、6日間持続末...

コンちゃんの春便り

日向ぼっこ中の花粉症になったコン君、鼻水を飛ばしながら歩いてるそうです。ワンコも花粉症になるんですね。娘宅ではダファデルが咲いたとメールがありました。ウェールズの国花、黄色いラッパ水仙ダファデルウチは葉は出たけど未だやっぱり咲きません。コンちゃんのおやつを１号が自分のと間違えて食べそうに…。仕方ないですよね、美味しそうだもの、先日電話がかかって来たのでコン君にFaceTimeで話しかけてみま...

階段登りの筋肉

息子が幼稚園児の頃に「東京タワー外階段」を駆け上ったそうな。小生17歳、山岳会入会の最初はボッカ訓練だった。河原で石を20㎏ほどリュックに詰めて丹沢を登った。途中で動けなくなった。先輩女性が「○○ちゃん、どうしたのぉ、さぁ、一歩踏み出してごらん」と笑いながら言った。数年後、今度はあたしが年上の新人にハッパをかけていた。隠居後に自転車に凝った。概ね下町方面へ走るから、帰りは坂を登る。フラフラ・...

マスク「花粉症なのよね」

昨日から個人の判断で室内外でマスク外しても良いですよ〜というけれど皆さんイロイロ。春は、花粉症だからマスク外せない。。朝、窓をあけるとクシャミが出る。クシャミが出ると止まらない。困ったものだわ。